Остеоартритис на палецот на прстот: Симптоми, причини и третмани

Содржина

• Кои се симптомите на ОА во прстот?
• Менување на изгледот
• Тешкотии при одење
• Причини за артроза
• Домашни третмани
• Третмани со артроза
• Хирургија
• Можете ли да спречите остеоартритис?
• Одржувајте ја здравата тежина
• Одржувајте здраво ниво на шеќер во крвта
• Останете во форма
• Грижете се за какви било повреди
• Полетувањето

Што е остеоартритис?

Остеоартритисот (ОА) е најчестиот вид на артритис. Може да влијае на зглобовите каде било во телото. Кога 'рскавицата во зглобовите се троши, коските се изложуваат и се тријат едни со други. Ова предизвикува оток и болка во зглобот и може да го ограничи вашиот опсег на движење.

ОА обично започнува бавно, но обично се влошува со текот на времето. Основата на палецот, познат како првиот метатарзофалангеален зглоб, е заедничко место за ОА.

Кои се симптомите на ОА во прстот?

Дури и во раните фази, артритисот на прстот може да предизвика чувствителност, болка и болка во зглобовите. Исто така може да почувствувате чувство на болка или болка во другите прсти или лакот на ногата додека одите.

Со текот на времето, дури може да развиете чувство на печење, што е белег на знак на болка во нервите или невропатија.

Артритичен прст може да боли по долги периоди на седење или кога првпат ќе се разбудите наутро. Вкочанетост и болка обично се знак на ОА по долги периоди на неактивност или неподвижност.

Преголемиот раст на коската на палецот може да го отежни или дури и невозможно да го свитка прстот.

Поконкретно, кај луѓе со ОА, зглобот се дегенерира и се активира реактивен процес на коските, како што се мамузи или анкилозации. Вишокот на раст на коските може да доведе до фузија на зглобот и фиксен, или не-виткачки зглоб. Резултатот е тврд прст, кој исто така се нарекува hallux rigidus.

Менување на изгледот

Артритисот предизвикува воспаление, па може да забележите некој оток околу зглобот на прстот. Оштетената 'рскавица може да доведе до триење на коските едни на други.

Може да имате стеснување или уништување на заедничкиот простор, но минимална болка. Може да се појави спектар на симптоми и радиографски наоди.

Вашето тело ќе се обиде да ја поправи оваа состојба со растење на повеќе коски. Ова создава коскени испакнувања наречени коски.

Можеби не сте свесни за коските на потколеницата сè додека не се појави видлив удар или калус на прстот.

Како што се менува палецот, тој може да започне да се турка кон другите прсти, предизвикувајќи зголемување на зглобот во основата на палецот. Ова е познато како бунион. Бидејќи ова зголемување на зглобната капсула не е коска, нема да се појави на Х-зраци.

Тешкотии при одење

Пешачењето може да биде проблем ако не можете да го свиткате палецот на ногата.

Ако веќе немате лепчиња, нерамнотежата во начинот на одење може да ги направи поверојатно да се развијат. Додека одите, бухтите се туркаат кон чевлите, предизвикувајќи вашиот голем прст да се наметне на другите прсти. Ова го прави болното одење.

Последователното триење на надворешниот зглоб на чевлите може исто така да го направи болното одење.

Со текот на времето, лепчињата може да доведат до пченка (централно јадро на тврдо ткиво со калус околу него), калуси и чекани, што се прсти кои се свиткани надолу и можат да се преминат едни над други.

Причини за артроза

Вашиот ризик за ОП се зголемува со стареењето, што најмногу се должи на абење и солза. Вашето тело може да стане помалку способно да лекува оштетена 'рскавица како што стареете.

Поверојатно е да развиете ОП ако:

• имаат семејна историја за тоа
• имаат дебелина
• имаат претходна повреда на зглобот

Hallux rigidus исто така може да се појави како резултат на повреда на прстот или деформација на стапалото. Вкочанетоста на палецот на прстот обично започнува на возраст од 30 до 60 години. Поранешниот почеток на ОВ обично укажува на тоа дека генетски е предизвикана состојбата.

Домашни третмани

Олеснувачите на болка и антиинфламаторни лекови без рецепт (ОТЦ) можат да помогнат во намалување на болката и отокот. Поставувањето пакувања мраз на прстот може да понуди привремено олеснување.

