Болки во вратот: 8 главни причини и како да се лекува

Содржина

• 1. Лошо држење на телото
• 2. Стрес и вознемиреност
• 3. Контрактура или тортиколис
• 4. Синузитис
• 5. Висок крвен притисок
• 6. Артроза
• 7. Менингитис
• 8. Аневризма

Болката во вратот обично не е знак на сериозен проблем, почеста е во случаи на прекумерна напнатост, предизвикана од ситуации како што се емоционален стрес, висок крвен притисок или вознемиреност, на пример. Обично, во овие случаи е исто така можно да се почувствува вратот поригиден и болка од двете страни на тилот.

Препорачливо е да се консултирате со лекар кога болката во вратот е оневозможувачка, треба да помине повеќе од 48 часа, има болка во градите или палпитации или е придружена со повраќање или треска над 38ºC, бидејќи тоа може да биде показател за менингитис или аневризма, кои се посериозни ситуации со кои мора веднаш да се справиме.

Во овие случаи, треба да се консултира општ лекар за тој / таа да може да нарача испити, да укаже на можната причина за болка во вратот и да започне соодветен третман. Лекарот исто така може да го насочи пациентот до кардиолог, во случај на висок крвен притисок или ортопед кога болката е предизвикана од болести на 'рбетот или мускулни проблеми, на пример.

1. Лошо држење на телото

Лошото држење на телото е главна причина за појава на болка во вратот кај луѓето кои работат седејќи и на компјутер, бидејќи кога лицето седи на погрешен начин или кога висината на екранот не е соодветна, можно е да има мускулна напнатост и нервите во 'рбетот се стиснуваат, што може да резултира со болка во задниот дел на вратот.

Како да се третираат: Во овој случај, важно е да се обрне внимание на држењето на телото кога седите, да мора целосно да се потпрете на задниот дел од столот и да ги потпрете нозете на подот, избегнувајќи прекрстување на нозете. Покрај тоа, се препорачува екранот на компјутерот да е оддалечен 50 - 60 см и да биде на ниво на очите, а може да се постави и потпор за да се овозможи ова. Проверете повеќе совети за подобрување на држењето на телото.

2. Стрес и вознемиреност

Како и лошо држење на телото, стресот и вознемиреноста исто така може да предизвикаат напнатост во мускулите и да резултираат со болка во вратот, покрај честа главоболка и болка во телото.

Како да се третираат: За ублажување на стресот и вознемиреноста, важно е да вежбате активности што промовираат релаксација, како што се медитација, физичка активност, гледање филм или одмор. На овој начин е можно не само да се ублажи болката во вратот, туку и да се промовира благосостојбата. Погледнете други совети за ослободување од стресот.

3. Контрактура или тортиколис

Друга многу честа причина за болка во вратот е присуството на мускулни проблеми како што се контрактури или тортиколис, во вратот или горниот дел на грбот. Општо, овој вид на болка се јавува по интензивен тренинг за грбот или рамената, но може да се случи и поради лошо држење на телото во текот на денот или при спиење, а обично се чувствува при вртење на вратот, на пример.

Како да се третираат: Се препорачува да се стават топли облоги на грбот и вратот и да се одморат. Ако болката не се подобри, треба да одите кај матичен лекар, бидејќи може да биде потребно да започнете да користите антиинфламаторни лекови или мускулни релаксанти, како што е хиклохерид циклобензаприн. Проверете неколку истегнувања кои помагаат да се намали болката во вратот.

4. Синузитис

Синузитис е воспаление на слузницата на синусот, карактеризирано со акумулација на секрети, што доведува до зголемен притисок и болка во лицето, особено помеѓу носот и очите, покрај чувството на тежина во главата и болка во вратот, кај некои случаи. Знајте како да ги препознаете симптомите на синузитис.

