Што е копар

Содржина

• За што е
• 1. Варење
• 2. Ментално и емоционално здравје
• 3. Респираторен систем
• 4. Мускулно-скелетен систем
• 5. Имунолошки систем
• 6. Уринарен систем
• 7. Репродуктивен систем
• Како да се користи

Копарот, исто така познат како Ането, е ароматична билка со потекло од Медитеранот, која може да се користи како лековито растение, бидејќи има својства кои помагаат во лекувањето на разни болести, како што се грип, настинка и назална конгестија, па дури и релаксирачки, и може да се користи и кај бебиња и деца.

Неговото научно име е Aneethun graveolens а најкористените делови на ова растение се лисјата и семето, кои може да се купат во продавниците за здрава храна и во некои аптеки за ракување.

За што е

Поради своите својства, копарот може да се користи во неколку ситуации:

1. Варење

Копарот е одличен за варење, бидејќи го стимулира, покрај стимулирачкиот апетит, ги елиминира грчевите и затоа се користи за намалување на грчевите и гасовите, а исто така помага во ублажување на гадењето и лекување на дијареја и апсење на стомакот. Може да се користи и за ублажување на колика кај бебето. Погледнете што предизвикува и како да се борите против колика кај бебето.

2. Ментално и емоционално здравје

Копра помага да се ослободи заморот предизвикан од нарушувања на спиењето со зголемување на концентрацијата и меморијата. Тоа е релаксирачка билка, лекува несоница и дигестивни нарушувања предизвикани од стрес.

3. Респираторен систем

Копарот има спазмолитично и експекторантно својство и затоа може да се користи и за лекување на сува и продуктивна кашлица и исто така поврзан со третмани со астма.

4. Мускулно-скелетен систем

Испарливите масла присутни и во лисјата и во семето на копарот, ги релаксираат мазните мускули и затоа се корисни за ублажување на напнатоста и болката.

5. Имунолошки систем

Студиите докажуваат дека ова растение има и антибактериски и антифунгални својства против габата Кандида. Покрај тоа, исто така е докажано дека копарот може да го инхибира формирањето на малигни тумори.

6. Уринарен систем

Копарот е добар за уринарниот систем, бидејќи има диуретични својства, што значи дека ја зголемува количината на урина што се елиминира, исто така помага да се спречи задржување на течности.

7. Репродуктивен систем

Копра може да се користи и во болни периоди, бидејќи помага да се регулира менструацијата. На исток, тоа е растение кое широко се користи кај жени пред породувањето, за да се олесни раѓањето на бебето. Покрај тоа, исто така, се зголемува млекото кај мајките кои дојат.

Покрај тоа, копарот има и аналгетски и антиинфламаторни својства кои помагаат при ублажување на болката и едемот, артритисот и болката во увото.

Како да се користи

Копарот може да се користи при готвење, сечкање на лисјата за да се користи како зачини во разни јадења, како што се риби, зеленчук или да се подготвуваат сосови. Покрај тоа, семето може да се користи, цели или мелено врз леб пред печење, или мешање во салата, на пример.

За да направите чаеви и инфузии, може да се користат лисја и семиња, како што следува:

Состојки

• 1 лажица лисја и семиња од копар;
• 1 чаша врела вода.

Режим на подготовка

Ставете 1 лажица лисја и семе од копар во чаша врела вода. Оставете да отстои 15 минути, процедете и потоа земете.