Инекции и нехируршки третмани со ОП: Водич за дискусија за лекар

Содржина

• Вашите симптоми
• Она што веќе го правите за лекување на вашата ОП
• Промени во животниот стил
• Лекови
• Третмани со инјекции

Преглед

За некои луѓе, операцијата е единствената опција за ублажување на болката од остеоартритис (ОА) на коленото. Сепак, постојат и неколку нехируршки третмани и промени во животниот стил кои можат да донесат олеснување.

Наоѓањето на вашата најдобра опција бара отворена дискусија со вашиот лекар. Разгледајте да разговарате за следните теми на вашето следно назначување. Може да има еден или повеќе начини на кои можете да управувате со ОА на коленото без да мора да продолжите со операција.

Вашите симптоми

Кога станува збор за вашите симптоми и како се чувствувате, никој не знае подобро од вас. Јасно разбирање на симптомите што ги доживувате и нивната сериозност можат да помогнат многу во помагањето на вашиот лекар да изготви план за третман.

Тежината на симптомите исто така ќе му помогне на вашиот лекар да знае дали нехируршките третмани ќе ви одговараат.

Еден од најдобрите начини да се осигурате дека ќе му кажете на вашиот лекар сè што треба да знаат за вашите симптоми е да ги запишете. Водете сметка за симптомите во деновите пред закажувањето. Забележете:

• сериозноста на вашата болка на скала од 1 до 10
• каде чувствуваш болка
• видот на болката што ја чувствувате, да бидете што е можно подетални
• сите други симптоми што ги доживувате, како што се топлина, црвенило или оток
• активностите што ги влошуваат вашите симптоми и сите ограничувања што ги имате
• што ти ја олеснува болката
• како вашите симптоми влијаат на вашиот секојдневен живот

Бидете сигурни дека исто така ќе ги покажете сите симптоми што ги имате од лековите што ги земате.

Вашиот лекар треба да знае дали имате какво било емоционално вознемирување поврзано со вашата ОА или каков било третман што го примате исто така. За некои, болката на ОА и нејзиното влијание врз нивната способност да ги прават работите во кои уживаат може да доведат до чувство на вознемиреност и депресија. Ова треба да се реши со вашиот лекар.

Она што веќе го правите за лекување на вашата ОП

Разговарајте со вашиот лекар за сè што веќе правите за лекување на ОА. Поставете си ги следниве прашања и разговарајте за вашите одговори со вашиот лекар:

• Дали направивте какви било промени во животниот стил за да се обидете да управувате со вашата ОП?
• Дали земате лекови или додатоци?
• Дали лековите или додатоците помагаат воопшто на вашите симптоми?

Промени во животниот стил

Се повеќе и повеќе лекари препорачуваат промена на животниот стил за лекување на ОА. Вклучувањето вежба може да биде еден од најефикасните начини за лекување на болката во коленото. Зајакнувањето на вашите мускули преку вежбање може да ја намали вашата болка и вкочанетост и значително да го подобри вашиот опсег на движење. Исто така може да го забави оштетувањето на зглобовите.

Јадењето поздрава диета е уште една промена во животниот стил за која вреди да се разговара со вашиот лекар. Неколку студии ја поврзаа тежината со ОА на коленото. Открија дека губењето на само неколку килограми може драстично да го подобри износот на оштетување на 'рскавицата во коленото. Проценето е дека 1 килограм телесна тежина е еквивалентно на притисок од 3 до 6 килограми врз зглобовите на коленото.

Вклучувањето на антиинфламаторна храна во вашата исхрана исто така може да ги ублажи симптомите на ОА.

Прашајте го вашиот лекар за совет за слабеење засновано врз вашите специфични потреби. Исто така, побарајте предлози за тоа каква храна да внесете во вашата исхрана и која да ја избегнувате.

Во некои случаи, активностите на лицето дома и на работа може да придонесат за нивните симптоми и прогресијата на ОА. Зборувајте со вашиот лекар за работна терапија и дали тие сметаат дека имате корист од евалуација со окупационен терапевт. Професионалец може да ги процени вашите активности и да ве научи на начини да ги заштитите зглобовите од оштетување и болка.

Лекови

Одредени лекови без рецепт, како што се нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ) и ацетаминофен (тиленол), можат да обезбедат ефикасно олеснување на болката и воспалението.

За силна болка, вашиот лекар може да препорача лекови на рецепт. Прашајте го вашиот лекар за користење лекови за лекување на симптомите. Бидете сигурни да се распрашате за какви било потенцијални несакани ефекти.

Исто така е важно да му кажете на вашиот лекар за какви било лекови или додатоци што веќе ги земате за ОА или друга состојба. Некои лекови и додатоци се мешаат едни со други.

Третмани со инјекции

Вреди да се инјектираат третмани за ОА во коленото со вашиот лекар ако не добивате доволно олеснување преку лекови и промени во животниот стил.

Инјекциите со кортикостероиди можат да обезбедат брзо ослободување од вашата болка, што трае од неколку дена до неколку месеци. Инјекциите содржат комбинација на кортизон и локален анестетик кој се инјектира во колен зглоб.

Друга опција може да биде додаток на вискозу. Ова вклучува инјектирање на супстанција слична на гел, наречена хијалуронска киселина (ХА) во течноста за зглобовите во коленото. ХА му помага на зглобот слободно да се движи и подобро да го апсорбира ударот на зглобот кога се движите.

Лекарите дискутираат за употреба на инјекции со плазма (PRP) богата со тромбоцити и терапија со матични клетки за лекување на ОА во коленото, но придобивките не се потврдени со големи испитувања. Краткорочните резултати се чини ветувачки во некои студии, но не и во други. Останува да видиме дали ова ќе биде главна форма на третман во иднина.

Поставете го вашиот лекар следниве прашања ако размислувате за инјекции за лекување на ОА:

• Дали сум соодветен кандидат за третмани со инјекции?
• Кои се можните несакани ефекти на секој вид?
• Дали има некои посебни мерки на претпазливост што треба да се земат предвид?
• Колку долго можам да очекувам да трае олеснувањето на болката?

Заедно со вашиот лекар, можеби ќе можете да излезете со ефикасен план за лекување на болка во коленото користејќи нехируршки методи.