Ефектите на апнејата при спиење врз телото

Содржина

• Респираторен систем
• Ендокриниот систем
• Дигестивниот систем
• Циркулаторниот и кардиоваскуларниот систем
• Нервен систем
• Репродуктивен систем
• Други системи
• Земе

Апнеја при спиење е состојба во која вашето дишење постојано паузира додека спиете. Кога тоа ќе се случи, вашето тело ве буди за да продолжите со дишењето. Овие повеќекратни прекини на спиењето ве спречуваат да спиете добро, оставајќи да се чувствувате дополнително уморни во текот на денот.

Апнеа при спиење прави повеќе од тоа да ве наспие. Ако не се лекува, може да придонесе за срцеви заболувања, дијабетес и други долгорочни здравствени ризици.

Апнеја при спиење се случува кога дишните патишта ви се блокираат или се распаѓаат во текот на ноќта. Секој пат кога дишењето ќе се рестартира, може да испуштите гласна 'рчењето што ве буди и вас и вашиот партнер во кревет.

Многу здравствени состојби се поврзани со апнеја при спиење, вклучувајќи дебелина и висок крвен притисок. Овие состојби, заедно со недостаток на сон, можат да наштетат на многу различни системи во вашето тело.

Респираторен систем

Лишувајќи го вашето тело од кислород додека спиете, апнејата при спиење може да ги влоши симптомите на астма и хронично опструктивно белодробно заболување (ХОББ). Можеби се наоѓате себеси без здив или имате повеќе проблеми со вежбањето отколку вообичаено.

Ендокриниот систем

Луѓето со апнеја при спиење имаат поголема веројатност да развијат инсулинска резистенција, состојба во која клетките не реагираат толку добро на хормонот инсулин. Кога вашите клетки не внесуваат инсулин како што треба, нивото на шеќер во крвта се зголемува и може да развиете дијабетес тип 2.

Апнејата при спиење е исто така поврзана со метаболички синдром, група на фактори на ризик за срцеви заболувања кои вклучуваат висок крвен притисок, високи нивоа на ЛДЛ холестерол, високи нивоа на шеќер во крвта и поголем од нормалниот обем на половината.

Дигестивниот систем

Ако имате апнеја при спиење, голема е веројатноста да имате масно заболување на црниот дроб, лузни на црниот дроб и повисоки од нормалното ниво на ензими на црниот дроб.

Апнеа може исто така да ја влоши металоиди и други симптоми на гастроезофагеален рефлуксен третман (ГЕРБ), што може да го прекине вашиот сон уште повеќе.

Циркулаторниот и кардиоваскуларниот систем

Апнејата при спиење е поврзана со дебелина и висок крвен притисок, што го зголемува оптоварувањето на вашето срце. Ако имате апнеја, веројатно имате абнормален срцев ритам како што е атријална фибрилација, што може да го зголеми ризикот од мозочен удар. Срцева слабост е исто така почеста кај луѓето со апнеја при спиење.

Нервен систем

Еден вид на апнеја при спиење, наречен централна апнеја, е предизвикан од нарушување на сигналите на мозокот што ви овозможуваат да дишете. Овој вид на апнеја при спиење може исто така да предизвика невролошки симптоми како вкочанетост и трнење.

Репродуктивен систем

Апнеја при спиење може да ја намали вашата желба за секс. Кај мажите, тоа може да придонесе за еректилна дисфункција и да влијае на вашата способност да имате деца.

Други системи

Другите вообичаени симптоми на апнеја вклучуваат:

• сува уста или воспалено грло наутро
• главоболка
• проблеми со обрнувањето внимание
• раздразливост

Земе

Апнејата при спиење може да го наруши вашиот ноќен сон и да ве изложи на ризик од неколку сериозни болести, но постојат начини да се контролира. Третмани, како што се континуиран позитивен притисок на дишните патишта (CPAP) и орални апарати, помагаат кислородот да тече во белите дробови додека спиете. Губењето тежина може да ги подобри и симптомите на апнеја при спиење, а истовремено да го намали ризикот од срцеви заболувања.