Што правите кога вашето бебе нема да спие во креветчето?

Содржина

• Зошто вашето бебе нема да спие во креветчето?
• Да го натерате вашето бебе да спие во неговото креветче
• Да го натерате вашето постаро бебе или дете да спие во нивното креветче
• Чувајте ги сите работи што работат
• Направете промени постепено
• Креветчето направете го привлечно
• Држете се со вашите рутини што е можно повеќе
• Размислете за методите за обука на спиење
• Бидете доследни
• Повеќе совети за да пробате
• Земе

Ако има нешто во што се добри бебињата (покрај тоа што се лудо слатки и какаат повеќе отколку што мислевте дека е можно за толку мала личност), тоа е спиење.

Тие можат да заспијат во вашите раце, за време на хранење, на прошетка, во автомобил ... скоро каде и да се чини. Па, зошто е понекогаш толку тешко да ги натерате да спијат на едно место каде што посакувате би спиење - креветчето?

Без разлика дали имате работа со новороденче кое сака да го држат само за време на дремките или постаро бебе или дете кое одлучило дека креветот на нивните родители (или седиштето во автомобилот или количката) е совршено место за спиење, имаме информации и совети кои ќе ви помогнат да се справите со вашето бебе кое едноставно нема да спие во креветчето.

Зошто вашето бебе нема да спие во креветчето?

Ако вашето малечко е новороденче, во првите недели од нивниот нов живот, размислете каде биле последните 9 месеци или слично. Внатре беа опкружени со бел шум, смирувачко движење и топлина. Тие секогаш имале задоволително исполнет стомак и се чувствувале пријатно и безбедно.

Одеднаш да ги однесете тие работи и да очекувате да лебдат да спијат мирно во солидно, празно креветче и сами по себе, се чини многу да се праша.

Ако зборуваме за постари бебиња или за деца, тие имаат преференции, а тие преференции честопати вклучуваат удобност и сигурност на нивниот старател да биде присутен и достапен во секое време. Бидејќи малите не се познати по својата логика или трпеливост, ова може да ги направи обидите да ги натераат да спијат во креветчето вежба за фрустрација.

Па, што можете да направите?

Да го натерате вашето бебе да спие во неговото креветче

Првиот чекор е да сторите сè што можете за да воспоставите оптимална средина за спиење за вашето бебе. Безбедноста е приоритет број еден, па запомнете дека тие треба да бидат легнати на грб, на цврста површина, без лабави предмети.

Ако имате простор, Американската академија за педијатрија препорачува поставување на креветчето во вашата соба барем во текот на првите 6 месеци, по можност до првата година.

Во прилог на безбеден простор за спиење, разгледајте ги следниве елементи:

• Температура Одржувањето на собата ладна е клучна. Прегревањето е фактор на ризик за СИДС. Може да биде корисно да се користи вентилатор за циркулација на воздухот.
• Облечи се. За да го задржите вашето малечко удобно во ладна просторија, размислете да ги облечете во спиење. Осигурете се дека соодветноста на спиењето е пријатна, дека нема лабави жици што можат да заплеткаат прсти на прстите и дека тежината на ткаенината е соодветна за собната температура.
• Замав или вреќа. За дополнителна топлина или безбедност може да се додаде стапче или вреќа за спиење. Само запомнете дека треба да престанете да се лупите откако вашето малечко ќе може да се преврти.
• Бучава. Lifeивотот во матката никогаш не бил особено тивок. Наместо тоа, постоеше постојан зуењето на белиот шум и пригушени звуци. Може да го реплицирате ова користејќи машина за бел шум или апликација.
• Осветлување. Чувајте ги работите темни и смирувачки. Размислете за користење завеси за затемнување за да помогнете во дневниот сон. Користете ноќни светла или сијалици со мала моќност за да видите кога го проверувате бебето или менувате пелени.
• Мирис. Вашиот мирис е познат и утешен за вашето малечко. Може да се обидете да спиете со нивниот чаршав, спиење или прекривка од стапче пред употреба за да му дадете мирис.
• Глад Никој не спие добро кога е гладен, а новороденчињата се гладни често. Бидете сигурни дека храните на секои 2 до 3 часа, 8 до 12 пати на ден.
• Рутина пред спиење. Рутината е корисна за да му дозволите на вашето малечко да разбере што се случува. Обидете се да создадете рутина што ќе можете да ја следите во секое време кога се подготвувате за спиење - не само за пред спиење.