Како да се третираат: Важно е да се консултирате со општ лекар за да се идентификува причината за синузитис и да се започне најсоодветен третман. Може да се наведе употреба на назални деконгестанти или употреба на антибиотици, во случај синузитисот да е предизвикан од бактерии, покрај што укажува на употреба на антиинфламаторни лекови за ублажување на симптомите.

Погледнете на видеото подолу повеќе совети за ставање крај на синузитисот:

5. Висок крвен притисок

Ситуациите што предизвикуваат претерано зголемување на крвниот притисок, како што е стресот, се главните причини за болка зад главата, која потоа зрачи до челото, поврзана со чувство на тежина во главата и, исто така, доведува до појава на други симптоми , како заматен вид или заматен. Научете други симптоми на висок крвен притисок.

Како да се третираат: Најдобар начин за ублажување на овој вид на болка е да се опуштите да се обидете да го намалите крвниот притисок и да се грижите за исхраната, избегнувајќи јадење храна богата со сол и пиење повеќе течности, како што е вода. Покрај тоа, редовната физичка активност, придружена од здравствен работник, исто така е индицирана за подобрување на циркулацијата на крвта и, следствено, помага во регулирање на притисокот.

Меѓутоа, ако притисокот е неконтролиран или ако почесто се појавува болка во вратот, се препорачува да одите кај кардиолог за да ги процените промените во притисокот и да ги советувате лековите што може да се користат.

6. Артроза

Бидејќи предизвикува дегенерација на зглобовите, артрозата може да биде и една од причините за болка во вратот. Ова е затоа што, во пределот на вратот, има неколку зглобови помеѓу пршлените на 'рбетот. Така, ако има дегенерација на овие места, болката може да зрачи до задниот дел на вратот. Обично, овој вид на болка се влошува со движењето на вратот, се влошува во текот на денот и се ослободува со одмор.

Како да се третираат: За да ги ублажите нападите на болка, потребно е да се консултирате со ортопед за да започнете со употреба на аналгетски, антиинфламаторни или додатоци на глукозамин и хондроитин. Меѓутоа, за да се спречи повторното појавување на болката, треба да се извршат активности кои помагаат да се ослободи тежината на зглобовите и да се зајакнат мускулите на грбот и вратот, како што се вода аеробик, пилатес или јога, на пример.

7. Менингитис

Менингитисот е една од најсериозните причини за болка во вратот и, иако е редок, може да се појави на која било возраст, особено ако постои епидемија на болеста. Во овие случаи, болката во задниот дел на вратот или во целата глава е многу силна и се појавува заедно со други симптоми како што се треска, гадење, повраќање и прекумерен умор. Болката во задниот дел на вратот се влошува кога се обидувате да ја спуштите главата, допирајќи ја брадата до градите, маневар изведен од лекарот и што означува знак на воспаление на менингите. Проверете ги симптомите на менингитис.

Како да се третираат: Менингитисот треба да се идентификува и третира што е можно побрзо, затоа секогаш кога постои сомневање за болест, важно е да одите во собата за итни случаи за да ја поставите дијагнозата и да започнете со соодветниот третман, што може да вклучува употреба на антибиотици.

8. Аневризма

Церебрална аневризма е зголемување на крвниот сад во мозокот што на крајот може да пукне со текот на времето и да предизвика хеморагичен мозочен удар. Обично, овој вид на промена не предизвикува никакви симптоми пред да се скрши, но има неколку случаи кога може да се појави постојана главоболка на задниот дел на вратот. Кога ќе се скрши, болката е многу силна и ненадејна и може да продолжи да се влошува со текот на времето.

Како да се третираат: Ако постои сомневање за прекин на аневризмата, многу е важно веднаш да одите во болница или да повикате брза помош, повикувајќи се на 192. Руптурата на аневризмата предизвикува ист вид на последици како мозочен удар и, според тоа, може да донесе живот во ризик. Погледнете кои се првите симптоми за идентификување на аневризма.