Овој рецепт со 7 состојки е природен борец против воспаление

Содржина

• Рецепт за горчливи борби против воспаленијата
• Состојки
• Правци
• П:
• О:

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.

Само со глава нагоре, потребни се две до четири недели да се впие.

Хроничното воспаление предизвикува низа непријатни симптоми, од замор до болка. Ако се справувате со хронично воспаление, знаете дека (за среќа) одредена храна, тоници и природни лекови можат да помогнат.

Тренди куркума го најде патот до полиците на шанкерот, но овој корен има да понуди повеќе отколку само вкусен коктел.

Куркумин, главното активно соединение во куркумата, има моќно антиинфламаторно и антиоксидативно дејство. Докажано е дека куркуминот се бори против воспаленијата кај.

Ова помага во неколку заболувања поврзани со хронично воспаление, вклучително и нарушувања и.

Нашиот рецепт за златни горчливости комбинира куркума со ѓумбир и корен од бурвак, две типични состојки за подготовка на горчливи, кои исто така се борат против воспаленија. Се покажа дека коренот на Burdock кај пациенти со остеоартритис.

Gумбирот има купишта лековити својства и делува како моќно антиинфламаторно средство. Докажано е дека ѓумбирот после физичка активност, помага и обезбедува моќна доза на.

Рецепт за горчливи борби против воспаленијата

Состојки

• 2-инчен
  парче свеж корен од куркума (или 1 лажиче. исушен)
• 1-инчен
  парче свеж корен од ѓумбир (или sp лажиче. исушен)
• 1 лажица масло.
  исушен товар
• ½ лажиче
  исушена кора од портокал
• 5 цели
  каранфилче
• 4
  бобинки од зачини
• 1
  стапче цимет
• 6
  унци алкохол (препорачано: 100 докажани вотки или Seedlip, безалкохолен дух)

Правци

1. Комбинирајте ги првите 7 состојки во mидар
   тегла и истурете алкохол одозгора.
2. Цврсто запечатете и чувајте ги горчливите во
   ладно, темно место.
3. Оставете горчливите да киснаат додека не се посака
   се постигнува сила, околу две до четири недели. Редовно тресете ги теглите (околу
   еднаш на ден).
4. Кога сте подготвени, исцедете ги горчливите низ а
   газа од муслин или филтер за кафе. Зачувајте ги затегнатите горчливи херметички
   контејнер на собна температура.

Да се ​​користи: Измешајте неколку капки од овие златни горчливи борби против воспаленијата во утринското смути или ноќната чаша чај. Бидејќи куркуминот има мала биорасположивост (значи дека не апсорбира добро), можеби ќе сакате да посипете малку црн пипер или да го консумирате со извор на маснотии за да помогнете во зајакнување на нејзините ефекти.

П:

О:

Тифани Ла Форџ е професионален готвач, развивач на рецепти и писателка на храна која го води блогот Пашканат и колачи. Нејзиниот блог се фокусира на вистинска храна за балансиран живот, сезонски рецепти и достапни совети за здравјето. Кога не е во кујната, Тифани ужива во јога, пешачење, патувања, органско градинарство и дружење со својата корги, Какао. Посетете ја на нејзиниот блог или на Инстаграм.