Болки во рацете: 10 главни причини и што да направите

Содржина

• 1. Артритис
• 2. Синдром на карпален тунел
• 3. Тендонитис
• 4. Фрактура
• 5. Капка
• 6. Ревматоиден артритис
• 7. Лупус
• 8. Теносиновитис
• 9. Рејнонова болест
• 10. Контрактура на Дупујтрен
• Кога да се оди на лекар

Болка во рацете може да се случи поради автоимуни болести, како што се ревматоиден артритис и лупус, или како резултат на повторувачки движења, како во случај на тендинитис и теносиновитис. Иако може да укаже на сериозни болести, болката во рацете лесно може да се лекува преку физикална терапија или со употреба на антиинфламаторни, кортикостероидни или имуносупресивни лекови, според препораката на ортопед.

Оваа болка обично е придружена со тешкотии при изведување едноставни движења, како што се држење чаша или пишување, на пример. Кога болката е постојана или раката боли дури и во состојба на мирување, се препорачува да одите на итна медицинска помош или да се консултирате со ортопед за да може да се направат тестови, да се постави дијагноза и, со тоа, да се започне најдобриот третман.

Топ 10 причини за болка во рацете се:

1. Артритис

Артритисот е главната причина за болка во рацете и одговара на воспаление на зглобовите што резултира со постојана болка, вкочанетост и потешкотии при движење на зглобот. Ова воспаление може да влијае на зглобовите и на зглобовите на прстите, предизвикувајќи болка и спречувајќи едноставни движења, како што се пишување или подигање на предмет.

Што да се прави: Најмногу индицирано во случај на артритис е да се оди на ортопед за да се потврди дијагнозата и да се започне со третманот, што обично се прави со физиотерапија и употреба на антиинфламаторни лекови за ублажување на болката.

2. Синдром на карпален тунел

Синдромот на карпален тунел е чест кај професиите кои бараат употреба на раце, како што се фризери и програмери, и се карактеризира со компресија на нервот што поминува низ зглобот и ја наводнува дланката, предизвикувајќи пецкање и ситни болки во прстите.

Што да се прави: Третманот за синдром на карпален тунел треба да започне веднаш штом се појават првите симптоми за да се спречи развојот на синдромот и да стане посериозен проблем. Третманот се прави со физиотерапија, но во потешки случаи може да се препорача хируршка интервенција. Погледнете како се прави третман за синдром на карпален тунел.

3. Тендонитис

Тендинитисот е воспаление на тетивите на рацете како резултат на повторувачки напори, предизвикувајќи оток, пецкање, горење и болка во рацете дури и со мали движења. Тендинитисот е чест кај луѓето кои секогаш вршат исто движење, како што се шивачки, чистачки и луѓе кои пишуваат долго време.

Што да се прави: Кога ќе се забележат симптоми на тендинитис, важно е да престанете да ја вршите активноста некое време, за да избегнете посериозни повреди. Покрај тоа, се препорачува да се стави мраз на погодената област за ублажување на симптомите и да се земаат антиинфламаторни лекови според упатствата на лекарот. Откријте кои се 6-те чекори за лекување на тендинитис на рацете.

4. Фрактура

Скршеноста во раката, зглобот или прстот е честа кај луѓето кои практикуваат спортови, како што се ракомет или бокс, на пример, но може да се случи и поради несреќи или удари и се карактеризира со промена на бојата, оток и болка во фрактурата на регионот. Така, тешко е да се направи какво било движење кога раката, прстот или зглобот се скршени. Знајте други знаци и симптоми на фрактура.

Што да се прави: Препорачливо е да се изврши рендгенско зрачење за да се потврди фрактурата, покрај имобилизирање на фрактурниот регион, за да се спречи употребата на раката и на крајот да се влоши фрактурата. Покрај тоа, употребата на некои лекови за ублажување на болката, како што е Парацетамол, може да биде назначена од лекарот. Во зависност од степенот и сериозноста на фрактурата, може да се препорача физиотерапија за да помогне во обновување на движењата.

