Најдобрите лекови за настинка за секој симптом

Содржина

• Најдобар природен потиснувач за кашлица: Мед
• Најдобар прекумерен препарат за кашлање: Декстрометорфан
• Најдобар мулти-симптом прекумерна ладна медицина: CVS Health Мулти-симптом настинка и грип Комбо пакет
• Најдобра одбрана во движење: Емерген-Ц
• Најдобар смалувач на симптомите: Сируп од бозел
• Најдобар природен имунолошки засилувач: Goop Совршено присуство Elderberry џвака
• Најдобар спреј за назален деконгестив: Спреј за нос CVS Health
• Најдобро олеснување на симптомите за пиење: Терафлу PowerPods
• Најдобар хомеопатски третман: Oscillococcinum
• Најдобро ослободување од болка и треска: Ацетаминофен и Ибупрофен
• Најдобар третман без лекови: Навлажнувач
• Преглед за

Студеното време и пократките денови доведуваат до веселби и семејно време ... но и сезона на настинка и грип. Немојте само да го заострувате тоа кога вирусот на настинка ќе ве фати без претпазливост. Има многу опции за ублажување на вашите најлоши симптоми, од болки и болки до тврдоглава кашлица.

Без разлика дали сакате целосно природни лекови или сакате да го десеткувате вирусот со најдоброто ослободување од повеќе симптоми што го нуди вашата аптека, има многу опции што можете да ги земете во CVS, Walgreens, Target, самопослуга или да ги доставите преку Амазон. Овде, лекарите, натуропатичните и остеопатските лекари и фармацевтите го споделуваат својот став за најдобриот пристап за спречување и лекување на настинки. Noе се вратите на нозе, во канцеларија и во салата за кратко време. (Видете: Дали треба да вежбате додека сте болни?)

• Најдобар природен супресант за кашлица: Мед

• Најдобар ОТЦ супресант за кашлица: Декстрометорфан

• Најдобар мултисимптоматски ОТЦ лек за настинка: Комбо пакет за ослободување од настинка и грип со повеќе симптоми на CVS Health без поспаност

• Најдобра одбрана во движење: Се појави-C

• Најдобар скратен симптом: Сируп од бозел

• Најдобар природен засилувач на имунолошкиот систем: Goop Совршено присуство Elderberry џвака

• Најдобар спреј за спреј за назален спреј: Спреј за нос CVS Health

• Најдоброто олеснување на симптомите за пиење: Терафлу PowerPods и точни течни прав во прав Theraflu

• Најдобар хомеопатски третман: Осцилококинум

• Најдобро олеснување на болката и треската: Ацетаминофен и ибупрофен

• Најдобар немедицински третман: Навлажнувач

Најдобар природен потиснувач за кашлица: Мед

Многу лекари го предложија медот како омилен лек за настинка. Тоа е точно! Немедицински, директно од пчели, МЕД.

Хабиб Садеги, Д.О. се согласува дека медот е потегот кога станува збор за лекување на настинка. „Многу луѓе со години користеа мед наместо супресанти за кашлица без рецепт (OTC), со колнење дека делува подобро“, вели д-р Садеги. Истражувањето објавено во Архиви на педијатрија и адолесцентна медицина откриле дека медот делува подобро од било кој ОТЦ супресант за кашлица. Во студијата, децата кои страдаат од инфекции на горниот респираторен тракт и примале мед, доживеале поголемо олеснување на симптомите и подобар квалитет на спиење отколку оние кои примале прекумерен сируп за кашлица со вкус на мед.

Покрај тоа што е средство за сузбивање на кашлицата, на д-р Садеги му се допаѓа овој третман затоа што "тоа е здрава, целосна храна која содржи антимикробни својства кои можат да помогнат во борбата против самата инфекција, така што не е само лекување на симптомите. И, се разбира, има добар вкус. исто така “.

