Која е разликата помеѓу допамин и серотонин?

Содржина

• Разбирање на невротрансмитерите
• Допамин, серотонин и депресија
• Допамин
• Серотонин
• Што е со другите состојби на ментално здравје?
• Допамин
• Серотонин
• Допамин, серотонин и варење
• Допамин
• Серотонин
• Допамин, серотонин и сон
• Допамин
• Серотонин
• Во крајна линија

Разбирање на невротрансмитерите

Допаминот и серотонинот се невротрансмитери. Невротрансмитерите се хемиски гласници кои ги користи нервниот систем и регулираат безброј функции и процеси во вашето тело, од сон до метаболизам.

Додека допаминот и серотонинот влијаат на многу исти работи, тие го прават тоа на малку поинаков начин.

Еве, ние даваме преглед на разликите помеѓу допамин и серотонин кога станува збор за депресија, варење, спиење и многу повеќе.

Допамин, серотонин и депресија

Како и другите состојби на ментално здравје, депресијата е комплексна состојба што е предизвикана од голем број фактори.

И допаминот и серотонинот се вклучени во депресија, иако експертите сè уште се обидуваат да ги откријат деталите.

Допамин

Допаминот игра голема улога во мотивацијата и наградата. Ако некогаш сте работеле напорно за да постигнете некоја цел, задоволството што го чувствувате кога ќе го постигнете тоа делумно се должи на наплив на допамин.

Некои од главните симптоми на депресија вклучуваат:

• ниска мотивација
• чувство на беспомошност
• губење интерес за работи што порано ве интересираа

сметајте дека овие симптоми се поврзани со дисфункција во вашиот допамински систем. Тие исто така сметаат дека оваа дисфункција може да биде предизвикана од краткотраен или долгорочен стрес, болка или траума.

Серотонин

Истражувачите ја проучувале врската помеѓу серотонин и депресија повеќе од 5 децении. Додека првично мислеа дека ниското ниво на серотонин предизвикува депресија, тоа не е случај.

Реалноста е посложена. Додека нискиот серотонин не мора да предизвикува депресија, зголемувањето на серотонинот преку употреба на селективни инхибитори на повторното внесување на серотонин (SSRI) е еден од најефикасните третмани за депресија. Сепак, на ваквите лекови им треба одредено време за работа.

Меѓу луѓето со умерена до тешка депресија, кај луѓето се забележува подобрување на нивните симптоми само откако ќе земат SSRI за 6-8 недели. Ова сугерира дека едноставно зголемување на серотонинот не е она што ја третира депресијата.

Наместо тоа, сугерираше дека SSRIs ја зголемуваат позитивната емоционална обработка со текот на времето, што резултира во целокупно поместување на расположението.

Друг фактор: Истражувачите откриле дека депресијата е поврзана со воспаление во телото. ССРИ имаат антиинфламаторно дејство.

Дисфункцијата на допаминскиот систем е поврзана со одредени симптоми на депресија, како што е мала мотивација. Серотонинот е вклучен во тоа како ги обработувате вашите емоции, што може да влијае на целокупното расположение.

Што е со другите состојби на ментално здравје?

Допаминот и серотонинот играат улоги и во психолошки состојби освен во депресија.

Допамин

Речиси сите пријатни искуства - од јадење добар оброк до секс - вклучуваат ослободување на допамин.

Тоа издание е дел од она што ги прави зависни некои работи, како што се:

• лекови
• коцкање
• шопинг

Експертите проценуваат потенцијал на нешто да предизвика зависност гледајќи во брзината, интензитетот и веродостојноста на ослободувањето на допамин што го предизвикува во мозокот. Не треба долго за мозокот на една личност да поврзе одредени однесувања или супстанции со наплив на допамин.

Со текот на времето, допаминскиот систем на една личност може да биде помалку реактивен на супстанцијата или активноста што порано предизвикувала голема наплив. На пример, можеби ќе треба некој да консумира повеќе лек за да ги постигне истите ефекти што ги обезбеди помала количина.

Покрај Паркинсоновата болест, експертите исто така сметаат дека дисфункција на системот на допамин може да биде вклучена во:

• биполарно нарушување
• шизофренија
• нарушување на хиперактивноста со дефицит на внимание (АДХД)

Серотонин

Во, серотонинот исто така беше поврзан со неколку други состојби, вклучително и:

• анксиозни нарушувања
• нарушување на аутистичниот спектар
• биполарно нарушување

Поконкретно, истражувачите откриле ниско врзување на серотонин во специфични области на мозок кај луѓе со опсесивно-компулсивно растројство (OCD) и социјално растројство.

Покрај тоа, тие откриле дека луѓето со аутистичен спектар на нарушување имаат поголема веројатност да имаат пониско ниво на серотонин во одредени области на мозокот.

Биполарното нарушување беше исто така поврзано со променета активност на серотонин, што може да влијае на сериозноста на нечии симптоми.

