Автор: Judy Howell
Датум На Создавање: 28 Јули 2021
Датум На Ажурирање: 15 Ноември 2024
Anonim
EN ÇOK GÖRÜLEN 10 SENDROM
Видео: EN ÇOK GÖRÜLEN 10 SENDROM

Содржина

Ако изберете да избегнете кофеин, не сте сами.

Многу луѓе го елиминираат кофеинот од исхраната поради негативни здравствени ефекти, религиозни ограничувања, бременост, главоболки или други здравствени причини. Другите може едноставно да го умерат внесувањето и да се придржуваат само на еден или два пијалоци со кофеин дневно.

Сепак, можеби сепак сакате да уживате во газиран пијалок од време на време. Иако многу безалкохолни пијалоци на пазарот содржат кофеин, достапни се неколку опции без кофеин.

Еве 7 возбудливи газирани пијалаци без кофеин.

1. Верзии на популарни газирани пијалоци без кофеин

Некои од најистакнатите безалкохолни пијалоци во светот се Кока-Кола, Пепси и Д-р Пипер. Овие темни кола - и нивните диетални верзии - содржат кофеин.

Сепак, верзии без кофеин постојат за секој од овие пијалоци, вклучувајќи ги и диеталните верзии.


Единствената разлика во нивните состојки и формула е што не се додава кофеин, па бидете сигурни дека сорти без кофеин ќе имаат многу сличен вкус со оригиналите.

Сепак, имајте на ум дека овие пијалоци честопати се полни со шеќер и вештачки ароми.

резиме

Shouldе можете лесно да најдете верзии на кокаин, пепси, д-р Пипер и нивни диети без кофеин.

2–4. Јасни газирани пијалаци

За разлика од темните кола, како што се Кокс и Пепси, чистите газирани пијалаци се обично безбојни - или се доволно светли во боја што може да ги видите преку нив.

Тие не содржат фосфорна киселина, која им дава на темните безалкохолни пијалоци длабоко кафеавата нијанса ().

Постојат неколку варијанти на чиста сода, од кои повеќето се без кофеин.

2. Сода од лимон-вар

Газирани пијалаци со лимон имаат цитрус и обично нема кофеин. Добро познатите газирани пијалоци со лимон вар вклучуваат Sprite, Sierra Mist, 7 Up и нивните диетални верзии.

Сепак, газирани пијалоци со лимон-вар, планинска роса, диетална планинска роса и бранови се кофеини.


3. aleумбир

Aleумбирот е сода со вкус на ѓумбир, која често се користи во мешани пијалоци или како домашен лек против гадење. Природно е без кофеин ().

Додека повеќето ѓумбир але се со вештачки арома, брендот Canada Dry користи вистински екстракт од ѓумбир за да го ароматизира својот пијалок. Помалите компании исто така може да користат природни вкусови, па дури и цел корен од ѓумбир, па проверете го списокот со состојки ако не сте сигурни.

Друг добро познат производител на ѓумбир-але е Швепес. И Канада Сува и Швепс обезбедуваат диетална опција, и двете се без кофеин.

4. Газирана вода

Газираната вода, која е секогаш без кофеин, вклучува вода од селцер, тоник, газирана сода и газирана вода. Некои се консумираат сами, додека други се прават за мешани пијалоци.

Водата од селцер е обична вода што е газирана, додека тоничната вода е газирана и се потопува со минерали и додаден шеќер.

Во меѓувреме, содата е газирана и содржи минерали и додаден кинин, соединение изолирано од кората на дрвото кинхона што му дава малку горчлив вкус ().


Пенлива вода е природно газирана изворска вода, иако често добива дополнителна карбонизација пред породувањето ().

Било кој од овие пијалоци може да се продава и со вкус и засладување, обично со засладувач со нула калории. Овие сорти се и без кофеин.

Популарните брендови на газирана вода вклучуваат Schweppes, Seagram’s, Perrier, San Pellegrino, LaCroix, Sparkling Ice и Polar.