Фармацевтот Пис Уче, Pharm.D, препорачува и мед. „Настинката се самоограничува, што значи дека здравото тело на крајот ќе ја исчисти без неопходен третман“, вели Уче. „Мојот омилен ОТЦ лек за настинка е топла вода со лимон и мед. Течностите ја хидрираат и смируваат болката во грлото и медот, особено, ја намалуваат кашлицата “.

Најдобар прекумерен препарат за кашлање: Декстрометорфан

Душо не ти го сече? Може да пробате и преку шалтер за сузбивање кашлица - само прво разговарајте со вашиот фармацевт може да комуницирате со какви било лекови што ги земате. „Ако имате кашлица поради обична настинка, користете декстрометорфан“, вели Алекс Лули, Фармацевт, сертифициран од одборот, фармацевт за амбулантска нега и асистент клинички професор на Универзитетот во Калифорнија во Сан Диего. „Побарајте брендови како Delsym ; доаѓа и во многу дозирани форми и е вообичаено за производи со повеќе состојки [како DayQuil] ", вели Лули." Обично препорачувам производи со една состојка во однос на производи со повеќе состојки, бидејќи производите со повеќе состојки може да обезбедат дополнителни лекови кои не се неопходни за симптомите што ги доживува пациентот и само го зголемува ризикот од несакани ефекти“.

Податоците се мешаат за тоа колку добро дејствува декстрометорфан за ублажување на кашлицата, но има голема маргина на безбедност, вели тој, што значи дека е прилично низок ризик. Само „избегнувајте декстрометорфан ако земате лекови наречени инхибитори на моноамин оксидаза (МАО-И) [антидепресиви како Нардил и Парнате] бидејќи тоа може да предизвика интеракција што резултира со премногу серотонин (невротрансмитер во мозокот)“.

Купи го, ValuMeds Dextromethorphan, 12 долари, amazon.com

Најдобар мулти-симптом прекумерна ладна медицина: CVS Health Мулти-симптом настинка и грип Комбо пакет

Кога сакате да убиете многу птици со еден камен, оваа верзија на DayQuil и NyQuil од продавницата е она што го сакате. (Размислете: Достапно и ефикасно!) ″ Симптомите на настинка како треска, треска, болки во грлото и болки добро реагираат на лекови против болки, како ацетаминофен, клучна состојка во овој комбо пакет со повеќе симптоми “, рече Папатја Танкут, Р.П.Х. и потпретседател за фармацевтски работи во CVS Health. "[Пакетот], исто така, вклучува потиснувач на кашлица и назален деконгестив за олеснување на повеќе симптоми. Земете дневна пилула за ослободување од сон и ноќна пилула со доксиламин сукцинат за да ви помогне да спиете подобро со настинка “.

Да се ​​биде болен не мора да го убие и вашиот паричник. Добра идеја е да барате евтини генерички, а не скапи имиња на марки, „бидејќи тие се исто толку ефикасни и ќе ви заштедат пари“, вели Берти Брегман, основач на Qwell, онлајн медицинска услуга со седиште во Newујорк, ујорк. .

Купи го, Комбо пакет за ослободување од настинка и грип со повеќе симптоми CVS Health, без поспаност во текот на денот, cvs.com

Најдобра одбрана во движење: Емерген-Ц

″ Една од најважните работи што можете да ги направите кога сте под временски услови е да му дадете на вашето тело доволно течности, електролити и сите важни витамини и хранливи материи ", рече Тинан. Вашето тело ги користи во поголеми количини кога сте болен, и дополнителната доза ви помага да се опоравите, вели таа. Емерген-Ц е одлично да се има со вас на патување, во канцеларија или во авион, за да можете брзо да го измешате со вода и да го испиете патот за олеснување на симптомите ( и зајакнат имунолошки систем) (Поврзано: Дали навистина функционира Emergen-C?)

