Обликување на ременот го изостри половината или е лошо?

Содржина

• Ризици од честа употреба на заградата
• Кога да се користи ременот за моделирање
• Може ли да го користам држачот за вежбање?
• Може ли една бремена жена да користи ремен за моделирање?

Користењето појас за моделирање за стеснување на струкот може да биде интересна стратегија за носење тесна облека, без да се грижите за стомакот. Сепак, заградата не треба да се користи секој ден, бидејќи може премногу да ја компресира абдоминалната област, дури и да го наруши дишењето и варењето на храната.

Спиењето на заграда или поминувањето на целиот ден со помош на потпор само за стеснување на струкот може дури и да ја влоши асиметријата на стомакот затоа што потпорната спрега ја спречува природната контракција на абдоминалните мускули и го намалува дијаметарот на овие мускулни влакна, предизвикувајќи ги мускулите стануваат послаби и, следствено, го зголемуваат доделувањето на стомакот.

Ризици од честа употреба на заградата

Носењето многу тесен абдоминален појас дневно и само со намера да го истегнете струкот е ризично затоа што може да има:

• Слабеење на абдоминалните и мускулите на грбот, оставајќи го стомакот поопуштен и влошувајќи го држењето на телото, бидејќи мускулите стануваат послаби, формирајќи маѓепсан циклус, со зголемена потреба за употреба на ременот за „зашилување на половината“ и наводно подобрување на држењето на телото;
• Тешкотии при дишењето, бидејќи за време на инспирацијата дијафрагмата го спушта и природно го движи стомакот, а со појасот ова движење е нарушено;
• Варење, бидејќи прекумерниот притисок на заградата врз стомакот и другите органи за варење, го попречува преминувањето на крвта и неговите функции;
• Запек, бидејќи движењето на дијафрагмата над цревата помага при празнење на цревата, но со употреба на заграда ова движење не се случува како што треба;
• Лоша циркулација на крв бидејќи прекумерниот притисок на лентата врз садовите го отежнува ефикасното достигнување на сите ткаенини;
• Зголемете ја несигурноста кога немате заграда, што е штетно за менталното здравје и квалитетот на животот.

Најдобар начин за брзо слабеење на половината, но дефинитивно, е согорување на локализирани маснотии, што може да се направи со диета и вежбање. Естетските техники како што се липосукција или липокавитација се исто така многу корисни за да се забрза согорувањето на мастите и да се подобри контурата на телото, да бидат поефикасни и со подобри резултати од абдоминалниот појас.

Кога да се користи ременот за моделирање

Употребата на абдоминална заграда е особено индицирана во случај на операција на 'рбетот или абдоминалните органи бидејќи тоа ќе помогне да се залечат исекотините на кожата и мускулите и да се спречи отворање на внатрешните точки.

Заградата е исто така особено индицирана по пластична операција, како што се абдоминопластика или липосукција, бидејќи тоа ќе помогне да се содржат отоци и задржување на течности вообичаени во постоперативниот период.

По операцијата, заградата може да се користи дури и за спиење, и треба да се отстрани само за капење, но треба да се користи само за времето определено од лекарот.

Покрај тоа, употребата на заградата исто така може да биде добра опција за зголемување на благосостојбата на дебелата личност која е во процес на губење на тежината. Но, за да се чувствувате навистина добро со новото тело, може да биде индицирано да се прават пластични операции за да се отстрани вишокот кожа откако лицето ќе достигне идеална тежина.

Може ли да го користам држачот за вежбање?

Машкиот ремен кога е ставен на стомакот може да биде корисен за стабилизирање на грбот, што го олеснува изведувањето тегови во теретана. Затоа, кога мажот тренира и прави нов комплет или кога треба да крене многу тежина, тренерот може да препорача употреба на заграда за заштита на 'рбетот.

Одредени брендови продаваат ремени направени со гумен материјал, како што е неопренот, што го зголемува потењето во пределот на стомакот, што наводно помага во согорување на маснотиите и телесната тежина. Сепак, потењето не ги елиминира маснотиите, предизвикувајќи само дехидрираност, така што овој тип на загради само ги намалува мерките со елиминирање на повеќе вода, а неговиот ефект е многу привремен.

Може ли една бремена жена да користи ремен за моделирање?

Бремената жена може да го користи абдоминалниот појас се додека е погоден за бременост, бидејќи тие се одлични за да помогнат да се задржи стомакот и да се избегнат болки во грбот. Идеалниот ремен за бремени жени треба да се прави со повеќе еластична ткаенина, без загради или велкро, што го олеснува облекувањето и прилагодувањето на големината, како што расте стомакот.

Во секој случај, не е препорачливо да користите појас за моделирање кој не бил дизајниран за бремени жени во оваа фаза, бидејќи тие можат да донесат здравствени проблеми и за мајката и за бебето. Несоодветната употреба може да предизвика компресија на матката, мочниот меур, па дури и на плацентата и папочната врвца, што може да го загрози растот на бебето. Погледнете ги тука најдобрите опции на прерамки што треба да ги користите за време на бременоста.