Одблизу со измама Starвезда Меган Добро

Содржина

• Преглед за

Кога станува збор за изгледот неверојатно, Меган Добро сигурно ја завршува работата! 31-годишната актерка го загрева малиот екран на новата серија на NBC Измама, и без сомнение, таа изгледа на секоја педа како водечка дама. Ние многу сакавме да ги знаеме тајните на секси starвездата, па отидовме еден-на-еден да разговараме за нејзините тренинзи, диета, совети за убавина и многу повеќе!

ФОРМ: Секогаш изгледаш толку убаво. Можете ли да ни кажете каков тип на вежбање правите и колку често вежбате?

Меган Гуд (МГ): Работам со мојот тренер Августина околу четири до пет пати неделно по 45 минути на ден. Почнуваме на неблагодарна работа, а потоа правиме многу вежби користејќи ја мојата телесна тежина.

ФОРМ: Кој е вашиот омилен тренинг, а оној што не го сакате толку?

МГ: Моите омилени тренинзи се сè што е поврзано со правење на мојот струк тример и затегнат. Најмалку омилен ми е секој тип склекови!

ФОРМ: Ајде да зборуваме за диета! Што јадете во еден обичен ден?

МГ: Па, вистина е она што го велат-во вашите 20-ти години е многу полесно да се одржи одредена телесна тежина! Сега кога имам 31 година се обидувам да се хранам поздраво. Утрото, имам протеински шејк. Попладне јадам претежно што сакам, само се трудам да го модифицирам за поздрав избор и помала порција - бидејќи имам уште време да бидам активна ако сум малку лоша. Навечер се држам до печено пилешко и зеленчук.

ФОРМ: Со таква напорна кариера и живот, кој е вашиот најдобар совет како да останете здрави и покрај тоа што немате многу слободно време?

МГ: Мислам дека некои од најдобрите начини да останете здрави кога имате зафатен живот и кариера се протеински шејкови, многу витамини и да не се лишувате себеси. Исто така, изменете ги навиките за јадење во поздрава верзија на она што го сакате. И секогаш наоѓајте време за да бидете малку активни, дури и ако тоа е само одење.

ФОРМ: Која е вашата најдобра тајна за убавина?

МГ: Моите најдобри тајни за убавина се одмор, вода, хидратантен крем и навистина одличен крем за очи. Исто така, антиоксиданс хигиеничар за кога патувате, за елементите кои влегуваат во авионот да не ја цицаат влагата од вашето лице.

ФОРМ: Кога се облекувате за црвениот тепих, какви било совети и трикови за тоа како најдобро ја ласкате фигурата?

МГ: Кога знам дека ми претстои црвен тепих, ги менувам оброците уште малку три дена однапред и земам кетони од малина (познато како CLK). Ако тоа не го направи трикот, тогаш Spanx е секогаш следната опција.

ФОРМ: Која е вашата фитнес филозофија?

МГ: Секој сака молња во шише и додека здравите работи во шише помагаат, вие мора да работите за да ги добиете резултатите што навистина ги сакате.

ФОРМ: Кажете ни за Измама на NBC! Што можат фановите да очекуваат да видат од вашиот лик оваа сезона?

МГ:Измама беше неверојатно искуство. Толку многу се забавувам во шоуто, а најдобриот дел е што клоцам многу по задникот и сум многу физички. Моите поддржувачи можат да очекуваат многу акција, драма, loveубовни триаголници, мистерија за убиства и интензивни возбудувања!

ФОРМ: Слушнав дека екипажот на шоуто сака да прави штици на снимање! Дали е тоа секојдневна појава?

МГ: Лаз Алонзо, Мајкл Драјер и јас обожаваме да вклучуваме музика на снимање и да танцуваме на „212“ на Азеалија Бенкс. Стануваме навистина глупави и одиме до крај! Има многу танцување на танц. Потоа се снимаме едни со други и го објавуваме на Интернет за да можат луѓето да се придружат смеејќи се на случајните измами.

За повеќе за Meagan Good, посетете ја нејзината веб-страница и проверете Измама на NBC, понеделник во 10/9c.

Преглед за