Актерката од „Ривердејл“ Камила Мендес сподели зошто заврши со диета

Содржина

• Преглед за

Обидот да го смените вашето тело за да го достигнете недостижниот стандард за убавина на општеството е исцрпувачки. Затоа Ривердејл Ѕвездата Камила Мендес е опседната со тенкоста, наместо да се фокусира на работите што ги има. навистина страсна за животот, таа сподели во интимна нова објава на Инстаграм. (Еве зошто Деми Ловато ДГАФ се здебели неколку килограми откако престана да држи диета.)

„Кога стана слаба стана поважна од здрава? Мендес, која беше отворена за нејзината борба со нарушувања во исхраната, напиша во нејзиниот наслов. "Неодамна отидов на натуропат [доктор по алтернативна медицина] за прв пат во мојот живот. I реков за мојата вознемиреност околу храната и за мојата опсесија со диети. Таа формулираше клучно прашање на таков начин што се погоди јас: За кои други работи би можеле да размислувате ако не го потрошите целото време размислувајќи за вашата диета? "

Прашањето ја натера Мендес да се потсети на сите активности што ги сакаше и како тие се вратија во задното седиште откако почна да се нагласува за храната. „Во одреден момент од мојот живот, дозволив мојата опсесија да бидам слаба да ме обзема и одбив да оставам простор во мојот ум за какви било други грижи“, напиша таа. "Некако се ослободив од сите забави што ми носеа радост, а с that што остана од мене беше мојата вознемиреност околу храната. Мојата страст за образование, кино, музика итн.-Сите интереси што ми го зафаќаа умот- беше изедена од мојата желба да бидам слаб, и тоа ме направи мизерно“. (P.S. Анти-диетата е поздрава диета на која некогаш би можеле да се придржувате)

Сега, Мендес престана да ја прифаќа идејата дека постои „потенка, посреќна верзија“ од себе што треба да се постигне „од другата страна на сите неуморни напори“.

Таа продолжува со објаснувањето дека „додека јадете храна богата со хранливи материи и редовно вежбање ќе ве направат поздрави, тоа не мора да ве направи послаби“-и тоа не треба да биде целта во секој случај. „Ми се гади од токсичниот наратив што медиумите постојано нè хранат: дека да се биде слаб е идеалниот тип на тело. Здравото тело е идеален тип на тело и тоа ќе изгледа различно за секоја личност“.

Преглед за