За Боб Харпер од „Најголемиот губитник“, повторените срцеви напади едноставно не се опција

Содржина

• Маскирани знаци на предупредување
• Соочување и прифаќање на закрепнувањето
• Помагање на другите преживеани од срцев удар
• Обновен изглед

Минатиот февруари, домаќинот на „Најголемиот губитник“ Боб Харпер тргна кон својата спортска сала во Yorkујорк на рутински тренинг во недела наутро. Се чинеше како само уште еден ден во животот на експертот за фитнес.

Но, на средина од тренингот, Харпер одеднаш се најде дека треба да запре. Легна и се преврте на грбот.

„Отидов во целосен срцев удар. Имав срцев удар “.

Додека Харпер не се сеќава многу од тој ден, му беше кажано дека доктор кој случајно бил во теретана бил во можност да дејствува брзо и да му прави ЦПР на него. Салата беше опремена со автоматски надворешен дефибрилатор (AED), така што лекарот го искористи тоа за да го шокира срцето на Харпер повторно во редовен ритам додека не пристигне брза помош.

Шансите да преживее? Витки шест проценти.

Тој се разбуди два дена подоцна од потресната вест дека за малку ќе умрел. За неговиот опстанок тој го заслужува својот пријател кој вежбал заедно со тренерот на салата и докторот.

Маскирани знаци на предупредување

Доведувајќи до срцев удар, Харпер вели дека не доживеал ниту еден вообичаен знак на предупредување, како што се болка во градите, вкочанетост или главоболки, иако понекогаш се чувствувал вртоглавица. „Околу шест недели пред мојот срцев удар, всушност се онесвестив во теретана. Значи, дефинитивно имаше знаци дека нешто не е во ред, но јас одбрав да не слушам “, вели тој.

Ворен Векселман, кардиолог од Медицинскиот и медицинскиот центар на Факултетот за медицина во NYујорк, вели дека Харпер најверојатно пропуштил други знаци на предупредување поради неговата врвна физичка состојба. „Фактот дека Боб беше во таква неверојатна физичка состојба пред неговиот срцев удар беше веројатно причината што тој не ги почувствува сите болки во градите и отежнато дишење што би ги почувствувал некој во не толку голема физичка состојба“

„Искрено, ако Боб не беше во состојба во која беше Боб, тој веројатно никогаш немаше да преживее“.

Па, како 51-годишен маж во таква одлична состојба пред се имал срцев удар?

Блокирана артерија, објаснува Векселман, како и откритието дека Харпер носи протеин наречен липопротеин (а) или Лп (а). Овој протеин го зголемува ризикот од срцев удар, мозочен удар и блокада на вентилот. Харпер најверојатно го наследил од неговата мајка и дедото од мајката, кои двајцата починале од срцев удар на 70 години.

Но, додека носењето Lp (a) сигурно го зголемува ризикот за еден, многу други фактори го зголемуваат ризикот за срцев удар. „Никогаш нема само еден фактор на ризик за срцеви заболувања, тоа се повеќе работи“, вели Векселман. „Семејна историја, генетика што ја наследувате, дијабетес, висок холестерол и висок крвен притисок се обединети за да ја направат сликата за она што ние го нарекуваме срцеви заболувања и го прави лицето - без разлика дали е во најдобра форма или во најлоша форма - многу повеќе склони да имаат еден од овие настани “.

Соочување и прифаќање на закрепнувањето

Харпер ја направи своја мисија да се справи со секое основно прашање - од диета до рутина.

Наместо да пристапува кон секоја промена на животниот стил како кршење на неговиот веќе здрав пристап кон фитнесот и здравјето, тој избира да ги прифати промените што треба да ги направи за да обезбеди позитивно - и трајно закрепнување.

„Зошто да имате вина или срам за нешто што е целосно надвор од ваша контрола како генетиката?“ прашува Харпер. „Ова се картичките што се делат и вие правите најдобро што можете за да управувате со која било состојба што ја имате“.