резиме

Скоро сите газирани пијалоци со лимон, вари со ѓумбир и газирани води се без кофеин. Како и да е, планинската роса, диеталната планинска роса и бранот пристаниште имаат кофеин.

5–7. Други газирани пијалаци без кофеин

Неколку други газирани пијалаци обично немаат кофеин, иако тие генерално спаѓаат многу шеќер и вештачки ароми.

5. Корено пиво

Коренското пиво е темна, слатка сода традиционално направена од коренот на дрвото сасафрас, што му дава посебен, земен удар. Сепак, огромното мнозинство пиво од корен што се продава денес е со вештачки арома.

Додека повеќето корени пива (и нивните диетални верзии) се без кофеин, редовното пиво од корен на Барк содржи кофеин - иако неговиот диетален режим не содржи.

Популарните брендови без кофеин вклучуваат кригла и A&W.

6. Крем сода

Крем сода е направена за да имитира кремасти вкусови на сладолед од ванила.

Крем сода доаѓа во две варијанти - класична, која има килибар и сода, црвена сода, која е светло црвена. Имаат многу сличен вкус и се без кофеин.

Распространетите брендови вклучуваат Barq’s, A&W и Кригла.

7. Газирани пијалаци со вкус на овошје

Овошните газирани пијалаци имаат многу вкусови, иако најчестите вклучуваат грозје, портокал и грејпфрут.

Повеќето овошни газирани пијалоци се без кофеин, освен портокаловите газирани пијалоци „Санкист“ и „Диета сонковист“.

Популарните брендови без кофеин вклучуваат Фанта, Фреска, Здроби и Слис.

резиме

Коренските пива, газирани пијалоци и газирани пијалаци со вкус на овошје обично немаат кофеин, но редовното пиво од корен на Барк, Санкист и Диет Санкист се кофеин.

Како да ги идентификувате газираните пијалаци без кофеин

Покрај газираните пијалоци дискутирани погоре, постојат и многу други видови. Ако сакате да знаете дали вашиот омилен поп содржи кофеин, постои тежок и брз начин да се каже.

Во Соединетите држави, газирани пијалоци што содржат кофеин се законски обврзани да ги објават овие информации на етикетата. И покрај тоа, производителите често ја изоставуваат количината на кофеин ().

Побарајте ја изјавата „содржи кофеин“ во близина на етикетата за факти за исхрана или списокот со состојки. Ако на етикетата не се споменува кофеин, безбедно е да се претпостави дека вашата сода е без кофеин ().

Покрај тоа, многу газирани пијалаци без кофеин се продаваат како такви за да им се допаднат на луѓето кои го избегнуваат овој стимуланс.

резиме

Во САД, газираните пијалаци што содржат кофеин мора да стојат така на етикетата. Газираните пијалаци без кофеин нема да го имаат ова откритие.

Во крајна линија

Иако многу безалкохолни пијалоци содржат кофеин, неколку алтернативи без кофеин се достапни во широк спектар на вкусови во различни брендови.

Сепак, многу од нив се полни со засладувачи како пченкарен сируп со висока содржина на фруктоза и разни адитиви. Ако го гледате внесувањето на овие супстанции, можеби ќе сакате наместо тоа да пробате газирана вода.

Ве Советуваме Да Го Прочитате

Џенифер Лопез прави 10-дневен предизвик, без шеќер и јаглени хидрати

Џенифер Лопез прави 10-дневен предизвик, без шеќер и јаглени хидрати

Џенифер Лопез и Алекс Родригез го преплавија Инстаграм со тренинзи кои #fitcouplegoal го носат на сосема друго ниво. Неодамна, моќното дуо одлучи да ја внесе својата опсесија за велнес во кујната и на...
Плејлиста за вежбање на MTV Video Music Awards

Плејлиста за вежбање на MTV Video Music Awards

Како што докажа тверкинг-бонанза на Мајли во 2013 година, MTV Video Mu ic Award се шоу каде сè оди - овде нема цензура! Но, дури и ако го очекувате неочекуваното, можеби е корисно да имате идеја ...