Вашата рутина не мора да биде обемна или фенси. Можете да прочитате кратка книга, да ги нахраните и да им дадете гушкања, а потоа да ги ставите во нивното креветче, поспани, но будни.

Ако се плашат или се гушкаат кога ќе се стават во креветчето, ставете рака на стомакот и нежно треснете или пејте им кратко. Понекогаш можеби ќе треба да ги повторите гумиците и да ги спуштите на сцената неколку пати. Ова не значи дека правиш нешто погрешно. И двајцата учите нови работи и за нови работи треба трпеливост и вежбање.

Секој пат кога вашето бебе ќе се разбуди во текот на ноќта, понудете му храна и милувања колку што е потребно, но вратете ги во креветчето веднаш штом ќе се завршат промените на храната и облеката или пелената. Минимизирајте го зборувањето, светли светла или други одвраќања.

Да го натерате вашето постаро бебе или дете да спие во нивното креветче

Понекогаш се чини дека на вашето новороденче што спиеше во креветчето одеднаш повеќе не му се допаѓа тоа парче мебел. Разгледајте ги овие совети за да ги олесните повторно да спијат сами на свој простор:

Чувајте ги сите работи што работат

Ако вашето бебе спие одлично во текот на денот, но креветчето не му се допаѓа ноќе, обидете се да утврдите што е различно (покрај тоа колку сте уморни и колку шолји кафе) и прилагодете се по потреба.

Направете промени постепено

Обидете се да го натерате вашето малечко да спие прв во денот во креветчето. Откако тоа ќе работи, додадете уште еден.

Креветчето направете го привлечно

Изберете постелнина што е привлечна за вашето бебе или дозволете им да ви помогнат во изборот. Дозволете им да поминат тивко време во креветчето со книги од табла и музика свири додека сте во близина. Создадете позитивно искуство околу нивното време во креветчето.

Држете се со вашите рутини што е можно повеќе

Ако можете, обидете се да ги задржите дремките и ноќните рутини слични. Знаејќи дека ручекот е проследен со дремка, а потоа и време на игра му дава на вашето бебе чувство на сигурност што може да ги олесни транзициите.

Размислете за методите за обука на спиење

Не е ни чудо што една од најпопуларните теми во книгите за бебињата е сонот - тоа му треба на сите, и не е секогаш едноставно да се добие. Постојат низа методи од тоа да се плаче до кревање, да се спушти методот до контролирано плачење. Пробајте ги само методите со кои се чувствувате пријатно.

Бидете доследни

Овој е тежок. Се разбира, ако вашето бебе е болно или одмарате или минувате низ други големи промени, треба да се прилагодите и прилагодите. Но, колку повеќе можете да се држите до она што го очекуваат од вас, толку подобри ќе бидат вашите резултати.

Повеќе совети за да пробате

• Размислете што сакаат - можеби движење или звук? Ако тие постојано заспиваат среде бучна просторија или додека се возите во автомобил, барајте начини да ги вметнете тие работи во нивното време во креветчето. Вибрирачки влошки за душеци или машини за бел шум може да се користат за реплицирање на работите што ги сметаат за смирувачки.
• Вашата рутина е ваша - во ред е ако не е она што другите го прават. Ако вашето бебе добро се смири во количката, можете да вметнете кратка количка во рутина пред спиење, дури и ако само кружите низ дневната соба. Откако ќе бидат смирени и среќни, направете потег до креветчето.
• Ако вашето малечко одеднаш вреска секој пат кога ќе го постават на грб, размислете дали покажува други знаци што можат да укажуваат на рефлукс или инфекција на увото.
• Ако тие спиеја добро во креветчето, но повторно се борат, размислете дали ова може да биде регресија на спиењето.
• Не користете креветчето како казна или за тајм аут.
• Бидете сигурни дека креветчето е безбедно за нивната возраст и фаза. Внимавајте на нивниот раст и развој и задолжително спуштете го душекот и чувајте ги предметите надвор од дофат, бидејќи растат и се менуваат. Не додавајте предмети како перници или ќебиња додека не се подготвени за развој.

Земе

Како и сите работи што се однесуваат на родителството, да го натерате вашето бебе да спие во креветчето е постојано искуство за учење за двајцата. Инкорпорирање на она што работи, развој на сопствени рутини и останување доследно може да ви помогне да ги охрабрите добрите навики за спиење.