Кои форми на контрола на раѓањето се безбедни за употреба додека доите?

Содржина

• Опција # 1: спирала
• Опција # 2: Мини-пилула
• Опција # 3: Методи на бариера
• Кондоми
• Опција # 4: Имплантација
• Опција # 5: Удар на Депо-Провера
• Опција # 6: Природно планирање на семејството
• Опција # 7: Стерилизација
• Што е со пилулата после утрото?
• Во крајна линија

Како да се спречи бременоста додека доите

Можеби сте чуле дека само доењето е добра форма на контрола на раѓањето. Ова е делумно точно.

Доењето ги намалува шансите да забремените само ако доите исклучиво. И овој метод е сигурен само шест месеци по породувањето на вашето бебе. За да работи, мора да го храните вашето бебе најмалку на секои четири часа во текот на денот, на секои шест часа во текот на ноќта и да не нудите додаток. Ова значи дека вашето бебе не јаде ништо освен вашето млеко.

Прво ќе имате овулација, а потоа ако не забремените ја имате првата менструација околу две недели подоцна. Веројатно нема да знаете дали имате овулација, па затоа постои опасност да забремените кога доите. Овој метод не е ефикасен ако вашиот период веќе се вратил.

Ако сте загрижени за спречување на бременост додека доите, добро е да разговарате со вашиот лекар за вашите опции. Можеби ќе сакате да избегнете контрола на раѓањето што содржи хормон естроген. Естрогенот е поврзан со намалено снабдување со млеко кај мајки кои дојат.

Со тоа, сè уште има многу опции на располагање и за спречување на бременост и за заштита од сексуално преносливи инфекции (СПИ). Продолжете да читате за да дознаете повеќе.

Опција # 1: спирала

Интраутерините уреди (спирала) се ефикасни повеќе од 99 проценти, што ги прави најефикасна контрола на раѓањето на пазарот. Спиралата е форма на реверзибилна контрацепција со долго дејство (ЛАРК). Постојат два различни типа на спирала, хормонални и нехормонални. И двете се достапни само на рецепт.

Хормоналните спирала содржат прогестин, што е синтетичка форма на хормонот прогестерон. Хормонот ја згуснува цервикалната слуз за да спречи сперматозоидите да стигнат до вашата матка.

Опциите вклучуваат:

• Мирена: обезбедува заштита до 5 години
• Skyla: обезбедува заштита до 3 години
• Лилета: обезбедува заштита до 3 години
• Кајлена: обезбедува заштита до 5 години

Давател на здравствена заштита внесува пластичен уред во форма на Т во вашата матка за да спречи оплодување. Бидејќи е вметнат странски објект, ризикот од инфекција е поголем. Спирала не е добар избор за жени кои имаат повеќе сексуални партнери.

Хормоналната спирала може исто така да ги направи вашите периоди полесни. Некои жени може целосно да престанат да доживуваат периоди.

Парагард е единствената нехормонална спирала на располагање. Парагард користи мала количина бакар за да се меша во движењето на спермата. Ова може да спречи оплодување и имплантација на јајце клетки. Парагард обезбедува заштита до 10 години. Сепак, оваа спирала можеби не е за вас ако имате обилен период или имате силни грчеви. Многу жени кои користат бакарна спирала пријавуваат подолги, потешки периоди.

Може да поставите спирала веднаш по породувањето, но добро е да го прашате вашиот лекар дали тоа е вашата најдобра опција. Многу лекари сакаат да почекаат додека не заздравите и да престанат со итно крварење по породувањето за две до шест недели. Во спротивно, спиралата може да се расели доколку се постави прерано и ризикот од инфекција е поголем.

Несакани ефекти вклучуваат грчеви по вметнување, неправилно или тешко крварење и забележување помеѓу периоди. Овие несакани ефекти обично се олеснуваат во првите шест месеци од вметнувањето.

Ако одлучите дека сакате да забремените повторно, може да ја отстраните спиралата и веднаш да започнете да се обидувате.

Опција # 2: Мини-пилула

Традиционалните апчиња за контрацепција содржат мешавина од хормони естроген и прогестин. Некои жени може да доживеат намалено снабдување со млеко и, следствено, пократко времетраење на доењето, кога користат комбинирани таблети. Се смета дека естрогенот може да биде основа на ова.

Ако сакате да користите орална контрацепција, мини-таблетите се опција. Оваа пилула содржи само прогестин, па затоа се смета дека е побезбедна за мајките кои дојат. Пилулата обично е достапна само на рецепт, но може да се најде преку шалтер (преку шалтер) во некои држави.