Изборот на соодветна обувка може да направи голема разлика. Високи потпетици, тесни чевли и чевли со зашилен прст можат да поттикнат формирање на лепчиња. Може да имате корист од влошки за влошки или лакови за да спречите триење и да ја подобрите удобноста.

Секогаш оставајте многу простор за вашиот голем палец.

Дополнителната тежина додава стрес на коските на стапалата, затоа обидете се да обрнете внимание на исхраната и редовно вежбајте. Овие модификации на животниот стил може да ви помогнат да се чувствувате подобро и да ја одложувате прогресијата, но може да не ја запрат прогресијата на ОА.

Третмани со артроза

Вашиот давател на здравствени услуги може да направи рентген на стапалото за да бара коски на коските и да процени губење на функцијата на зглобот. Сепак, рентгенските зраци не се секогаш потребни за правилно дијагностицирање на ОП.

Често, наоѓањето добро чекори или спортски чевли може да помогне. Меѓутоа, ако таа опција не работи, вашиот добавувач на здравствени услуги може исто така да препорача специјално изработени табани или чевли што имаат тврд ѓон и рокерско дно.

Вашиот физички терапевт или друг давател на здравствена заштита може да ви покаже како да изведувате истегнувања и вежби за стапалата. Во некои случаи, може да биде од помош шина или заграда. Пешачка трска може да ви помогне да се чувствувате постабилно.

Компресивни чорапи се исто така достапни и може да помогнат во управувањето со вашата состојба.

Вашиот давател на здравствени услуги може да инјектира кортикостероиди директно во вашиот зглоб за да помогне во намалување на отокот и ублажување на болката. Единствена инјекција со кортикостероид може да биде ефикасна. Сепак, тие можат да се даваат 3 или 4 пати годишно.

Вашиот давател на здравствена заштита може исто така да препорача лекови преку шалтер, како што се локални антиинфламаторни гелови или лосиони. Ако прекумерните лекови не се ефикасни, тие можат да препишат други лекови.

Хирургија

Во потешки случаи, давателите на здравствени услуги можат хируршки да ја отстранат оштетената 'рскавица и да го поправат зглобот во трајна положба, што се нарекува фузија или артродеза. Тие можат да го направат ова со помош на плоча и завртки или жици.

Некои пациенти може да имаат корист од операција за замена на зглобовите, што се нарекува артропластика. Хируршките опции ќе зависат од нивото на вашата активност и од тоа дали вашите активности бараат движење на метатарзофалангеалниот зглоб.

Прашајте го давателот на здравствена заштита дали сте добар кандидат за операција ако нехируршкиот третман не ви помогне.

Можете ли да спречите остеоартритис?

Следете ги овие совети за да спречите ОП:

Одржувајте ја здравата тежина

Одржувањето на здравата тежина може да помогне во спречување на дополнителен стрес на зглобовите. Фондацијата за артритис вели дека за секоја фунта што ја добивате, колената треба да поддржат околу 4 вишок килограми стрес. Со текот на времето, овој дополнителен стрес ќе доведе до распаѓање на зглобовите.

Одржувајте здраво ниво на шеќер во крвта

Луѓето со дијабетес тип 2 имаат скоро двојно поголема веројатност да имаат артритис, според Фондацијата за артритис.

Најновите истражувања покажуваат дека високиот шеќер во крвта може да помогне во формирање на молекули кои предизвикуваат засилување на 'рскавицата. Луѓето со дијабетес, исто така, доживуваат воспаление што може да предизвика губење на 'рскавицата.

Останете во форма

Редовното вежбање помага да се зајакнат мускулите кои ги поддржуваат вашите зглобови. Исто така, ги одржува зглобните зглобови. Добивањето 30 минути физичка активност 5 пати неделно може да помогне да се спречи ОА.

Грижете се за какви било повреди

Поверојатно е да развиете артритис во зглобовите што сте ги повредиле.

Еве неколку совети кои ќе ви помогнат да ги заштитите зглобовите:

• Носете заштитна опрема кога спортувате.
• Вежбајте добри техники за кревање кога носите тешки предмети.

Полетувањето

Постојат голем број фактори кои можат да придонесат за развој на ОА кај лицето, вклучително и генетски расположено. Сепак, постојат достапни опции за третман кои ќе ви помогнат да управувате со вашата состојба и симптомите.

Разговарајте со давателот на здравствена заштита за да ви помогне да креирате план за лекување што најдобро одговара за вас.