12 есенцијални масла за да помогнете во заздравување или спречување на стрии

Содржина

• Овие масла дефинитивно работат
• 1. Арганово масло
• 2. Готу кола
• 3. Масло од шипинка
• 4. Масло од горчлив бадем
• 5. Масло од калинка и екстракт од крв од змеј
• Овие масла може да работат
• 6. Нероли
• 7. Шеа путер
• 8. Маслиново масло
• Дополнителни масла за зајакнување на вашите ефекти
• 9. Лаванда за да помогне во зајакнување на кожата
• 10. Пачули за да помогне во зајакнување на кожата
• 11. Горчлив портокал за да помогне во зајакнување на кожата
• 12. Шипинка за да помогне да се стимулира производството на кератиноцити
• Како да се користи
• Дали есенцијалните масла се безбедни за употреба за време на бременоста?
• Можни несакани ефекти и ризици
• Во крајна линија

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.

Дали есенцијалните масла ќе работат?

Стриите се чести, што резултира од сè, од скокови на раст и промени во тежината до бременост. Може да се појават на стомакот, задникот, бутовите и градите. Тие се движат во боја од црвена и розова до виолетова и сина.

Стриите обично бледнеат сами со текот на времето. Иако не постои третман што ќе се ослободи од стриите целосно, има работи што можете да ги направите за да го намалите нивниот изглед и текстура.

Продолжете да читате за да научите како да користите есенцијални масла за да направите серум за да помогнете во ублажување на стриите.

Овие масла дефинитивно работат

Некои есенцијални масла покажаа дефинитивен ефект врз стриите. Есенцијалните масла, доколку се нанесуваат локално, мора да се разредат во масло за превоз. Потребни се повеќе студии со поголема големина на студијата, но ова го покажа истражувањето досега:

1. Арганово масло

Аргановото масло се прави од јадра од арганово дрво. Тоа е едно од поновите масла за нега на кожата на блокот.

Според мало, аргановото масло помага да се зголеми еластичноста на кожата. Истражувачите веруваат дека тоа може да помогне во спречување или намалување на стриите. Пронајден е како консумирање на масло од арган, така и локално користење на кожата еластична кај жените во менопауза.

Купувајте масло од арган.

2. Готу кола

Gotu kola се користи во традиционалната кинеска медицина и Ајурведата за лекување на широк спектар на проблеми со кожата. Според, соединенијата во готу кола помагаат во зголемување на производството на колаген и ја подобруваат јачината на затегнување на кожата.

Кај 100 жени бремени од 1991 година, на 50 жени им беше даден тематски крем кој содржи гото кола, додека на другите 50 жени им беше даден плацебо крем. Од 80 жени кои ја завршиле студијата, само 14 жени од групата готу кола развиле стрии во споредба со 22 жени во плацебо групата.

Купувајте метем за готу кола.

3. Масло од шипинка

Маслото од шипинка се прави од овошје или „семе“ од роза. Според а, хидратантна крема која содржи масло од шипинка помогна да се спречи сериозноста на стриите кај бремени жени со претходни стрии. Исто така беше значително поефикасно од плацебо во спречување на нови стрии.

Купувајте масло за шипинка.

4. Масло од горчлив бадем

Маслото од горчлив бадем потекнува од различен вид бадемово дрво од сладок бадем што го јадеме. Горчливите бадеми содржат токсични соединенија кои можат да имитираат труење со цијанид кога се проголтани. Нејасно е колку масло од горчлив бадем може да апсорбира вашата кожа.

За студија од 2012 година за ефектите на маслото од горчлив бадем врз стриите, жените кои биле бремени нанеле масло од горчлив бадем само, добиле 15-минутна масажа со масло од горчлив бадем или биле во контролната група.

Само 20 проценти од жените во групата за масажа развија стрии. Стриите се развиле кај 38,8 проценти од жените кои користеле само масло од горчлив бадем и кај 41,2 проценти од жените во контролната група. Потребни се повеќе студии за да се утврди точно како функционира маслото од горчлив бадем и масажата и дали е безбедно.