Бидејќи секоја пилула во пакет од 28 пилули содржи прогестин, веројатно нема да имате месечен период. Може да почувствувате дамки или нередовно крварење додека вашето тело се прилагодува.

Како и со многу други контрацептиви кои содржат прогестин, можете да започнете да ја земате мини-пилулата помеѓу шест и осум недели откако ќе го породите бебето. Тоа е помеѓу 87 и 99,7 проценти ефикасно во спречување на бременоста.

Можеби ќе имате најголем успех со овој метод на контрацепција ако се сеќавате да пиете апчиња секој ден и во исто време секој ден за да ги одржувате стапките на хормоните.

Додека сте на мини-пилули, може да почувствувате нешто, од главоболки и нередовно крварење до намален сексуален нагон и цисти на јајниците.

Ако одлучите дека сакате повторно да забремените по земањето на таблетите, разговарајте со вашиот лекар. За некои жени, плодноста може да се врати веднаш по запирањето на таблетите или може да потрае неколку месеци да се врати.

Многу мајки забележуваат дека снабдувањето со млеко се намалува со каква било хормонална контрола на раѓањето. За да го надминете тоа, доете почесто и пумпајте после хранење во текот на првите неколку недели на мини-таблети. Ако снабдувањето со млечно млеко продолжува да опаѓа, јавете се кај консултант за лактација за совет за повторно зголемување на снабдувањето.

Опција # 3: Методи на бариера

Како што имплицира името, методот на бариера го блокира влегувањето на спермата во матката и оплодувањето на јајцето. Постојат различни опции на располагање и сите се преку шалтер.

Најдобриот дел? Можете да започнете да користите методи на бариера веднаш штом ќе се ослободите за сексуален однос по раѓањето на вашето бебе. Овие методи не содржат никакви хормони што можат да го нарушат снабдувањето со млеко.

Кондоми

Кондомите работат со тоа што блокираат сперматозоидите да влезат во вагината.

Тие доаѓаат во различни опции, вклучувајќи:

• Машко и женско
• латекс и не-латекс
• не-подмачкана и подмачкана
• спермицидни

Кондомите се исто така единствената форма на контрола на раѓањето кои помагаат да се заштитат од СПИ.

Кога се користат „совршено“, кондомите се ефективни околу 98 проценти. Ова значи користење на кондом секој пат, од почеток до крај. Со други зборови, нема контакт на гениталиите пред да се стави кондом. Совршената употреба исто така претпоставува дека кондомот не се распаѓа или не се лизга за време на сексуалниот однос.

Со „типична“ употреба, тој број се намалува на ефективни од околу 82 проценти. Ова е одговор на сите несреќи што можат да се појават за време на сексуалниот однос.

За поголема заштита, користете кондоми со други методи за контрола на раѓањето, како спермицид, мини-пилула или природно планирање на семејството.

Опција # 4: Имплантација

Имплантот за контрацепција Nexplanon е единствениот достапен LARC. Исто така, ефективно е над 99 проценти и е достапно само на рецепт.

Овој мал уред во форма на прачка е со големина на големината на штитникот. Вашиот лекар ќе го вметне имплантот под кожата на надлактицата. Откако ќе се постави, имплантот може да помогне да се спречи бременоста до четири години.

Имплантот содржи хормон прогестин. Овој хормон помага да се спречат јајниците да ослободуваат јајца. Исто така, помага да се згусне вашата цервикална слуз, спречувајќи сперматозоидите да стигнат до јајцето.

Може да го поставите имплантот веднаш по породувањето. Можеби ќе ви го отстранат и ако одлучите да забремените повторно.

Иако компликациите со Nexplanon се ретки, треба да му кажете на вашиот лекар ако имате:

• болка во раката што нема да исчезне
• знаци на инфекција, како што се треска или треска
• невообичаено тешко вагинално крварење

Опција # 5: Удар на Депо-Провера

Снимката Депо-Провера е долготрајна форма на контрола на раѓање на рецепт. Го користи хормонот прогестин за да спречи бременост. Снимката обезбедува три месеци заштита истовремено, па затоа, ако не ги одржувате состаноците за следење на тримесечје, нема да бидете заштитени.

Ударот е ефикасен околу 97 проценти. Womenените кои примаат инјекции на време на секои 12 недели имаат повисоко ниво на ефикасност отколку жените кои промашиле истрел или се надвор од распоредот.

Несакани ефекти вклучуваат абдоминална болка до главоболки до зголемување на телесната тежина. Некои жени, исто така, доживуваат губење на коскената густина додека го користат овој метод за контрола на раѓањето.

Ако барате да имате повеќе деца во иднина, важно е да се напомене дека може да потрае 10 месеци или подолго за вашата плодност да се врати по прекинувањето на употребата.

