Диета за камен во бубрег
Содржина
- Дозволена храна
- Храна што треба да се избегнува
- Мени за исхрана на камења во бубрезите
- Други важни информации за камења во бубрезите
- Погледнете видео каде нашиот нутриционист објаснува како треба да биде храната за секој вид камен:
Исхраната за луѓе со камења во бубрезите треба да има малку сол и протеини и многу висока течност. За да проверите дали пиете доволно вода, обрнете внимание на урината, која треба да биде чиста, матна и без силен мирис.
Постојат неколку видови на камења во бубрезите и третманот може да варира во зависност од секој вид, со тоа што камењата од калциум оксалат се почести. Прекумерната потрошувачка на храна богата со оксалати или калциум, на пример, го фаворизира појавувањето на овој вид камен.
Дозволена храна
Храната означена за камења во бубрезите е главно онаа богата со вода, што овозможува зголемување на количината на течности и разредување на урината, избегнувајќи формирање на кристали и камења. Се препорачува да се пие помеѓу 2 и 3 литри вода на ден.
Диетата треба да се заснова на свежа храна, богата со зеленчук, мешунки и добри маснотии, како што се костени, бадеми, ореви, маслиново масло и риба, како туна, сардини и лосос. Покрај тоа, додатоците на храна треба да се користат само според препорака на лекар или нутриционист. Погледнете како е целосниот третман на камења во бубрезите.
Храна што треба да се избегнува
Храна што не се препорачува за камен во бубрег е:
- Богата со оксалат:кикирики, караница, спанаќ, цвекло, чоколадо, црн чај, сладок компир, кафе и безалкохолни пијалоци базирани на кола;
- Храна богата со сол и натриумкако што се зачини на коцки, сос од соја, сос од Вустершир, брза храна, замрзната готова храна
- Вишок протеини, потребно е да се има ориентација на нутриционистот за употреба на протеински додатоци;
- Преработено месо, како што се колбаси, колбаси, шунка и болоња;
- Додатоци на витамин Ц.;
- Додатоци на калциум.
Добар совет за да се спречи формирање камења во бубрезите е да се готви зеленчук богат со оксалати двапати, исфрлајќи ја водата од првото готвење.
Мени за исхрана на камења во бубрезите
Следната табела покажува пример на 3-дневно мени за камен во бубрег:
| Ужинка | Ден 1 | 2 ден | 3 ден |
| Појадок | 1 чаша сок од ананас со нане + цел сендвич со сирење | чај за кршење камења + 1 тапиока со јајце и чиа | 1 чаша обичен јогурт + 1 пол супа од мед + омлет со 2 јајца, домат и оригано |
| Утринска закуска | 1 чаша вода од кокос | 1 јаболко + 15g брусница | 1 чаша зелен сок со ке k, ѓумбир, лимон и кокосова вода |
| Ручек | 5 ѓубрива супа од ориз + 2 ѓубриво супа од грав + 100 гр телешко филе на скара + зеленчук сопен на маслиново масло | 3 вилушки интегрални тестенини + туна во сос од домати со босилек + зелена салата | пилешка супа со морков, хајот, сецкана зелка, компир и кромид + 1 дожд од маслиново масло |
| Попладневна закуска | 1 обичен јогурт + 1 пол супа од брусница | авокадо витамин | 2 печени банани со 2 парчиња сирење + цимет по вкус |
Брусницата е црвено овошје кое широко се користи за лекување камења во бубрезите и инфекции на уринарниот тракт. Знајте ги сите својства на ова овошје.
Други важни информации за камења во бубрезите
Најсоодветен лекар за лекување на камења во бубрезите е нефрологот, кој може да назначи нутриционист за прилагодување на диетата и завршување на третманот, исто така избегнувајќи формирање на нови камења.
Луѓето кои имаат случаи на камен во бубрег во семејството или кои веќе имале камен во бубрегот во животот, секогаш треба да имаат диета водена од лекар и нутриционист, со цел да се избегне појава на повеќе проблеми.
Погледнете видео каде нашиот нутриционист објаснува како треба да биде храната за секој вид камен:
Ве Советуваме Да Го Прочитате
Дали сулфитите во виното се лоши за вас?