5. Капка

Подаграта е болест која се карактеризира со акумулација на урична киселина во крвта што може да доведе до оток и потешкотии при движење на погодениот зглоб. Почесто е симптомите да се забележат на прстот, сепак гихт може да влијае и на рацете, оставајќи ги прстите отечени и болни.

Што да се прави: Дијагнозата ја поставува ревматологот, обично потврда се прави со лабораториски тестови кои укажуваат на концентрација на урична киселина во крвта и урината, а најчесто индициран третман е употреба на лекови за ублажување на болката и воспалението, како што е Алопуринол., на пример Дознајте повеќе за третманот со гихт.

6. Ревматоиден артритис

Ревматоиден артритис е автоимуно заболување кое се карактеризира со болка, црвенило, оток и тешкотии при движење на погодениот зглоб со рачниот зглоб.

Што да се прави: Препорачливо е да одите кај ревматологот за да направите точна дијагноза, што обично се прави преку набудување на симптомите и лабораториски тестови. По потврдување на дијагнозата, лекарот може да укаже на употреба на антиинфламаторни лекови, кортикостероиди или имуносупресивни лекови. Покрај тоа, се препорачува да се изврши физикална терапија и да се донесе диета богата со антиинфламаторна храна, како што се туна, лосос и портокал, на пример.

7. Лупус

Лупус е автоимуна болест што може да предизвика воспаление на кожата, очите, мозокот, срцето, белите дробови и зглобовите, како што се рацете. Научете како да го идентификувате лупусот.

Што да се прави: Третманот се прави според упатствата на ревматологот и обично се прави со употреба на антиинфламатори, за ублажување на болката и воспалението и имуносупресивни лекови, покрај физикална терапија.

8. Теносиновитис

Теносиновитисот одговара на воспаление на тетивата и ткивото што опкружува група тетиви, предизвикувајќи болка и чувство на мускулна слабост, што може да го отежне држењето чаша или вилушка, на пример, бидејќи станува болно. Теносиновитис може да биде предизвикан од мозочен удар, промена на имунолошкиот систем, инфекција и хормонални промени.

Што да се прави: Во случај на теносиновитис, индицирано е да се остави погодениот зглоб во мирување, избегнувајќи какво било движење што го користи тој зглоб. Покрај тоа, може да се наведе употреба на антиинфламаторни лекови или кортикостероиди и сесии за физикална терапија, така што закрепнувањето на зглобот е побрзо.

9. Рејнонова болест

Рејновата болест се карактеризира со промена на циркулацијата, како резултат на изложеност на студ или ненадејни емоционални промени, што ги остава врвовите на прстите белузлаво и студено, што доведува до чувство на пецкање и пулсирачка болка. Дознајте повеќе за болеста на Рејно.

Што да се прави: За ублажување на симптомите, можете да ги загреете врвовите на прстите, а со тоа да ја стимулирате циркулацијата. Меѓутоа, ако почнат да се стемнуваат, важно е да одите на лекар за да избегнете преминување во состојба на некроза, во која е неопходно да се ампутира врвот на прстот.

10. Контрактура на Дупујтрен

Во контрактурата на Дупујтрен, лицето има потешкотии при целосно отворање на раката, презентирајќи болка во дланката и присуство на „јаже“ што се чини дека го држи прстот. Обично мажите се повеќе погодени, од 50-та година од животот, а дланката може да биде многу болна, бара третман, бидејќи кога третманот не е започнат, контрактурата се влошува, а погодените прсти сè потешко се отвораат.

Што да се прави: Ако има знаци што укажуваат на овој вид на повреда, се препорачува лицето да оди на лекар за да се процени раката и да се постави дијагноза. Најмногу индициран третман е физиотерапија, но можно е да се избере инјекција на колагеназа или хируршка интервенција за да се елиминира контрактурата на палмарната фасција.

Кога да се оди на лекар

Важно е да одите на лекар кога болката во раката е постојана, се појавува ненадејно или кога има болка дури и кога не се вложува напор со рацете. Кога ќе се идентификува причината, лекарот може да укаже на употреба на лекови за ублажување на болка или воспаление, покрај физикална терапија и одмор на рацете.