Постои тесна врска помеѓу допаминот и тоа како го доживувате задоволството. Дисфункцијата на системот на допамин исто така може да придонесе за биполарно растројство и шизофренија. Серотонинот влијае на емотивната обработка, што може да има значителни ефекти врз расположението.

Допамин, серотонин и варење

Тоа не е само вашиот мозок - вие исто така имате допамин и серотонин во цревата, каде што тие играат улога во варењето на храната.

Допамин

Како работи допаминот при варењето на храната, е сложено и слабо разбрано. Сепак, експертите знаат дека помага да се регулира ослободувањето на инсулин од панкреасот.

Исто така, влијае на движењето во тенкото црево и дебелото црево за да помогне при движење на храната низ вашиот систем.

Покрај тоа, допаминот има заштитен ефект врз мукозната обвивка на вашиот гастроинтестинален тракт. Ова може да помогне да се спречат пептични улкуси.

Потребни се уште повеќе истражувања за да се разбере целосно како допаминот може да влијае на нашите црева.

Серотонин

Вашето црево содржи околу серотонинот на вашето тело. Се ослободува кога храната влегува во тенкото црево, каде помага да се стимулираат контракциите што ја туркаат храната низ вашите црева.

Вашето црево ослободува дополнителен серотонин кога јадете нешто што содржи штетни бактерии или алерген (која било материја што предизвикува алергиска реакција).

Дополнителниот серотонин прави контракциите во цревата да се движат побрзо за да се ослободите од штетната храна, обично преку повраќање или дијареја.

Нискиот серотонин во цревата, од друга страна, е со запек.

Врз основа на ова знаење, откри дека лековите базирани на серотонин можат да помогнат во лекување на неколку гастроинтестинални состојби, како што е синдромот на нервозно дебело црево.

Тие исто така биле користени за лекување на гадење и повраќање предизвикани од хемотерапија.

Додека и допаминот и серотонинот се наоѓаат во вашето црево, серотонинот игра многу поголема улога во варењето на храната. Тоа помага да се стимулираат контракциите во цревата што ја движат храната низ цревата.

Допамин, серотонин и сон

Вашиот циклус на спиење и будење е регулиран од мала жлезда во мозокот наречена епифиза. Епифизата прима и толкува сигнали на светлина и темнина од очите.

Хемиските гласници ги преведуваат овие сигнали во производство на мелатонин, хормон што прави да се чувствувате поспани.

Епифизата има рецептори и за допамин и за серотонин.

Допамин

Допамин со будност. Лековите кои го зголемуваат нивото на допамин, како што се кокаин и амфетамини, обично ја зголемуваат будноста.

Покрај тоа, болести кои го намалуваат производството на допамин, како што е Паркинсонова болест, честопати предизвикуваат поспаност.

Во епифизата, допаминот може да ги запре ефектите на норадреналинот, невротрансмитер вклучен во производство и ослободување на мелатонин. Кога е под влијание на допамин, вашата епифиза создава и ослободува помалку мелатонин, предизвикувајќи да вишок.

А исто така откри дека лишувањето од сон ја намалува достапноста на одредени видови рецептори на допамин. Со помалку рецептори, допаминот нема каде да се закачи. Како резултат, потешко е да се остане буден.

Серотонин

Улогата на Серотонин во регулирањето на циклусот на спиење-будење е комплексна. Иако помага во одржување на сонот, може исто така да спречи да заспиете.

Како серотонинот влијае на спиењето зависи од делот од мозокот од кој потекнува, од типот на рецепторот на серотонин со кој се врзува и од неколку други фактори.

Во дел од вашиот мозок наречен грбно рапско јадро, висок серотонин со будност. Сепак, акумулација на серотонин во областа со текот на времето може да ве заспие.

Серотонинот е исто така вклучен во спречување на брзото спиење на движењето на очите (РЕМ). Истражувањата покажаа дека зголемувањето на серотонинот преку употреба на SSRI го намалува РЕМ сонот.

Додека серотонинот се чини дека предизвикува и спиење и ве одржува, тоа е хемиски претходник на мелатонин, главниот хормон вклучен во спиењето. На вашето тело му треба серотонин од епифизата за да произведе мелатонин.

И допаминот и серотонинот се вклучени во вашиот циклус на спиење-будење. Допаминот може да го инхибира норадреналинот, предизвикувајќи да се чувствувате повнимателни. Серотонинот е вклучен во будност, почеток на сон и спречување на РЕМ сон. Исто така, потребно е да се произведува мелатонин.

Во крајна линија

Допамин и серотонин се два невротрансмитери кои играат важни улоги во вашиот мозок и црево.

Нерамнотежата во нивото на која било од нив може да има ефекти врз вашето ментално здравје, варењето и циклусот на спиење. Не постојат јасни начини за мерење на нивото на серотонин и допамин.

Додека обајцата влијаат на многу исти делови од вашето здравје, овие невротрансмитери го прават тоа на различни начини што експертите сè уште се обидуваат да ги разберат.