Освен што присуствуваше на рехабилитација на срцето и полека се олеснуваше наназад, вежбаше и тој мораше радикално да ја ревидира својата исхрана. Пред срцевиот удар, Харпер беше на диета Палео, што вклучува јадење претежно храна со висока содржина на протеини и маснотии.

„Она што сфатив после срцевиот удар е дека мојата диета нема недостаток на рамнотежа и затоа дојдов до книгата„ Исхрана со супер јаглени хидрати “, се сеќава тој. „Се работи за можност да го притиснете копчето за ресетирање и да ги вратите сите макронутриенти во вашата чинија - протеини, маснотии и јаглехидрати“.

Помагање на другите преживеани од срцев удар

Иако Харпер се справи со заздравувањето - и потребните промени во неговиот животен стил - со наслада, тој признава дека бил запрепастен кога дознал дека имајќи еден срцев удар ве ризикува да го повтори срцевиот удар.

Навистина, според Американското здружение за срце, 20 проценти од преживеаните од срцев удар над 45 години доживуваат повторен срцев удар во рок од пет години. И од 790 000 срцеви удари искусни во Соединетите држави секоја година, од нив се повторени срцеви удари.

Учењето на оваа реалност само дополнително го охрабри Харпер да ја преземе контролата над неговото тело. „Во тој момент сфатив дека ќе направам сè и што и да ми кажат лекарите“, вели тој.

Еден од предлозите на лекарите беше земање лекови „Брилинта“. Векселман вели дека лекот ги запира артериите од преполнување и ги намалува шансите за идни срцеви удари.

„Знаеме дека Брилинта не е лек што секој може да го земе затоа што може да предизвика крварење“, вели Векселман. „Причината што Боб е добар кандидат за оваа дрога е затоа што тој е толку добар пациент и луѓето кои ги користат овие лекови навистина треба да го слушаат својот лекар кој се грижи за нив“.

Додека ја земал Брилинта, Харпер одлучи да се здружи со производителот на лекот, АстраЗенека, за да помогне во започнувањето на кампања за едукација и поддршка за преживеаните од срцев удар, наречена „Преживеаните имаат срце“. Кампањата е есеј-натпревар на кој ќе се видат петмина преживеани од срцев удар од целата земја, на еден настан во eventујорк на крајот на февруари за да се подигне свеста за предупредувачките знаци на повторени срцеви удари.

„Сум сретнал толку многу луѓе откако го направив тоа и сите имаат посебна и важна приказна да раскажат. Одлично е да им дадете излез да ја раскажат својата приказна “, вели тој.

Како дел од кампањата, Харпер измисли шест основи на преживеани за да им помогне на другите луѓе кои доживеале срцев удар да се соочат со своите стравови и да бидат проактивни со својата грижа за себе - со фокусирање на внимателност, како и на физичко здравје и третман.

„Ова е толку лично и толку реално и органско за мене, затоа што ме контактираат многу луѓе кои сакаат совети што да прават откако ќе доживеат срцев удар“, вели тој. „Преживеаните имаат срце им дава на луѓето место и заедница да се обратат за совети“.

Обновен изглед

Колку каде неговиот приказната ќе оди од тука, Харпер вели дека не планира да се врати во „Најголемиот губитник“ по 17 сезони. Засега, приоритет им е помагањето на другите да управуваат со нивното срце и да избегнуваат повторни срцеви удари.

„Се чувствувам како животот да ми се врти“, вели тој. „Засега, со Survivors Have Heart, имам сосема друг вид очи кои се насочени кон мене и бараат насоки и помош, а тоа е токму она што сакам да го сторам.”

Тој исто така планира да се залага за важноста на учење на ЦПР и располагање со AED на јавни места каде што се собираат луѓето. „Овие работи помогнаа да се спаси мојот живот - го сакам истото и за другите“.

„Поминав низ голема криза на идентитет минатата година, бидејќи требаше да откријам нови места во мојот живот и да го редефинирам тој што мислев дека сум во последните 51 година. Беше емотивно, тешко и предизвикувачко - но гледам светлина на крајот од тунелот и се чувствувам подобро отколку што имам “.