Таблите за појадок за појадок ќе направат Бранч дома повторно да се чувствува посебно

Содржина

• Преглед за

Раната птица може да го добие црвот, но тоа не значи дека е лесно да излезете од креветот во секундата кога вашиот будилник ќе почне да трепка. Освен ако не сте Лесли Ноуп, вашите утра веројатно вклучуваат некоја верзија на трипати притискање на копчето за одложување, скролување на Инстаграм 20 минути и конечно излегување од кревет само затоа што потреба чаша кафе.

Но, еве решение! Ако се разбудите од помислата да се напиете на даска за черби за појадок, ќе се лизнете од чаршафите за неколку минути. Покриени со утрински манчии, вклучувајќи мини вафли, свежи бобинки, парчиња сланина и густи џемови, овие штици прават вашето домашно брекки да се чувствува како бранч што би го зеле со вашите BFF - и изгледа многу попривлечно од чинијата со инстант овесна каша. обично би го спуштил шалот.

Во ред, овие прекрасно обложени оброци не се технички даска за плочи, кои традиционално се центрирани околу суво месо и производи, како што се салуми, паштети, џемони и пршута, и често се подготвуваат со сирење, ореви, овошје, крекери и џемови. Но, бидејќи овој аранжман на мезе неодамна еволуираше за да вклучува десерти и многу зеленчук, никој нема да ве повика да го прикажете вашиот појадок истиот раскошен третман! Плус, ако вешто ја уредувате храната на дрвена чинија (Купете ја, 44 американски долари, amazon.com) е она што конечно ве тера да јадете наутро (знаете дали сте таа личност) или да го претворите вообичаениот бар за гранола во повеќе значителен утрински оброк - за кој истражувањата покажуваат дека ги зголемува вашите енергетски нивоа и обезбедува основни хранливи материи - нека биде така.

Иако секоја табла за појадок што ја создавате сигурно е вкусна, одредена цена функционира подобро од другите во зависност од вашите утрински планови. Ако ќе пасете помеѓу епизодите на Гамбит на кралицата, Направете табла за појадок во континентален стил со предмети со собна температура што нема да предизвикаат труење со храна ако седат надвор до пладне. Обидете се да ја наполните таблата со мафини од боровинки, мини ѓевреци или англиски мафини, исечени банани, јагоди и авокадо, и домашни барови со гранола, сите придружени со мали чинии (купете, 20 долари, amazon.com) од разни путер од ореви, Грчки јогурт и крем сирење (последната состојка чувајте ја во фрижидер откако ќе ја заглавите таа IG фотографија).

За време на утрата кога ќе го завршите оброкот за 10 минути или ќе ги пречекате пријателите, одете на даска за черкери за појадок. Натоварете со меки палачинки од сребрен долар, прекрасни вафли за бебиња (т.е. оние што можете да ги направите со ова мало железо за вафли, купете го, 24 долари, amazon.com), парчиња сланина, колбаси, и преполовени тврдо варени јајца или со големина на залак. фритати. Потоа пополнете ги празнините со свежи бобинки и мали чаши мед, сируп, путер и - за оние со сладок заб - чоколадни чипови.

BTW, не треба да ги резервирате таблите за појадок само за домашни бранччиња со ронки или романтичен појадок во кревет. Да го поминете неделното утро собирајќи убава табла од вашите омилени предмети за појадок - а потоа да одвоите време за да уживате во нив - може да биде само чин на грижа за себе што ви треба. Единствено правило? Мора да биде вкусно.

Преглед за