Даниел Сидел: „Добив 40 фунти - и сега сум посигурна“

Содржина

• Преглед за

Доживотен спортист, Даниел Сидел се занимавала со неколку фитнес арени пред да ја најде како се јавува во кутија за CrossFit. Откако четири години на колеџ се натпреваруваше во крос-кантри и атлетика, сега 25-годишниот жител на Охајо се приклучи на Националната гарда и се фокусираше на бодибилдингот, редовно натпреварувајќи се во категориите „фигура“ и „физика“ на локалните ревии. Но, кога нејзиниот шеф и предложи да проба класа на CrossFit со него, таа се смееше. Не знаеше дека тоа ќе го отвори патот за нејзината претстојна улога во она што би можело да биде следниот голем спорт во земјата: Националната про грид лига.

NPGL (поранешна Национална про фитнес лига) е опишан како CrossFit, но со агол на гледач-спорт: Натпреварите ќе се емитуваат на телевизија (првите ќе се пренесуваат преку Интернет) и ќе ги спротивстават меѓусебните тимови на спортисти едни против други тие се тркаат да ги комплетираат тренинзите што вклучуваат активности како искачување јаже, повлекувања и грабање мрена, за да именуваме неколку.

Додека Сидел се подготвува за инаугуративната сезона на НПГЛ во август, таа за Shape.com раскажа за тоа како се вклучила во лигата на прво место, што значи фитнес за неа и зошто едвај чека да стане славна.

Облик: Дали вашата прва Crossубов на класата CrossFit беше на почетокот WOD?

Даниел Сидел (ДС): Мојот претпоставен на работа навистина се занимаваше со CrossFit, но мислев дека секој што прави повеќе од 10 до 15 повторувања на која било вежба е едноставно луд. Сепак, тој постојано ме измачуваше, и јас навистина сакав да бидам на неговата добра страна, па конечно отидов-и целосно го испив KoolAid. Мојот прв тренинг беше седум минути бурпи, а јас бев закачен. Навистина го пропуштив натпреварувачкиот амбиент и групната поддршка што ја имав како колеџ спортист, а со бодибилдинг тоа го добивав само еднаш месечно кога одев на шоуа. Со CrossFit, го добив тоа во секоја класа.

Облик: Како CrossFit доведе до место на списокот на NPGL?

ДС: На колеџ бев тркач и секогаш бев загрижен да ја одржам тежината. Оттогаш се здебелив 40 килограми-секој ден сум помеѓу 168 и 175 килограми-и сум 10 пати посилна, посигурна и во подобра форма сега отколку тогаш. Откако започнав да влегувам и да победувам на натпреварите во Крос -Фит, организаторите на лигата ми пријдоа да се приклучам на еден од нивните инаугуративни тимови. Сакам што натпреварите ќе се организираат. Навистина фит мажот генерално е посилен и побрз од навистина фит женката, така што тренингот со момци секогаш ме тера да бидам подобра.

Облик: Како се промени вашиот дневен режим на обука?

ДС: Неодамна ми беше дадена неверојатна можност да ја напуштам работата со полно работно време, благодарение на платените спонзорства и наскоро платите што ќе ги добиеме преку НПГЛ. Пред тоа, поминував 50 до 55 часа неделно на мојата работа, тренирав приближно два и пол часа секој ден после работа, а потоа брзав дома да ги шетам кучињата, да се истуширам и да си легнам. Беше навистина фрустрирачки затоа што ако имав лош удар, немав време да ја вратам смиреноста или да се обидам повторно да направам подобро. Сега кога тренирам со полно работно време, навистина можам да одвојам време и да се фокусирам на моите перформанси, а не на часовникот.

Облик: Која е вашата крајна цел за NPGL?

ДС: За Носорозите да ја освојат целата работа, се разбира! Тоа е очигледно целта на секој член на тимот, но исто така навистина сакаме ова да полета и да биде споредливо со кој било друг пролигашки спорт. Сакам да биде забавно и возбудливо како Фудбалот Недела Ноќ, и сакам луѓето да се возбудат да гледаат НПГЛ на ТВ. Сакам малите деца да купуваат дресови на Даниел Сидел!

Облик: И што е следно за вас лично?

ДС: Мојот вереник и јас ја отвораме нашата сопствена кутија за CrossFit, се надевам дека во текот на следниот месец или два. Исто така, се натпреварувам на олимписко натпреварување во кревање тегови претстојниот август, каде што се надевам дека ќе се квалификувам за Отвореното првенство на Америка. Во меѓувреме, јас работам на подобрување на моите слабости, осигурувајќи се дека се ставам наопаку и на раце (за прошетки и склекови со раце) на секој тренинг. Мразам да ги правам овие работи затоа што не сум добар во нив, но важно е да работите на работи во кои не сте добри. Не сакам да имам слабости - сакам да бидам спортист од кој мојот тим навистина може да зависи и да има доверба дека ќе успее во секоја ситуација.

На 19 август, њујоршките носорози се натпреваруваат против Лос Анџелес Рајн во Медисон Сквер Гарден. Одете на ticketmaster.com/nyrhinos и внесете „GRID10“ за да добиете пристап до билети за предпродажба и да добиете 10 американски долари пониски цени.

Преглед за