11 совети за олеснување на доењето со рамни брадавици

Содржина

• Брадавици 101
• 1. Тестирајте се
• 2. Користете пумпа за гради
• 3. Други уреди за вшмукување
• 4. Експрес на рака
• 5. Повлечете назад
• 6. Обидете се со штит за брадавица или школки од градите
• 7. Стимулирајте ја брадавицата
• 8. Држете ги градите
• C-задржување
• V-задржување
• 9. Проверете ја пелената
• 10. Разговор со експерт
• 11. Хируршки опции
• Полетувањето

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.

Брадавици 101

Брадавиците се во сите форми и големини и не сите брадавици се истакнуваат подалеку од градите. Некои брадавици се рамни, додека други се превртени и се влечат во градите. Или, брадавиците може да паднат некаде помеѓу.

Количината на маснотии во градите, должината на млечните канали и густината на сврзното ткиво под брадавиците, сите играат улога во тоа дали брадавиците излегуваат, лежат рамно или се превртени.

Обликот на брадавиците исто така може да се промени за време на бременоста. Понекогаш, рамните брадавици се истуркаат за време на бременоста и првата недела или така по раѓањето на бебето.

Не е невообичаено една жена да се грижи за доење со рамни брадавици. Добрата вест е дека со малку дополнително време и трпеливост е можно доење со рамни брадавици.

Еве 10 совети кои ќе ви помогнат да доите ако брадавиците се рамни или превртени.

1. Тестирајте се

Многу брадавици ќе се вкочанат и ќе излегуваат кога ќе се стимулираат. Може да проверите дали брадавиците се навистина рамни или свртени. Ако сте во состојба да ги исфрлите брадавиците, тогаш големи се шансите и вашето бебе.

Еве како да проверите:

1. Ставете го палецот и показалецот на рабовите на ареолата, што е темната област околу брадавицата.
2. Нежно стискајте.
3. Повторете го истото и на другата дојка.

Ако брадавицата е навистина рамна или превртена, таа ќе се израмни или ќе се повлече во градите наместо да се турка надвор.

2. Користете пумпа за гради

Можете да го користите вшмукување од пумпа за гради за да помогнете во извлекување на рамна или превртена брадавица ако други методи за стимулирање на брадавиците не функционираат. Ова може да биде особено корисно ако имате длабоко превртени брадавици.

Постојат различни видови на пумпи за гради, вклучително и рачни и електрични пумпи за гради.

Еве неколку популарни пумпи за гради кои можете да ги купите преку Интернет.

Вие исто така може да добиете пумпа за гради преку вашето здравствено осигурување. Давателите на здравствено осигурување обично сакаат да ја купите пумпата преку одреден продавач. Изборите обично се ограничени, но често вклучуваат популарни брендови. Повикајте го давателот на здравствено осигурување за повеќе информации.

3. Други уреди за вшмукување

Постојат и други уреди за вшмукување кои можат да се користат за извлекување на превртени брадавици. Овие производи се продаваат под различни имиња, вклучувајќи ги извлекувачите на брадавиците или повлекувачите на брадавиците. Носени се под вашата облека и работа со влечење на брадавицата во мала чаша. Прекувремена работа, овие уреди можат да помогнат во олабавување на ткивото на брадавицата.

Овде можете да купите различни уреди за вшмукување.

4. Експрес на рака

Понекогаш, ако вашата дојка е многу зафатена со млеко, може да се чувствува тешко и брадавицата да се изедначи. Малку млеко со изразување на рацете може да ги омекне вашите гради, така што вашето бебе може полесно да се заклучи.

Еве како да го направите тоа:

1. Со едната рака ставете ги градите, а со другата рака направете форма „C“ со палецот и показалецот во близина на ареолата, но не на неа.
2. Нежно исцедете го и ослободете го притисокот.
3. Повторете и обидете се да одите во ритам без да ги лизгате прстите над кожата.
4. Капки течност треба да се појават непосредно пред вашето млеко да започне да тече.
5. Изразете само доволно за да ги омекнете градите.

5. Повлечете назад

Повлекувањето на ткивото на дојката може да помогне при доење со рамни брадавици или превртени брадавици. Дури и ако брадавицата не излегува целосно, повлекувањето на ткивото на дојката може да му помогне на вашето бебе да добие подобра брава. Ова го правите држејќи го ткивото на дојката зад ареолата и нежно повлекувајќи се назад кон градите.

