Дали кофеинот предизвикува и лекува мигрена?

Содржина

• Што предизвикува мигрена?
• Дали знаеше?
• Како кофеинот може да ги олесни мигрена?
• Како кофеинот може да ги влоши мигрена?
• Дали треба да комбинирате лекови за кофеин и мигрена?
• Дали треба да лекувате мигрена со кофеин?
• Изгледи

Преглед

Кофеинот може да биде и третман и предизвикувач на мигрена. Да знаете дали имате корист од тоа може да биде корисно за лекување на состојбата. Знаејќи дали треба да го избегнувате или ограничувате, исто така може да помогне.

Прочитајте за да дознаете повеќе за врската помеѓу кофеинот и мигрена.

Што предизвикува мигрена?

Мигрена може да биде предизвикана од различни предизвикувачи. Овие вклучуваат сè, од:

• постење или прескокнување оброк
• алкохол
• стрес
• силни мириси
• светли светла
• влажност на воздухот
• промени на нивото на хормонот

Лековите исто така можат да предизвикаат мигрена, а храната може да се комбинира со други предизвикувачи за да предизвика мигрена.

Дали знаеше?

Различни лекови што се користат за лекување на мигрена содржат кофеин. Па можеби ќе го консумирате дури и ако не сте обичен алкохоличар на кафе или чај.

Како кофеинот може да ги олесни мигрена?

Крвните садови се зголемуваат пред да доживеат мигрена. Кофеинот вклучува вазоконстриктивни својства кои можат да го ограничат протокот на крв. Ова значи дека внесувањето кофеин може да ја намали болката предизвикана од мигрена.

Како кофеинот може да ги влоши мигрена?

Не треба да се потпирате на кофеин за лекување на мигрена од различни причини, од кои едната може да ја влоши мигрена.

Вие исто така може да станете зависни од тоа, што значи дека ќе ви треба повеќе за да ги добиете истите резултати. Прекумерното зголемување на нивото на кофеин може да му наштети на вашето тело на други начини, предизвикувајќи треперења, нервоза и прекини на спиењето. Нарушувањето на употребата на кофеин неодамна беше значаен проблем за некои луѓе.

А од 108 лица откриле дека луѓето кои доживуваат мигрена го намалуваат интензитетот на главоболката по прекинувањето на употребата на кофеин.

Тоа не значи дека не треба да пиете шолја кафе или чај кога чувствувате мигрена. Кофеинот не предизвикува главоболки, но може да предизвика она што е познато како враќање на кофеинот.

Ова се случува кога консумирате премногу кофеин и последователно се соочувате со повлекување од него. Несаканите ефекти можат да бидат сериозни, понекогаш полоши од типична главоболка или мигрена. Околу луѓето го доживуваат ова.

Не постои одредена количина кофеин што може да предизвика главоболки во реакција. Секоја личност реагира различно на кофеинот. Така, можеби ќе можете да пиете дневна чаша кафе и да бидете добро, додека некој друг може да добие главоболка од една чаша кафе неделно.

Кофеинот не е единствениот предизвикувач. Лековите со триптан, како што е суматриптан (Имитрекс) и други лекови, може да предизвикаат главоболка на поврат, ако редовно ги користите. Користењето наркотични средства на долг рок може да се нарече и повратена главоболка.

Дали треба да комбинирате лекови за кофеин и мигрена?

Ако изберете да користите кофеин за лекување на мигрена, дали е подобро да го комбинирате со други лекови или само да користите кофеин? Додавањето кофеин во ацетаминофен (Тиленол) или аспирин (Буферин) може да го зајакне ублажувањето на болката во мигрена за околу 40 проценти. Кога се комбинира со ацетаминофен и аспирин, кофеинот треба да биде поефикасен и да дејствува побрзо отколку да земате само ибупрофен (Адвил, Мотрин).

Друга студија покажа дека кофеинот работи подобро заедно со лекови за олеснување на мигрена, но треба да биде околу 100 милиграми (мг) или повеќе за да се постигне мало, но ефективно зголемување.

Дали треба да лекувате мигрена со кофеин?

Разговарајте со вашиот лекар за внесувањето кофеин и дали треба да избегнувате кофеин. Имајте предвид дека кофеинот се наоѓа не само во кафето и чајот, туку и во:

• чоколадо
• енергетски пијалоци
• безалкохолни пијалаци
• некои лекови

Како дел од студија од 2016 година, Винсент Мартин, ко-директор на Центарот за главоболка и болка во лицето на институтот за неврологија Гарднер, рече дека луѓето со историја на мигрена треба да го ограничат внесувањето кофеин на не повеќе од 400 мг дневно.

Некои луѓе не треба да консумираат кофеин и затоа не може да биде дел од нивниот план за третман. Тоа вклучува жени кои се бремени, можат да забременат или дојат.

Изгледи

Американското здружение за мигрена предупредува на лекување на главоболки и мигрена исклучиво со кофеин. Третманот со кофеин не треба да се прави повеќе од два дена неделно. И покрај тоа што кофеинот може да помогне во апсорпцијата на лекови за мигрена, сепак не е испробан и вистински третман.