Купувајте масло од горчлив бадем.

5. Масло од калинка и екстракт од крв од змеј

Маслото од калинка се прави од семки од калинка. Екстрактот од крв на Змејот потекнува од смолата од дрвјата дракаена, исто така познати како дрвјата на змејот Мадагаскар. За двете состојки се смета дека се антиоксиданти и антиинфламатори.

Според 10 жени со стрии и 10 жени без нив, кремот направен од масло од калинка и екстракт од крв од змеј ја зголеми дебелината, еластичноста и хидратацијата на кожата кај сите волонтери. Истражувачите сугерираат дека кремот може да помогне во спречување или подобрување на појавата на стрии.

Овие масла може да работат

Истражувањата на некои есенцијални масла имале различни резултати. Потребно е повеќе истражување, но можеби вреди да се испробаат овие масла.

6. Нероли

Нероли, член на Рутацеа семејство, е направен од горчливи цветови на портокал. Се користи како народен лек за осветлување на кожата и подобрување на изгледот на лузни и стрии.

Според, маслото од нероли има моќни антиоксидантни способности кои можат да помогнат во обновување на клетките на кожата и подобрување на изгледот на кожата.

Купувајте масло за нероли.

7. Шеа путер

Шеа путерот се прави од оревите на дрвото ши. Не е есенцијално масло, туку масло за носење. Може да се користи сам или за разредување на есенцијални масла. Шеа путерот често се користи за хидрирање на кожата. Многу жени тврдат дека помага во спречување на стрии, но повеќето истражувања се анегдоти.

Шеа путерот содржи витамин А. Се вели дека помага да се подобри циркулацијата на крвта во кожата и да се промовира зараснување на раните. И покрај тоа, потребни се повеќе истражувања за да се докаже дека помага во стрии.

Купувајте путер од ши.

8. Маслиново масло

Маслиновото масло е уште едно преносно масло кое се користи за разредување на есенцијалните масла. Може да се користи и самостојно. Маслиновото масло добива кудоси за нега на кожата поради неговите антиоксидантни и хидрирачки способности. Но, според а на жените во вториот триместар од бременоста, нанесувањето маслиново масло во стомакот двапати дневно не спречува стрии.

Купувајте маслиново масло.

Дополнителни масла за зајакнување на вашите ефекти

Витаминот Е е антиоксиданс познат по своите придобивки против стареење и обновување на кожата. Често се користи за да се намали појавата на стрии и лузни. Комбинирање на витамин Е со овие есенцијални масла кои имаат други придобивки за подмладување на кожата, може да му дадат поттик на режимот на третман на стрии.

Купувајте масло за витамин Е.

9. Лаванда за да помогне во зајакнување на кожата

Маслото од лаванда доаѓа од цвеќето од лаванда. Познат е по своите способности за заздравување на раните. Според, маслото од лаванда може да го зголеми производството на колаген, да помогне во намалување на раните и да помогне во формирање на грануларно ткиво што промовира заздравување на раните.

Купувајте масло од лаванда.

10. Пачули за да помогне во зајакнување на кожата

Има мало истражување за маслото од пачули за стрии. Сепак, тоа покажа антиоксидантни способности и ја промовираше синтезата на колаген во студија врз животни во 2013 година. Во теорија, маслото од пачули може да помогне во зајакнување на кожата и минимизирање на стриите.

Купувајте масло за пачули.

11. Горчлив портокал за да помогне во зајакнување на кожата

Горчливо масло од портокал се прави од кора од горчлив портокал. Според истражувањето од 2011 година, тоа може да помогне во затегнување и тонирање на кожата. Имајте на ум, горчливиот портокал може исто така да ја иритира кожата поради неговата содржина на метанол.

Купувајте горчливо масло од портокал.

12. Шипинка за да помогне да се стимулира производството на кератиноцити

Покрај навлажнување на кожата, маслото од шипинка помогна во стимулирање на диференцијацијата на кератиноцитите во студија за глувци во 2011 година. Кератиноцитите се цврсто спакувани клетки во епидермисот на вашата кожа кои произведуваат кератин. Кератинот помага во зајакнување на кожата и го стимулира производството на колаген.

