Заштита од висок ризик за време на бременоста

Содржина

• 1. Редовно посетувајте го акушерот-акушер
• 2. Јадете здраво
• 3. Не консумирајте алкохолни пијалоци
• 4. Одмор
• 5. Проверете ја тежината
• 6. Не пуши

За време на бременост со висок ризик, важно е да се следат препораките на акушерот, како што се одмор и урамнотежена исхрана, на пример, така што бременоста да тече непречено за мајката или бебето.

Исто така е важно жената да знае како да ги идентификува знаците на предвремено породување, како што е присуството на желатинозен исцедок, што може или не содржи траги од крв, бидејќи ризикот од рано породување е поголем во овие случаи.

Така, некои мерки на претпазливост што треба да ги преземе бремената жена со висок ризик за време на бременоста вклучуваат:

1. Редовно посетувајте го акушерот-акушер

Бремените жени со висок ризик обично имаат повеќе пренатални консултации за да може акушерот да го следи развојот на бременоста, рано да ги идентификува проблемите и да воспостави соодветен третман што е можно порано, со цел да се одржи здравјето на мајката и бебето. Затоа, важно е бремената жена да не пропушта состаноци и да ги следи сите препораки предложени од акушер.

2. Јадете здраво

За време на ризична бременост важно е да имате здрава и урамнотежена исхрана. Исхраната треба да биде богата со овошје, зеленчук, цели зрна, риба, бело месо, како што се пилешко и мисирка, и семиња, како семе од сусам или сончоглед.

Од друга страна, бремените жени треба да избегнуваат пржена храна, слатки, колбаси, безалкохолни пијалоци, кафе или храна со вештачки засладувачи, како што се лесни безалкохолни пијалоци. Откријте каква треба да биде исхраната во бременоста.

3. Не консумирајте алкохолни пијалоци

Консумирањето алкохол за време на бременоста може да го зголеми ризикот од малформации кај бебето, предвремено породување и спонтан абортус, на пример. Затоа, се препорачува жените да не консумираат алкохолни пијалоци за време на бременоста.

4. Одмор

Важно е бремената жена да се придржува на остатокот според упатствата на акушерот, бидејќи одморот е неопходен за да се спречи влошување на секоја болест што ја има бремената жена, па дури и за да се спречи хоспитализација или појава на идни проблеми.

5. Проверете ја тежината

Препорачливо е бремените жени со висок ризик да не ставаат поголема тежина отколку што препорачал акушерот, бидејќи прекумерната тежина го зголемува ризикот од компликации кај мајката, како што се хипертензија и дијабетес и малформации кај бебето, како што се срцеви мани. Погледнете колку килограми можете да ставите за време на бременоста.

6. Не пуши

Важно е да не пушите и да избегнувате чести места со чад од цигари, бидејќи може да го зголеми ризикот од спонтан абортус, предвремено раѓање и малформации кај бебето, покрај зголемувањето на ризикот од компликации, како што е тромбозата. Проверете 7 причини да не пушите во бременоста.