Irstед од дијабетес: Причината што ја чувствувате толку исушена

Содржина

• Дијабетес и жед
• Видови на дијабетес
• Други симптоми на дијабетес
• Третман
• Совети за животниот стил
• Кога да одите на лекар
• Во крајна линија

Прекумерната жед е белег на симптомите на дијабетес. Исто така се нарекува полидипсија. Irstедта е поврзана со друг вообичаен симптом на дијабетес: мокрење повеќе од нормално или полиурија.

Нормално е да чувствувате жед кога сте дехидрирани. Ова може да се случи затоа што:

• не пиеш доволно вода
• премногу се потиш
• сте јаделе нешто многу солено или зачинето

Но, неконтролираниот дијабетес може да направи да се чувствувате сушени цело време без никаква причина.

Оваа статија дискутира зошто се чувствувате толку жедни кога имате дијабетес. Ние исто така разгледуваме како да се третира прекумерната жед кај дијабетисот. Со правилно секојдневно лекување и нега, можете да ги спречите или намалите овие симптоми.

Дијабетес и жед

Прекумерната жед е еден од првите знаци дека може да имате дијабетес. Irstедта и премногу често мокрењето се предизвикани од премногу шеќер (гликоза) во крвта.

Кога имате дијабетес, вашето тело не може правилно да користи шеќери од храна. Ова предизвикува шеќер да се собере во крвта. Високото ниво на шеќер во крвта ги принудува вашите бубрези да претеруваат за да се ослободат од дополнителниот шеќер.

Бубрезите треба да направат повеќе урина за да ви помогнат да поминете дополнителен шеќер од вашето тело. Веројатно ќе мора да уринирате повеќе и да имате поголем волумен на урина. Ова троши повеќе вода во вашето тело. Водата дури се вади од ткивата за да се ослободи од дополнителниот шеќер.

Ова може да направи да се чувствувате многу жедни затоа што губите многу вода. Вашиот мозок ќе ви каже да пиете повеќе вода за да се хидрирате. За возврат, ова предизвикува повеќе мокрење. Циклусот на урина и жед за дијабетес ќе продолжи ако нивото на шеќер во крвта не е избалансирано.

Видови на дијабетес

Постојат два главни типа на дијабетес: тип 1 и тип 2. Сите видови дијабетес се хронични состојби кои можат да влијаат на тоа како вашето тело користи шеќери. Шеќерот (гликоза) е гориво што на вашето тело му е потребно за напојување на секоја од неговите функции.

Гликозата од храната мора да влезе во вашите клетки, каде што може да се запали за енергија. Хормонот инсулин е единствениот начин да се пренесе глукоза во клетките. Без инсулин за да го пренесете, шеќерот останува во вашата крв.

Дијабетес тип 1 е автоимуна состојба што го спречува вашето тело да прави инсулин. Овој вид дијабетес може да се случи кај луѓе од било која возраст, вклучително и деца.

Дијабетес тип 2 е почест отколку тип 1. Тоа обично се случува кај возрасните. Ако имате дијабетес тип 2, вашето тело сè уште може да прави инсулин. Сепак, можеби нема да направите доволно инсулин или вашето тело не може да го користи правилно. Ова се нарекува инсулинска резистенција.

Други симптоми на дијабетес

Прекумерна жед и често мокрење може да се случи и кај дијабетес тип 1 и тип 2. Може да имате и други симптоми. И двата вида на дијабетес може да предизвикаат слични симптоми ако не се лекуваат и контролираат, вклучително:

• сува уста
• замор и замор
• вишок глад
• црвени, отечени или нежни непца
• бавно заздравување
• чести инфекции
• промени во расположението
• раздразливост
• губење на тежината (обично во тип 1)
• вкочанетост или трнење во рацете или нозете

Луѓето со дијабетес тип 2 може да немаат никакви симптоми многу години. Симптомите може да бидат благи и полека да се влошуваат. Дијабетес тип 1 предизвикува симптоми брзо, понекогаш само за неколку недели. Симптомите може да бидат сериозни.