Како да се користи

Есенцијалните масла не се регулирани од Управата за храна и лекови на САД (ФДА). Тешко е да се знае што купувате.

Треба да купите масла само од производител кој:

• е подготвен да обезбеди листови со податоци за безбедност на материјалите
• е добро позната во светот на професионалната ароматерапија
• варира цените на нивните масла според типот на маслото и реткоста
• ја наведува земјата на потекло и начинот на екстракција минимум на етикетата
• не додава синтетички состојки во нивните масла

Есенцијалните масла се потентни и можат да ја иритираат вашата кожа. Тие мора да се разредат со масло за носење пред да се користат на кожата.

Некои превозни масла се:

• масло од сладок бадем
• масло од јојоба
• маслиново масло
• кокосово масло
• масло од вино
• масло од јатка од кајсија
• масло од пченични никулци

Националното здружение за холистичка ароматерапија ги препорачува овие разредувања на есенцијално масло за возрасни:

• 2,5 проценти разредување, или 15 капки есенцијално масло на унца масло за носење
• 3 процентно разредување, или 20 капки есенцијално масло на унца масло за носење
• 5 проценти разредување, или 30 капки есенцијално масло на унца на масло за пренесување
• 10 проценти разредување, или 60 капки есенцијално масло на унца масло за носење

Започнете со најмало разредување еднаш или двапати на ден. Ако не работи - и не се јавува иритација - пробајте го следното највисоко разредување и така натаму.

Паметно е да направите лепен тест за да проверите дали има алергиски реакции пред да нанесете есенцијални масла на вашата кожа.

Да направите тест за лепенка:

• Додадете една или две капки есенцијално масло во една лажичка масло за пренесување.
• Нанесете го разреденото масло на вашиот внатрешен зглоб или лактот и оставете го да делува 24 часа.
• Ако се појави иритација, есенцијалното масло не е безбедно за употреба.

Дали есенцијалните масла се безбедни за употреба за време на бременоста?

Логично е дека ако се обидувате да спречите стрии, би користеле есенцијални масла додека сте бремени. Но, има малку истражувања за безбедноста на локалните есенцијални масла за време на бременост или доење. Нејасно е колку есенцијално масло апсорбира кожата и како може да влијае на вашето бебе.

Додека не се направат повеќе истражувања, жените кои се бремени или дојат не треба да користат есенцијални масла освен ако не се под надзор на лекар или квалификуван лекар за природно здравје.

Можни несакани ефекти и ризици

Најчестиот несакан ефект при користење на локални есенцијални масла е алергиска реакција. Симптомите на алергиска реакција може да вклучуваат:

• осип
• коприва
• црвенило
• чешање

За да го намалите ризикот од несакани ефекти, треба да користите само есенцијални масла со професионален квалитет и секогаш треба да ги разредувате есенцијалните масла со масло за носење.

Лимоновото масло и другите масла од агруми може да ве направат почувствителни на сонцето и да предизвикаат осип или изгореници. Треба да избегнувате директна сончева светлина најмалку 24 часа откако сте користеле масла од агруми.

Не е направено доволно истражување за локална употреба на масло од горчлив бадем за да се утврди неговата безбедност, затоа разговарајте со вашиот лекар пред употреба.

Не користете есенцијални масла со локални лекови освен ако не сте под надзор на вашиот лекар или квалификуван лекар за природно здравје.

Во крајна линија

Иако стриите не можат да се отстранат целосно, истражувањата покажаа дека некои есенцијални масла можат да помогнат да се намали нивниот изглед и да се одржи здрава околна кожа.

Тежината на стриите најмногу зависи од генетиката, нивото на хормоните и степенот на стрес на вашата кожа. Вашиот најдобар курс за превенција е да јадете здраво и редовно да вежбате за да одржувате здрава тежина и да помогнете во одржување на оптималното ниво на хормоните. Потоа разгледајте ги есенцијалните масла како комплементарна терапија на вашиот здрав начин на живот за да ја негувате вашата кожа.