Како да се борите со суво око

Содржина

• Како да се избегне суво око
• Кога да се оди на лекар

За борба против суво око, што е кога очите се црвени и горат, се препорачува да се користат навлажнувачки капки за очи или вештачки солзи 3 до 4 пати на ден, за да се задржи влажното око и да се намалат симптомите.

Покрај тоа, важно е да се консултирате со офталмолог за да ја идентификувате причината за суво око и да започнете соодветен третман, доколку е потребно.

Како да се избегне суво око

Некои начини за борба против суво око, додека чекате назначување лекар, вклучуваат:

• Трепкајте ги очите почесто во текот на денот или кога и да се сетите;
• Избегнувајте да бидете изложени на ветер, климатизација или вентилатори, секогаш кога е можно;
• Носете очила за сонце кога сте надвор на сонце, за да ги заштитите очите од сончевите зраци;
• Јадете храна богата со омега 3, како што се лосос, туна или сардини;
• Пијте 2 литри вода или чај на ден за одржување на хидратацијата;
• Одморете се на секои 40 минутикога користите компјутер или гледате телевизија;
• Ставање компресија на вода топло на затвореното око;
• Користење на овлажнител во затворен простор, особено во зима.

Синдромот на компјутерски корисник може да биде познат и како синдром на суво око, бидејќи предизвикува симптоми како што се потечени, црвени очи, со горење и непријатност. Дознајте повеќе за синдромот на суво око.

Оваа грижа може да ја направат дури и оние кои носат очила или контактни леќи и помагаат да се спречи сувоста на очите, како и дехидрираност на телото, намалувајќи го ризикот од суво око.

Кога да се оди на лекар

Важно е веднаш да се обратите кај офталмологот или во собата за итни случаи кога симптомите траат повеќе од 24 часа за да исчезнат, отежнато гледање или силна болка во окото или оток.

Синдромот на суво око се лекува преку употреба на кортикостероидни капки за очи и хирургија, особено во најблаги случаи кога симптомите се појавуваат само со употреба на компјутер.

Така, во зависност од случајот, вообичаено е офталмологот да започне со препорака на употреба на кортикостероидни антиинфламаторни капки за очи, како што е Дексаметазон, 3-4 пати на ден и, доколку симптомите не се смират, тој може да го советува операција за подобрување на природната хидратација на окото.