Третман

Ако имате дијабетес тип 1, ќе треба да инјектирате или да внесете инсулин. Можеби ќе треба да земате и други лекови. Нема лек за дијабетес тип 1.

Третманот за дијабетес тип 2 вклучува лекови кои му помагаат на вашето тело да направи повеќе инсулин или да користи инсулин подобро. Можеби ќе треба да земате и инсулин.

Можеби ќе можете да го контролирате дијабетесот тип 2 со строга диета и редовно вежбање, сам. Сепак, дијабетисот е прогресивна болест и можеби ќе треба да земате лекови и инсулин подоцна во животот.

Лекување на дијабетес значи балансирање на нивото на шеќер во крвта. Контролирање на дијабетесот го одржува нивото на шеќер што е можно постабилно. Ова значи дека тие не одат премногу високо или премногу ниско. Балансирањето на нивото на шеќер во крвта ќе помогне да се намали или спречи вишокот на жед.

Заедно со правилната дневна исхрана и вежбање, можеби ќе треба да земете еден или повеќе лекови за дијабетес. Постојат неколку видови и комбинации на лекови за дијабетес, вклучувајќи:

• инсулин
• бигуаниди, како што е метформин
• Инхибитори на DPP-4
• Инхибитори на SGLT2
• сулфонилуреа
• тиазолидиониони
• пептиди слични на глукагон
• меглитиниди
• допамин агонисти
• инхибитори на алфа-глукозидаза

Вашиот лекар може да ви помогне да управувате со дијабетесот. Бидете сигурни дека:

• земете ги сите лекови точно како што е пропишано од вашиот лекар
• земајте инсулин и / или лекови во вистинско време секој ден
• редовно земајте крвни тестови за дијабетес
• редовно проверувајте ја сопствената гликоза во крвта, со метар или континуиран монитор за гликоза (ЦГМ)
• одете на вашиот лекар за редовни прегледи

Совети за животниот стил

Заедно со лекови, промените во животниот стил се клучот за управување со вашиот дијабетес. Можете да живеете здрав, полн живот со дијабетес. Само-грижата е исто толку важна како и грижата од вашиот лекар. Ова вклучува план за дневна исхрана и вежбање. Разговарајте со вашиот лекар или нутриционист за најдобриот план на исхрана за вас.

Совети за животниот стил за дијабетес вклучуваат:

• следете го нивото на шеќер во крвта пред и по секој оброк со домашен монитор
• водете дневник со евиденција за дневните нивоа на шеќер во крвта
• направете дневен план за исхрана за секоја недела
• јадете балансирани оброци, со акцент на свежо овошје и зеленчук
• додадете многу влакна во вашата исхрана
• закажете време за вежбање секој ден
• следете ги чекорите за да бидете сигурни дека одите доволно секојдневно
• придружете се во теретана или добијте фитнес-пријател за да ве мотивира да вежбате повеќе
• следете ја вашата тежина и ослабете ако имате потреба
• евидентирајте ги сите симптоми што ги имате

Кога да одите на лекар

Ако имате вишок жед или други симптоми, може да имате дијабетес или вашиот дијабетес не може да биде добро управуван.

Побарајте од вашиот лекар да ве испита за дијабетес. Ова вклучува тест на крвта. Theе мора да постите околу 12 часа пред тестот. Од оваа причина, најдобро е да закажете состанок првото нешто наутро.

Во крајна линија

Прекумерната жед може да биде симптом на дијабетес. Лекувањето и контролирањето на дијабетесот може да го спречи или намали овој симптом и други. Ivingивеењето со дијабетес бара дополнително внимание на вашето здравје, особено на вашата дневна исхрана и вежбање. Можеби ќе треба да земате лекови. Времето е важно кога земате инсулин и други лекови за дијабетес.

Со правилна медицинска нега и промени во животниот стил, можете да бидете поздрави од кога било дури и со дијабетес. Не игнорирајте вишок жед или какви било други симптоми. Одете кај вашиот лекар за редовни прегледи. Вашиот лекар може да ги промени вашите лекови за дијабетес или третман по потреба.