Купи го, Emergen-C витамин Ц, 6 долари, cvs.com

Најдобар смалувач на симптомите: Сируп од бозел

Бозелот е растение кое се користело низ целиот свет во различни видови лекови, кои потекнуваат од древниот Египет (а можеби и порано). Природна е способноста за поддршка на имунолошкиот систем она што го натера Хипократ, ″ таткото на медицината ", да го нарече старото дрво негов" лек за градите ". Постарото дрво произведува бозел, а потоа бозел, исто така познат како Самбук.

″ Обидете се со суперrstвезда со антивирусно-ситно-имунолошки потпорна поддршка: сируп од бозел ", рече Тинан." Направете сами дома или изберете бренд со што е можно повеќе додатоци (како лажни бои или конзерванси). Одличен е сирупот Black Elderberry од Гаја. "(Купете го, 21 американски долари; amazon.com)

„Би препорачал Sambucol сируп од бозел бидејќи Бозелот е клинички докажано дека го намалува времетраењето на настинките“, се согласува менаџерот на аптеката Walgreens Даниел Р. Пламер, Фармар. Д. Но, таа е нагласена дека сирупот е начин да се оди кога сте настинати, а не да џвакате. ″ Внимавајте да има многу варијации на производите на Самбукол ", рече таа." Ако пациентот има активен вирус, тогаш земете го сирупот, кој има 3,8 грама екстракт од бозел, а не хомеопатските топи или превентивни гуми. Има и формулации со помала јачина за деца и без шеќер за дијабетичари“.

Купи го, Самбукол Црно сируп од бозел, 15 долари, walgreens.com

Најдобар природен имунолошки засилувач: Goop Совршено присуство Elderberry џвака

Време на вистината: Имав шанса да ги пробам овие порано во годината, и тие сериозно помогна да се спречи настинка што доаѓа при патување. Овие производи за џвакање слични на бонбони користат екстракт од бозел (поради сите горенаведени причини) за да помогнат да се намали нападот на симптомите на настинка и да се зајакне имунолошкиот систем. Бозелот е поткрепен со ферментиран квасец, за кој се покажа дека помага и на имунолошкиот систем. Сериозно се вкусни за стартување.

Купи го, Совршено присуство џвака, $ 30+, goop.com

Најдобар спреј за назален деконгестив: Спреј за нос CVS Health

Зошто спреј за нос? Sp Спрејовите за нос се одлична деконгестивна опција за оние кои не можат да проголтаат апчиња или не сакаат сирупи за кашлица ", вели Танкут. Овој, особено, обезбедува неверојатни 12 часа ослободување од застојот, што ви го олеснува животот значително кога борба против вирусот на настинка Активната состојка, оксиметазолин HCl, е иста како што ќе ја најдете во деконгестив со бренд, како што е Африн - но сега ќе имате повеќе $$$ да потрошите за нарачување рамен.

Купи го, CVS Health назален спреј, $6, cvs.com

Најдобро олеснување на симптомите за пиење: Терафлу PowerPods

Мешунките од стилот К-чаши на Терафлу се некако како топол Емерген-Ц и чај од настинка и грип помешан со вашиот омилен лек за ослободување од повеќе симптоми. Плус, само внесете го во Keurig или кафе за еднократна услуга и бум: нектар на боговите за ослободување од настинка и грип. Плус, дополнителните течности и одморот се важни додека ја надминувате настинката, а мешунките и прашоците на Theraflu одговараат на сметката, според фармацевтот Питер Ван Зиле, Pharm.D., R.Ph., главен научник за медицински прашања во фармацевтската индустрија. компанија GlaxoSmithKline Consumer Healthcare. (Поврзано: Симптоми на грип за кои секој треба да биде свесен како пристап на сезоната на грип)

″ За да помогне во лекувањето на симптомите на настинка и грип, користењето лек без рецепт, како што се топлите течни прашоци Терафлу, може да ви даде олеснување додека се опоравите ", рече тој. Ако немате машина за користење на PowerPods, проверете го правот измешајте и направете си топла шолја ладен третман.

