Предности на чајот од нане (и 7 вкусни рецепти)

Содржина

• За што служи нането
• Рецепти од чај од нане
• 1. Чај од нане со цимет и ѓумбир за да изгубите тежина
• 2. Вообичаен чај од нане за треска
• 3. Чај од нане за болка во стомакот
• 4. Чај од мента за колики или гасови
• 5. Чај од мента за подобрување на варењето на храната
• 6. Чај од нане за олабавување на флегма
• 7. Вообичаен чај од нане против дијареја
• Како да се засади нане
• Кога не треба да се зема

Подобрување на варењето и намалување на гадењето се некои од придобивките на чајот од нане, кој може да се подготви со употреба на обична нане, исто така познат какоMentha spicata и друг вид познат како мента илиМента пиперита.

Нането е ароматична билка што може да се користи при готвење и за медицински цели, бидејќи има аналгетско, спазмолитично и афродизијачко дејство, што е одличен чај за пиење после јадење, бидејќи помага при варење. Нането има и анти-паразитски акција и може да помогне во ублажување на симптомите и борба против инфекцијата од паразити, како што се амебијаза и џардијаза, на пример.

За што служи нането

Чајот од нане е одличен за лекување на разни здравствени проблеми, како што се:

• Лошо варење, гадење или повраќање;
• Висок холестерол;
• Главоболка;
• Менструални грчеви;
• Назална или белодробна конгестија, особено во случаи на грип или настинка со кашлица;
• Абдоминална болка, заради антиспазмодично дејство;
• Несоница;
• Дијареа со крв;
• Трихомонијаза на гениталиите;

Покрај тоа, ова лековито растение помага и во елиминирање на црвите.

Нането може да се користи во други форми освен чај, како капсули со масло или сув растителен екстракт или во форма на есенцијално масло за кожа или ароматерапија. Ова е исто така ароматична билка што може лесно да се добие дома во вазна, бидејќи бара малку грижа и многу добро се комбинира со сок од ананас или лимон, во пијалоци, па дури и за сосови од јогурт во солени јадења како што се зачини, на пример. Видете повеќе за нане.

Проверете ги другите придобивки од нането во следното видео:

Рецепти од чај од нане

Чаевите може да се подготват со користење на двата вида нане, според предвидените придобивки.

1. Чај од нане со цимет и ѓумбир за да изгубите тежина

Овој чај треба да се подготвува со секаков вид нане, додавајќи ѓумбир и цимет затоа што овие други состојки помагаат во слабеењето.

Состојки:

• 6 нане лисја;
• 1 стапче цимет;
• 1 см корен од ѓумбир;
• 180 мл вода.

Режим на подготовка:

Додадете ги состојките во тава и варете неколку минути. Потоа одморете се додека не се загрее, а потоа процедете и земете без засладување, во текот на целиот ден.

2. Вообичаен чај од нане за треска

Чајот од лисја од нане, кога е комбиниран со ливади или кралица на ливадите и горчлив портокал, е добар за третман на треска, бидејќи промовира зголемена пот. Покрај тоа, добро е и за проблеми со дишењето, како што се кашлица, астма, грип, засипнатост, течење на носот и назална конгестија.

Состојки:

• 15 гр обични лисја од нане;
• 70 гр цвеќиња од липа;
• 10 гр кралица на ливадите;
• 5 гр горчлив портокал.

Режим на подготовка:

Во шолја чај додадете 1 лажица растителна смеса и додадете 150 мл врела вода. Оставете да отстои 10 минути и процедете. Овој чај треба да се пие неколку пати на ден, и по можност секогаш пред спиење за да помогне во потењето.

3. Чај од нане за болка во стомакот

Вообичаен чај од лисја од нане, комбиниран со мелени корени од сладунец и камилица, е добар за лекување на воспаленија во желудникот, како што се гастритис, или во случаи на чир на желудник. Тоа е затоа што камилицата има смирувачки својства, помага при ублажување на симптомите и помага при промовирање на чувството на благосостојба. Дознајте за другите придобивки од камилицата.

Состојки:

• 1 лажичка свежи или суви лисја од нане;
• 1 лажичка мелен корен на сладунец;
• половина лажичка цвеќиња од камилица.

Режим на подготовка:

Додадете ги соодветните количини на секое растение во шолја чај и додадете 150 мл врела вода. Оставете да отстои 5 до 10 минути и процедете. Овој чај треба да се пие 3 до 4 пати на ден, за да помогне во смирување на желудникот.

4. Чај од мента за колики или гасови

Чајот од мента е добар за борба против менструалните болки и цревните гасови.

Состојки:

• 2 лажички цели или мелени суви лисја од пеперминт или 2 до 3 свежи лисја;
• 150 мл врела вода.

Режим на подготовка:

Ставете ги лисјата од пеперминт во чаша чај и наполнете со врела вода. Оставете инфузијата да отстои 5-7 минути и процедете. Овој чај треба да се пие 3 до 4 пати на ден и по можност после јадење.

5. Чај од мента за подобрување на варењето на храната

Чајот од мента, во комбинација со сушен анасон или семе од анасон и лисја од мелиса, може да се користи за ублажување на болките и грчевите во стомакот. Тоа е затоа што мелисата, позната и како мелиса, има дигестивни и смирувачки својства, промовирајќи чувство на благосостојба и промовирајќи варење. Дознајте повеќе за мелиса.

Состојки:

• 2 лажички сушени лисја од мента;
• 2 лажички анасон или семе од анасон;
• 2 лажички лист од маточина

Режим на подготовка:

Ставете 1 лажица од претходната смеса во шолја чај и наполнете со врела вода. Оставете ја инфузијата да отстои 10 минути и процедете. Овој чај треба да се пие многу жежок, 2 до 3 пати на ден, и по можност после или помеѓу оброците.

6. Чај од нане за олабавување на флегма

Овој чај е многу добар за борба против респираторни заболувања како грип или настинка.

Состојки:

• 6 сецкани лисја од густа нане;
• 150 мл врела вода.

Режим на подготовка:

Во чаша додадете вода преку исецканите и мелени лисја и оставете да отстои 5 до 7 минути. Вирус, засладете го со мед и пијте 3 до 4 чаши на ден.

7. Вообичаен чај од нане против дијареја

Чајот од лисја од нане е добар за да помогне во варењето на храната, да се намали гадењето и повраќањето и да се смири цревата.

Состојки:

• 2 до 3 лажици свежи, исушени или мелени листови од нане;
• 150 мл врела вода.

Режим на подготовка:

Во чаша додадете нане и врела вода. Покријте и оставете да стои 10 минути. Овој чај треба да се пие 3 до 4 пати на ден, и по можност после или помеѓу оброците.

Како да се засади нане

Нане е лесна за одгледување и можете да ја имате дома на парцела или саксија со растенија. Неопходно е да се задржи влажноста на почвата и добро третирана со ѓубрива, како што е ѓубриво од пилешко. Произведува цвеќиња само кога е во влажни земји, но претпочита песочни, добро исцедени почви, па затоа се препорачува растението да се чува во саксија или саксија, на пример.

Неопходно е редовно да се исекува нането, што може да се направи при отстранување на некои стебла за потрошувачка.

Кога не треба да се зема

Чајот од нане е контраиндициран за време на бременоста, бидејќи може да влијае на бебето и не е погоден за деца под 5-годишна возраст.