Опција # 6: Природно планирање на семејството

Методот на природно планирање на семејството (НФП) се нарекува и метод на свесност за плодноста. Тој е ослободен од хормони, но бара извесно внимание на деталите.

Постојат неколку различни начини да се пристапи кон NFP, но се сведува на големо внимание на сигналите на вашето тело.

На пример, ќе сакате да обрнете внимание на природниот ритам на вашето тело и колку е долг вашиот циклус. За многу жени, оваа должина е помеѓу 26 и 32 дена. Надвор од тоа, ќе сакате да забележите како цервикалниот мукус излегува од вагината.

Вие исто така може да сакате да ја земете базалната температура секое утро користејќи специјален термометар. Ова може да ви помогне да барате скокови или падови на температурата, што помага да се укаже на овулација.

Сепак, може да биде тешко да се предвиди кога вашата плодност ќе се врати по раѓањето. Повеќето жени кои родиле не доживуваат период пред да започнат повторно да овулираат. Првите неколку менструални циклуси што ги доживувате може да бидат неправилни и да се разликуваат од она на кое сте навикнале.

Ако ова е ваш избор на метод, мора да одлучите да бидете образовани и вредни за следење на мукозните, календарот, симптомите и температурите. Ефективноста на методите за природно планирање е околу 76 проценти или помала ако не го практикувате методот доследно.

Ова не е добар избор за жени кои отсекогаш имале неправилни периоди. Исто така, вашиот циклус може да биде нешто непредвидлив за време на доењето. Од оваа причина, можеби ќе сакате да размислите за користење резервен метод, како кондоми, цервикално капаче или дијафрагма.

Опција # 7: Стерилизација

Ако не сакате да имате друго дете, стерилизацијата може да биде добра опција за вас. Sterенската стерилизација е позната под многу имиња, вклучувајќи стерилизација на цевки, лигатура на цевки или „врзување на цевките“. Ова е трајна форма на контрола на раѓањето каде што се сечат или блокираат јајцеводите за да се спречи бременоста.

Лигатура на тубал не влијае на вашиот менструален циклус. Некои жени решаваат да ја завршат оваа постапка по вагинално породување или за време на царски рез. Ризиците со оваа постапка се исти како и за секоја друга голема абдоминална хирургија, вклучително и реакција на анестезија, инфекција и болка во карлицата или стомакот.

Вашиот лекар или консултант за лактација е вашиот најдобар ресурс за да утврдите кога можете безбедно да се вратите на медицинска сестра после операција и земање лекови, како лекови против болки.

Исто така е можна нехируршка стерилизација, иако може да потрае и до три месеци за да биде ефективна. Лигатура на цевки е ефикасна веднаш.

Иако е можна обратна лигатура на цевки, шансите се многу мали. Треба да ја истражите стерилизацијата само ако сте целосно сигурни дека не сакате повторно да раѓате.

Што е со пилулата после утрото?

Ако се најдете во ситуација кога сметате дека вашата контрола на раѓањето не успеала, безбедно е да се користи пилула утрото после доење. Оваа пилула треба да се користи само како последно средство, а не како редовна форма на контрола на раѓањето. Достапен е преку шалтер или со намалена цена на рецепт.

Постојат два вида на пилула утрото: еден што содржи комбинација на естроген и прогестин и друг што е само прогестин.

Апчињата само со прогестин се ефикасни 88 проценти, но не делуваат добро како комбинираните апчиња, кои се ефикасни 75 проценти.

Некои опции за апчиња само со прогестин вклучуваат:

• План Б еден чекор
• Преземете акција
• Следен избор една доза
• Мој начин

Пилулата во комбинација е ефикасна околу 75 проценти.

Иако се претпочитаат апчиња само со прогестин, земањето комбинирана пилула не треба да има долгорочен ефект врз снабдувањето со млеко. Може да доживеете привремено натопи, но треба да се врати во нормала.

Во крајна линија

Вашата плодност може да се врати во секое време по породувањето, без оглед дали доите. Само доењето само малку ја намалува можноста за бременост во првите шест месеци и само ако се храни исклучиво барем на секои четири до шест часа.

Постојат многу опции за контрола на раѓањето, за кои можете да разговарате со вашиот лекар. Да изберете кој е соодветен за вас е лична одлука. Општо земено, мајките што дојат треба да избегнуваат контрола на раѓањето што содржи естроген, бидејќи тоа може да влијае на снабдувањето со млеко.

Ако имате повеќе прашања во врска со вашата плодност при доење и безбедни методи за контрацепција, размислете да закажете состанок со вашиот лекар или консултант за лактација. Одржувањето на доењето е важно и сакате да направите избор за контрацепција што не се меша.