Купи го, Терафлу PowerPods, 12 долари, target.com

Најдобар хомеопатски третман: Oscillococcinum

Ако сте патувале во странство (особено во Франција) или сте посетиле природен пазар, веројатно сте виделе Oscillococcinum, што е направено од срце и црн дроб на дива патка (значи, вегани, прескокнете напред). Доаѓа во мали пластични вијали кои содржат мали мали пелети кои се раствораат под вашиот јазик и може да се најдат насекаде, од париска аптека до природен пазар до „Таргет“. „Сега е достапен во повеќето намирници во делот за аптеки“, вели Тинан. Иако ова најчесто се користи за грип, може сериозно да ги спречи симптомите на настинка и времетраењето на болеста. Најдобро е да се зема „во рок од 24 до 48 часа“ од почетокот на симптомите за оптимални резултати, но „ако сте го пропуштиле прозорецот, сепак е сосема безбедно да се обидете“. Овој хомеопатски лек се користи со децении, но има малку клинички истражувања за да го поткрепи. Како што рече, една мала студија во Слоун Кетеринг објави дека „осцилококцинумот веројатно го намалува времетраењето на болеста кај пациенти кои се манифестираат со симптоми на грип“.

Купи го, Osciollococcinum, 27 долари, target.com

Најдобро ослободување од болка и треска: Ацетаминофен и Ибупрофен

″ Мора да се има ацетаминофен (Тиленол) и ибупрофен (Мотрин, Адвил) за треска и болки во грлото “, вели фармацевтот Вини Полито, директор на аптека во Centura Health. „Никогаш не земајте ибупрофен, аспирин или напроксен (Алеве) на празен стомак или може да завршите со крварење од желудникот.“ (Поврзано: Дали е опасно да се зема лек со поминат рок?)

Повторно, не ви треба ништо супер фенси за настинка. ″ Повеќето нови формулации на лекови без рецепт се само ре-брендови на стари евтини генерички лекови; погледнете ги состојките, а не името на брендот. "О, и еве еден професионален совет од Полито:" Фармацевтот и студентот по фармација зад шалтер добиваат голема радост што ви помагаат да ги пронајдете вистинските лекови за вашите симптоми - само прашајте не ! Тоа е бесплатен совет!"

Купи го, Ибупрофен, 4 долари, cvs.com

Најдобар третман без лекови: Навлажнувач

Навлажнувачот може да биде вашата прва одбранбена линија пред да стигнете до шалтерот за лекови. ″ Навлажнувач или испарувач додава влага во воздухот што го дишете за да ви помогне да ги навлажнете дишните патишта и да ја олабавите слузта, смирувајќи ги симптомите на настинка како што се метеж, кашлица и болки во грлото ", вели Танкут." За лесна алтернатива на овлажнител, зголемете го вжешното топло туш со Таблети со шумлива пареа со мирис на лаванда (Купете го, $ 5, cvs.com) за сличен смирувачки ефект. "Dе ставите едно од овие на подот за туширање и ќе оставите пареата од топла вода да создадат смирувачка пареа за вдишување. Ароматерапија и ладно лекување во едно (Поврзано: 5 придобивки од ароматерапијата што ќе ви го променат животот)

Лули се согласи дека овлажнителот е еден од најдобрите начини за лекување на симптомите на настинка пред да се одлучат за лекови. ″ За повеќето симптоми на кашлица и настинка, нефармаколошките терапии може да бидат корисни и се релативно безбедни ", рече Лули." Овие вклучуваат немедицински пастили, навлажнувачи и хидратација. Речиси секогаш ги потсетувам пациентите барем да ги направат овие интервенции пред да пробаат лекови“.

Купи го, TaoTronics овлажнител, купете го, 65 долари, amazon.com

Преглед за