6. Обидете се со штит за брадавица или школки од градите

Штит за брадавица е флексибилен штит во форма на брадавица, кој се вклопува над рамната брадавица и ареолата на мајката. Се користи како привремено помагало за поттикнување на бравата. Употребата на штитови на брадавиците е донекаде контроверзна, бидејќи некои сугерираат дека штитот на брадавиците може да го намали пренесувањето на млеко и да се меша со целосно празнење на градите.

Некои експерти исто така се грижат дека штитот на брадавицата може да предизвика зависност кај бебето, предизвикувајќи некои бебиња да го претпочитаат тоа пред мајчините гради. Неправилното позиционирање исто така го зголемува ризикот од оштетување или повреда на дојката. Зборувајте со консултант за лактација ако планирате да користите штит за брадавица.

Ако размислувате да користите штит за брадавица, можете да ја купите овде.

Школките за гради се пластични лушпи кои се носат над ареолата и брадавиците. Тие се рамни и може да се носат дискретно под облеката помеѓу хранењето за да ви помогнат да ги извлечете брадавиците. Тие се користат и за заштита на болните брадавици.

Погледнете ги опциите за набавка на школки од градите.

7. Стимулирајте ја брадавицата

Можеби ќе можете да ја извадите брадавицата со тоа што самите нежно ќе ја стимулирате брадавицата. Обидете се нежно да ја вртите брадавицата помеѓу палецот и прстот или да ја допрете брадавицата со ладна, влажна крпа.

Може да ја испробате и техниката Хофман, создадена за да им помогне на жените да дојат со рамни или превртени брадавици. Студија од 2017 година откри дека техниката ефикасно го подобрува типот на брадавицата и квалитетот на доењето.

Еве како да ја изведете техниката Хофман:

1. Поставете го вашиот индекс и палецот од двете страни на брадавицата.
2. Цврсто притиснете ги прстите во ткивото на дојката.
3. Нежно истегнете ја ареолата во секоја насока.
4. Повторете пет пати секое утро ако сте во можност без болка.

Вежбата можете да ја изведувате и со двете раце, користејќи ги двата палци.

8. Држете ги градите

Држењето на градите за време на хранењето може да го олесни заклучувањето и доењето на вашето бебе.

Еве два начина на кои можете да ги испробате.

C-задржување

C-држачот ви овозможува да го контролирате движењето на градите за да можете лесно да ја водите брадавицата кон устата на бебето. Исто така, помага во израмнување на градите за подобро вклопување во устата на вашето бебе.

Да го направи тоа:

• Создадете форма „C“ со вашата рака.
• Ставете ја раката околу градите така што палецот да е на врвот на градите, а прстите на дното.
• Осигурете се дека палецот и прстите се наоѓаат зад ареолата.
• Нежно стискајте ги прстите и палецот заедно, притискајќи ги градите како сендвич.

V-задржување

Држачот V ги користи показалецот и средниот прст за да создаде облик на ножици околу ареолата и брадавицата.

Еве како го правите тоа:

• Ставете ја брадавицата помеѓу показалецот и средниот прст.
• Палецот и показалецот треба да бидат на врвот на градите, а преостанатите прсти под градите.
• Нежно притиснете надолу кон градите за да помогнете во „истиснување“ на брадавицата и ареолата.

9. Проверете ја пелената

Можете да бидете сигурни дека бебето добива доволно млеко со проверка на пелената. Вашето бебе треба да има чести влажни и валкани пелени. Околу времето кога ќе дојде вашето млеко, вашето новороденче треба да има шест или повеќе влажни пелени секој ден и три или повеќе столици на ден.

10. Разговор со експерт

Ако имате проблеми со доењето или сметате дека доењето е многу болно, разговарајте со вашиот лекар или побарајте помош од консултант за лактација.

Ако живеете во Соединетите Држави, на веб-страницата на Здружението на консултанти за лактација (УСЛЦА) можете да најдете меѓународен консултант за лактација со сертифициран одбор. За луѓе надвор од САД, пробајте ја Меѓународната асоцијација на консултанти за лактација.

11. Хируршки опции

Ако природните методи не успеат, операцијата може да биде опција. Постојат два вида на операција за поправка на превртени брадавици. Едниот тип зачувува некои млечни канали за да можете да доите, а другиот не. Зборувајте со вашиот лекар за да видите дали операцијата е соодветна за вас.

Полетувањето

Доењето со рамни брадавици е можно, иако може да биде тешко за некои жени. Може да испробате голем број техники и уреди за да ја извадите брадавицата или да разговарате со вашиот лекар за хируршки опции.

Во многу случаи, жените со рамни брадавици ќе можат да дојат без проблем. Ако имате загриженост, размислете да разговарате со консултант за лактација, кој може да обезбеди длабински стратегии за доење.