Како да се земе Centella asiatica

Содржина

• За што е
• својства
• Како да се користи
• Азиски чај од Центела за целулит
• Азиска тинктура Centella за концентрација и замор
• Капсули Centella asiatica за подобрување на циркулацијата
• Креми и гелови со азиска Centella за намалување на локализираната маст
• Несакани ефекти
• Контраиндикации

Centella или Centella asiatica може да се зема во форма на чај, прав, тинктура или капсули и може да се зема 1 до 3 пати на ден, во зависност од тоа како се зема и е потребно. Покрај тоа, ова лековито растение може да се најде и во гелови и креми, кои мора да се нанесуваат локално, помагајќи во борбата против целулитот и локализираната маст.

Centella asiatica е лековито растение, исто така познато како Centella asiatica, Centela или Gotu kola, и се користи за лекување на различни проблеми како што се целулит, слаба циркулација, рани на кожата или ревматизам, на пример.

За што е

Азиската искра служи за лекување на локализиран целулит, проблеми со венска циркулација, рани на кожата, изгореници, проширени вени на нозете, ревматизам, модринки, дебелина, проблеми со бубрезите, трнење и грчеви во нозете, депресија, замор, недостаток на меморија, исто така помага во третманот на Алцхајмерова болест.

својства

Азиската Центела има тоник, антиинфламаторно, смирувачко, диуретично, стимулирачко и вазодилатативно дејство што ги шири садовите и ја подобрува циркулацијата на крвта.

Како да се користи

Ова лековито растение може да се користи во форма на чај, тинктура или капсули што може да се земат или во форма на маст да се нанесува локално.

Азиски чај од Центела за целулит

Чајот Centella asiatica ви помага да изгубите тежина и да се борите против локализираниот целулит, бидејќи има својства кои ја подобруваат циркулацијата на крвта.

Состојки:

• 1 лажичка сушени лисја и цвеќиња Centella asiatica;
• Половина литар врела вода.

Режим на подготовка:

• Во тенџере, додадете ја азиската Центела во зовриена вода и варете ја 2 до 5 минути. После тоа време, исклучете го огнот и покријте го, оставете го да стои 10 минути.

Овој чај треба да се пие 2 до 3 пати на ден и за да се зголеми ефикасноста на чајот се препорачува да се прават анаеробни физички вежби, како што е локализиран тренинг со тегови.

Азиска тинктура Centella за концентрација и замор

Состојки:

• 200 гр исушена Centella asiatica;
• 1 литар вотка со 37,5% алкохол;
• 1 контејнер со темно стакло.

Режим на подготовка:

• Ставете азиска Центела и вотка во контејнер со темно стакло, цврсто затворете го садот и оставете го на ладно, воздушно место, заштитено од сонцето, 2 недели. После тоа време, исцедете ја и филтрирајте ја целата содржина со филтер за хартија и повторно чувајте ја во нов сад за темно стакло или диспензер за капење. Тинктурата има важност од 6 месеци.

Препорачливо е да пиете 50 капки од оваа тинктура 3 пати на ден, за лекување на замор, депресија и проблеми со меморијата.

Капсули Centella asiatica за подобрување на циркулацијата

Капсулите Centella asiatica може да се купат во сложени аптеки, продавници за здрава храна, аптеки или продавници на Интернет и треба да се земат за борба против целулитот и да се подобри циркулацијата, правејќи ги нозете полесни.

Општо е препорачливо да земате 2 капсули Centella asiatica, 2 до 3 пати на ден, но секогаш треба да се консултирате со летокот за додаток за да откриете колку треба да земете.

Креми и гелови со азиска Centella за намалување на локализираната маст

Креми и гелови со азиска центела може да се користат за масажа на некои делови од телото со поголема акумулација на маснотии и целулит, бидејќи тие помагаат да се елиминира оваа маст, да се зголеми циркулацијата на крвта и да се елиминира целулитот.
За тоа, потребно е само да се масираат најпроблематичните региони со кружни движења, два пати на ден, по можност наутро и навечер пред да заспиете.

Покрај тоа, овие креми и гелови помагаат и за зголемување на производството на колаген во кожата, правејќи ја поцврста и зголемувајќи ја нејзината еластичност.

Несакани ефекти

Несакани ефекти на Centella asiatica може да вклучуваат реакции на алергија на кожа, како што се црвенило, чешање и оток на кожата и чувствителност на сончева светлина.

Контраиндикации

Centella asiatica е контраиндицирана за бремени жени, жени кои дојат и за пациенти со чиреви на желудник, гастритис или проблеми со функционирањето на црниот дроб или бубрезите.

Погледнете ги сите здравствени придобивки на азиската Центела.