Најдобри блогови за обновување на алкохолот во 2020 година

Содржина

• Поправи
• Трезвеност
• Трезен црн девојчен клуб
• Трезна храброст

• Кејт Би го испи својот последен пијалок во 2013 година. Оттогаш, таа им помага на жените „кои сакаат да се одморат од алкохол, но ја мразат идејата да пропуштат или да се чувствуваат лишени“. Без разлика дали е тоа од нејзините бројни објави на блогот или од упатството „Surviving Wine O'Clock“, читателите на The Sober School ќе најдат многу корисни совети за живот без алкохол. За жените кои сакаат повеќе помош да се откажат од пиењето, Кејт нуди 6-неделна програма за тренирање преку Интернет, која учи чекор по чекор формула за да го смените вашиот однос со алкохолот засекогаш.

  Трезни мамички

• Овој гол ум
• SobrieTea партија
• Звучници за обновување
• Водич за трезни девојки
• Служеше трезен
• Кверет

Нарушувањето на употребата на алкохол може да има долгорочни, опасни по живот ефекти ако не се лекува. Но, иако првичниот третман може да биде ефикасен, постојаната поддршка е честопати критична.

Покрај вистинската медицинска и професионална нега и локалните групи за поддршка, важни улога можат да играат и ресурсите преку Интернет. Оваа година, ние ги почестуваме блоговите за обновување на алкохолот, кои се посветени на едукација, инспирација и зајакнување на луѓето на нивното патување за закрепнување.

Поправи

Со директни информации за зависност и закрепнување, фиксот е одличен извор за факти и поддршка. Читателите можат да прелистуваат патувања за обновување од прво лице, нови и алтернативни информации за третман, истражувања и студии и многу повеќе.

Трезвеност

Оваа заедница единствена е создадена за луѓе кои живеат трезен живот. Поврзете се со луѓе од сите сфери на животот, споделете приказни за закрепнување и пронајдете поддршка во оваа заедница на луѓе кои се охрабрени од можностите што произлегуваат од живеењето присебен начин на живот.

Трезен црн девојчен клуб

Ова е заедница за црните жени кои се или веќе трезни или се движат во таа насока да „разговараат, кикотат, лутат и да се радуваат заедно“ за тоа што значи да се биде црна и трезна. Иако алкохолот бил забранет во строгото воспитување на африканските муслимани, Хади А. Олагоке открила алкохол на колеџ. Нејзиното пиење на колеџ се претвори во навика, а потоа и проблем, сè додека 10 години подоцна, таа го спушти шишето во 2018 година. Кога бараше интернет трезни простори за Црни жени преку Интернет и најде само една, таа започна да го зголемува клубот „Sober Black Girls“ репрезентацијата за жени во боја.

Трезна храброст

Хронично патување од „течна храброст до трезна храброст“, овој блог вклучува приказни од реалниот живот за нарушување на употребата на алкохол, релапс и патување за закрепнување. Читателите исто така ќе најдат ресурси за трезвеност и наоѓање поддршка преку Интернет.

Кејт Би го испи својот последен пијалок во 2013 година. Оттогаш, таа им помага на жените „кои сакаат да се одморат од алкохол, но ја мразат идејата да пропуштат или да се чувствуваат лишени“. Без разлика дали е тоа од нејзините бројни објави на блогот или од упатството „Surviving Wine O'Clock“, читателите на The Sober School ќе најдат многу корисни совети за живот без алкохол. За жените кои сакаат повеќе помош да се откажат од пиењето, Кејт нуди 6-неделна програма за тренирање преку Интернет, која учи чекор по чекор формула за да го смените вашиот однос со алкохолот засекогаш.

Трезни мамички

Sober Mommies е основана од Julули Маида како простор без пресуди за мајки кои бараат поддршка надвор од традиционалните методи за обновување на лекови и алкохол, како програми во 12 чекори. Во Sober Mommies, тие препознаваат дека заздравувањето изгледа различно за секого и дека е важно да се слават сите напори.

Овој гол ум

Овој гол ум има за цел да преформулира како размислувате за алкохолот со одземање на желбата за пиење, наместо да ве научи како да бидете трезни. Врз основа на книгата на Ени Грејс „Овој гол ум“, овој блог нуди лични сметки од луѓе кои нашле трезвеност преку книгата и програмата. Можете исто така да ја слушнете Ени како одговара на прашањата на читателот во видео записите објавени на подкастот.

SobrieTea партија

Тавени Лара го започна овој блог за да ја истражи сопствената врска со дрогата и алкохолот. Прерасна во испитување на трезвеноста преку леќата на социјалната неправда. Tawny признава дека нејзиното закрепнување вклучува будење на неправдите во светот, за кои вели дека била премногу самобендисана за да ги забележи додека се занимавала со злоупотреба на супстанции. Партијата SobrieTea е домаќин на трезвена серија настани наречена Читања на наплата, каде што луѓето можат да го изразат своето закрепнување на креативни начини. Тауни е домаќин и на серијалите на подкасти Recovery Rocks со Лиза Смит, адвокат на Gen-X во 12-чекор закрепнување. Тие разговараат за прашања како што се употребата на супстанции, предизвици за ментално здравје и траума.

Звучници за обновување

Звучници за обновување нуди широк спектар на ресурси за луѓе кои се опоравуваат од зависност во која било од неговите форми, вклучувајќи алкохол. Тие ја имаат најголемата колекција на аудио-снимени разговори за обновување во траење од 70 години. На нивниот блог, читателите можат да најдат лични приказни за закрепнување од блогери и совети за останување во закрепнување.

Водич за трезни девојки

Се чини дека essесика сето тоа го имаше како успешен диџеј кој живее во Лос Анџелес и работи во најжешките холивудски забави и ноќни клубови. Внатрешно, сепак, се нашла како користи алкохол за да ги прикрие депресијата и вознемиреноста со кои се справувала во нејзиниот секојдневен живот. Инспирирана од сопствената трезвеност, таа започна Водич за трезни девојки за други жени кои се опоравуваат. Тука ќе најдете информации фокусирани на менталното здравје, благосостојба и насоки кон закрепнување.

Служеше трезен

Ова е блог за трезвеност дизајниран за жени во боја кои се трезни или гледаат кон трезвеност. Напишано е од Шари Хамптон, црнка, која јасно става до знаење дека иако блогот не е исклучиво за црнците, тој дефинитивно е инклузивно на црнците. Findе најдете искрена содржина за трезвените патувања, како и дискусии за храна, музика и велнес практики како јога и медитација. Шари не бега од тешки теми. Findе најдете објави за тоа што да правите кога ќе се повторите, зошто треба да се дистанцирате од одредени луѓе во вашиот живот и зошто секој ден не може да биде добар ден.

Кверет

Кверет е блог и заедница за интровертни квирси за споделување на едни со други дружења во педер, тивки и трезни дружења наречени Калмс. Oshош Херш го започна Кверет (спојување на зборовите) педер и тивко) како сметка на Инстаграм. Првично со седиште во Бруклин, тој порасна брзо и досега беше домаќин на средби во десетина градови низ Америка. На блогот, ќе најдете внимателна содржина за воведување смиреност и трезвеност во квир просторите, плус подкасти, интервјуа и списоци со настани.

Ако имате омилен блог што сакате да го номинирате, испратете ни е-пошта на [email protected].