Менструален циклус: што е тоа, главни фази и симптоми

Содржина

• Калкулатор за менструален циклус
• Фази на нормалниот менструален циклус
• 1. Фоликуларна фаза
• 2. Фаза на овулација
• 3. Лутеална фаза
• Знаци кои означуваат плоден период
• Она што го прави менструалниот циклус неправилен

Менструалниот циклус обично трае околу 28 дена и е поделен во 3 фази, според хормоналните промени што се случуваат во телото на жената во текот на месецот. Менструацијата претставува плодни години од животот на жената, кои започнуваат во адолесценцијата и траат до менопаузата.

Нормално е дека времетраењето на циклусот варира помеѓу 25 и 35 дена, но циклусите со пократки или подолги интервали од овие можат да претставуваат здравствени проблеми како што се полицистични јајници и, според тоа, доколку се случи ова, препорачливо е да се консултирате со гинеколог.

Калкулатор за менструален циклус

Откријте кој е вашиот менструален циклус со внесување на вашите податоци подолу:

Кога менструалниот циклус е неправилен, потешко е да се знае денот на овулацијата и може да биде потешко да се забремени, бидејќи не е можно точно да се пресмета плодниот период. Погледнете како да го пресметате плодниот период на неправилни циклуси.

Фази на нормалниот менструален циклус

Нормалниот менструален циклус трае во просек 28 дена, почнувајќи од првиот ден на менструацијата и завршувајќи кога започнува менструацијата следниот месец. Секој циклус е поделен на 3 фази:

1. Фоликуларна фаза

Ова е прва фаза од циклусот, која започнува на првиот ден од менструацијата и трае помеѓу 5 и 12 дена. Во оваа фаза, мозокот го зголемува производството на фоликуло-стимулирачки хормон (FSH), што предизвикува јајниците да ги созреваат своите јајца.

Со ова созревање, јајниците исто така почнуваат да ослободуваат поголеми количини на естроген, што е уште еден хормон, одговорен за правење на слузницата на матката подготвена за можна бременост.

2. Фаза на овулација

Во оваа фаза, нивото на естроген продолжува да се зголемува и предизвикува телото да произведува лутеинизирачки хормон (LH), кој е одговорен за избор на најзрело јајце и извлекување од јајниците, што е кога се јавува овулација, обично околу 14-тиот ден од циклусот.

Откако ќе се ослободи, јајцето патува низ цевките додека не стигне до матката. Нормално, јајцето преживува 24 часа надвор од јајниците, па доколку дојде во контакт со сперматозоидите, може да се оплоди.Бидејќи спермата може да трае до 5 дена во телото на жената, можно е ако жената имала сексуални односи до 5 дена пред овулацијата, таа да остане бремена.

3. Лутеална фаза

Оваа фаза се случува, во просек, во последните 12 дена од циклусот и, во текот на тие денови, фоликулот, оставен од јајцето внатре во јајниците, почнува да произведува прогестерон во поголема количина, за да продолжи со подготовката на обвивката на матката во случај на можна бременост. Покрај тоа, постои и зголемување на производството на естроген, така што некои жени може да доживеат чувствителност на градите, промени во расположението, па дури и оток.

Кога оплодувањето не се случи, фоликулот се намалува во внатрешноста на јајниците и, според тоа, нивото на естроген и прогестерон се намалува сè додека не се елиминира обвивката на матката, почнувајќи од менструацијата и следниот менструален циклус.

Ако има оплодување, јајцето е залепено на wallsидовите на матката и телото почнува да произведува hCG, хормон кој го одржува фоликулот во производство на естроген и прогестерон на високо ниво за да се одржи обвивката на матката додека не се формира плацентата.

Знаци кои означуваат плоден период

Знаците што укажуваат на плоден период се транспарентен исцедок сличен на белките од јајце, зголемена чувствителност на градите и лесна болка во матката, слична на лесна и минлива колика.

Покрај овие знаци, исто така е можно да се идентификува овулацијата преку аптека за овулација, како што се Конфирм и Биоеази. Погледнете како да ги користите овие тестови за да откриете дали сте во плоден период.

Она што го прави менструалниот циклус неправилен

Неправилниот менструален циклус е оној во кој не е познато кога ќе дојде менструацијата. Најчестите причини за неправилен циклус се:

• Ран плоден живот во адолесценцијата, до 2 години по првата менструација;
• Период по бременоста;
• Пред менопауза, поради интензивни хормонални промени;
• Нарушувања во исхраната кои предизвикуваат вишок губење на тежината, како што е анорексија нервоза;
• Прекумерна физичка активност, особено кај жени спортисти;
• Хипертироидизам;
• Полицистичен јајник;
• Промена на контрацепција;
• Стрес или емоционални нарушувања;
• Присуство на воспаление, полипи или тумори во женскиот репродуктивен систем.

Во присуство на неправилен менструален циклус или кога менструалниот циклус не се јавува повеќе од 3 месеци, треба да се консултира гинекологот за да се испита причината за проблемот. Погледнете 10 митови и вистини за менструацијата.