Диета за намалување на мирисот на пот

Содржина

• Храна што го влошува мирисот на пот
• Храна која го подобрува мирисот
• Други совети за крај на лошиот мирис

Прекумерната потрошувачка на храна како лук, месо и брокула може да го фаворизира силниот и лош мирис во организмот, бидејќи тие се богати со супстанции кои на крајот се елиминираат во кожата заедно со пот.

Од друга страна, храната како кеale, спанаќ и овошје помага во подобрување на метаболизмот, лесно се вари и помага при елиминирање на супстанциите и токсините што можат да влијаат на мирисот на телото.

Храна што го влошува мирисот на пот

Главната храна што го влошува мирисот на пот е:

• Лук, кромид и кари, бидејќи тие се зачини богати со сулфур, главната супстанција одговорна за лошиот мирис во организмот;
• Зелка, брокула, карфиолбидејќи тие се зеленчук кои се исто така богати со сулфур;
• Вишок месо, бидејќи големата потрошувачка на протеини го зголемува производството на амонијак, супстанца што го прави мирисот на пот посилен;
• Вишок млеко и сирење, бидејќи тие се исто така богати со протеини и трае подолго за да се вари во цревата, што може да го зголеми силниот мирис во телото.

Покрај тоа, носењето облека изработена од синтетички ткаенини, како што е полиестер, ја фаворизира акумулацијата на влагата во пазувите и наборите на телото, стимулирајќи ја пролиферацијата на бактериите што создаваат супстанции со непријатен мирис. Најдобра опција е да користите облека направена од памук.

Храна која го подобрува мирисот

Од друга страна, храната како овошје и зеленчук помага да се елиминираат токсините од телото и да се подобри метаболизмот, намалувајќи го производството на пот и смрдеата. Покрај тоа, исто така е неопходно да се пие многу вода, така што потта не стане премногу концентрирана или со силен мирис.

Исто така, треба да ја зголемите потрошувачката на храна како кеale, спанаќ, рукола и крес, бидејќи тие се богати со хлорофил, супстанца која на зеленчукот му дава зелена боја и има висока антиоксидантна и детоксикациска моќ. Погледнете како да подготвите сок богат со хлорофил.

Погледнете го следното видео и видете како храната влијае на мирисот на пот:

Други совети за крај на лошиот мирис

Покрај храната, многу други мерки на претпазливост, како што се избегнување носење иста облека двапати, отстранување на влакна од регионите што најмногу се пот и употреба на дезодоранси антиперспирантни и антибактериски, помагаат многу и во намалувањето на лошиот мирис на организмот.

Меѓутоа, во некои случаи мојот мирис може да биде промена во телото наречена Бромхидроза, што дури може да има потреба од ласерско лекување или хируршка интервенција. Дознајте повеќе за Бромхидрозата.

Да се ​​обезбеди елиминирање на бактериите од пазувите е одличен начин да се елиминира лошиот мирис од тој регион.