Синдромот на карпален тунел

Содржина

• Што го предизвикува синдромот на карпален тунел?
• Кој е изложен на ризик од синдром на карпален тунел?
• Кои се симптомите на синдромот на карпален тунел?
• Како се дијагностицира синдромот на карпален тунел?
• Како се третира синдромот на карпален тунел?
• Како можам да го спречам синдромот на карпален тунел?
• Кои се долгорочните изгледи?

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.

Што е синдром на карпален тунел?

Синдромот на карпален тунел е компресија на средниот нерв кога поминува во раката. Средниот нерв се наоѓа на дланката на твојата рака (исто така наречен карпален тунел). Средниот нерв обезбедува сензација (способност за чувство) на вашиот палец, показалец, долг прст и дел од прстенест прст. Го снабдува импулсот до мускулот што оди до палецот. Синдромот на карпален тунел може да се појави во една или во двете ваши раце.

Оток во вашиот зглоб предизвикува компресија кај синдромот на карпален тунел. Може да доведе до вкочанетост, слабост и пецкање на страната на вашата рака во близина на палецот.

Што го предизвикува синдромот на карпален тунел?

Болката во карпалниот тунел се должи на вишокот притисок во зглобот и на средниот нерв. Воспалението може да предизвика оток. Најчеста причина за ова воспаление е основната медицинска состојба што предизвикува оток на зглобот, а понекогаш и попречен проток на крв. Некои од најчестите состојби поврзани со синдромот на карпален тунел се:

• дијабетес
• дисфункција на тироидната жлезда
• задржување на течности од бременост или менопауза
• висок крвен притисок
• автоимуни нарушувања како што е ревматоиден артритис
• фрактури или траума на зглобот

Синдромот на карпален тунел може да се влоши ако зглобот се пренагласува постојано. Повторното движење на вашиот зглоб придонесува за оток и компресија на средниот нерв. Ова може да биде резултат на:

• позиционирање на зглобовите додека ја користите тастатурата или глувчето
• продолжено изложување на вибрации од употреба на рачни алатки или електрични алатки
• какво било повторено движење што го надминува вашиот зглоб, како што е свирење пијано или пишување

Кој е изложен на ризик од синдром на карпален тунел?

Womenените имаат три пати поголема веројатност да имаат синдром на карпален тунел отколку мажите. Синдромот на карпален тунел најчесто се дијагностицира на возраст од 30 до 60 години. Одредени состојби го зголемуваат ризикот за развој, вклучувајќи дијабетес, висок крвен притисок и артритис.

Факторите на животниот стил кои можат да го зголемат ризикот од синдром на карпален тунел вклучуваат пушење, голем внес на сол, седентарен начин на живот и висок индекс на телесна маса (БМИ).

Работните места кои вклучуваат повторливо движење на зглобот вклучуваат:

• производство
• работа со склопување
• занимања со тастатура
• градежни работи.

Луѓето вработени во овие занимања може да имаат поголем ризик од развој на синдром на карпален тунел.

Кои се симптомите на синдромот на карпален тунел?

Симптомите обично се наоѓаат по должината на нервниот пат, поради компресија на средниот нерв. Вашата рака може често да „заспива“ и да испушта предмети. Други симптоми вклучуваат:

• вкочанетост, пецкање и болка во палецот и првите три прста на раката
• болка и печење што се движат нагоре по раката
• болка во зглобот ноќе што се меша со спиењето
• слабост во мускулите на раката

Како се дијагностицира синдромот на карпален тунел?

Лекарите можат да го дијагностицираат синдромот на карпален тунел користејќи комбинација од вашата историја, физички преглед и тестови наречени студии за нервна спроводливост.

Физички преглед вклучува детална проценка на вашата рака, зглоб, рамо и врат за да проверите дали има други причини за притисок на нервите. Вашиот лекар ќе ги разгледа зглобовите за да видите знаци на нежност, оток и какви било деформитети. Тие ќе ја проверат сензацијата на прстите и јачината на мускулите во вашата рака.

Студиите за нервна спроводливост се дијагностички тестови кои можат да ја измерат брзината на спроводливост на вашите нервни импулси. Ако нервниот импулс е побавен од нормалниот, бидејќи нервот поминува во раката, може да имате синдром на карпален тунел.

Како се третира синдромот на карпален тунел?

Третманот на синдромот на карпален тунел зависи од тоа колку се јаки болката и симптомите и дали има слабост. Во 2008 година, Академијата за ортопедски хирурзи објави упатства за ефикасен третман на карпален тунел. Препораката беше да се обиде да се справи со болката во карпалниот тунел без операција, ако е можно.

Нехируршките опции вклучуваат:

• избегнување на положби кои претерано го прошируваат вашиот зглоб
• зглобови на зглобовите што ја држат вашата рака во неутрална положба, особено ноќе
• лесни лекови против болки и лекови за намалување на воспалението
• третман на сите основни состојби што може да ги имате, како што се дијабетес или артритис
• стероидни инјекции во областа на карпалниот тунел за да се намали воспалението

Може да биде неопходна хируршка интервенција ако има сериозно оштетување на вашиот медијален нерв. Операцијата за синдром на карпален тунел вклучува сечење на лентата од ткиво во зглобот што преминува низ средниот нерв, за да се намали притисокот врз вашиот нерв. Фактори кои го одредуваат успехот или неуспехот се возраста на пациентот, времетраењето на симптомите, дијабетес мелитус и ако има слабост (што обично е доцен знак). Исходот е обично добар.

Како можам да го спречам синдромот на карпален тунел?

Можете да го спречите синдромот на карпален тунел со правење промени во животниот стил што ги намалуваат ризичните фактори за развој.

Лекување на состојби како што се дијабетес, висок крвен притисок и артритис го намалува ризикот од развој на синдром на карпален тунел.

Внимателно внимание на држењето на рацете и избегнување активности кои го пренасочуваат вашиот зглоб се исто така важни стратегии за намалување на симптомите. Вежби за физикална терапија исто така може да бидат корисни.

Кои се долгорочните изгледи?

Рано лекување на синдромот на карпален тунел со физикална терапија и промени во животниот стил може да доведе до значително долгорочно подобрување и да ги отстрани симптомите.

Иако е малку веројатно, нетретираниот синдром на карпален тунел може да доведе до трајно оштетување на нервите, попреченост и губење на функцијата на рацете.