Дали е бања со јаболков оцет добра за вас?

Содржина

• Кои услови можат да имаат корист од ACV бања?
• Инфекција со квасец и бактериска вагиноза
• Изгореници од сонце
• Мирис на тело
• Егзема
• УТИ
• Првут
• Сува кожа
• Атлетско стапало
• Болки во зглобовите
• Мозолчиња и брадавици
• Кој е најдобриот начин да се нацрта ACV бања?
• Полетувањето

Суровиот јаболков оцет (ACV) може да има различни важни здравствени придобивки. Често се рекламира како природен лек за сите. Можеби сте слушнале за употреба за губење на тежината, инфекции, дијабетес и многу повеќе.

ACV исто така може да помогне при различни вообичаени проблеми со кожата, и додавањето во вашата бања може да ја засили вашата рутина за нега на кожата. Има моќни антимикробни својства кои можат да помогнат во олеснување на инфекциите на кожата и смирување на иритацијата.

Како блага киселина, ACV исто така може да помогне во враќањето на природниот pH рамнотежа на вашата кожа. Ова и помага на вашата кожа да ја задржи влагата и да не ги надразнува иритантите.

Прочитајте за да дознаете што вели истражувањето за употреба на ACV за одредени услови и како ACV бањата може да ви донесе олеснување.

Кои услови можат да имаат корист од ACV бања?

Со илјадници години, луѓето ширум светот користеле оцет за медицински цели. Денес, научниците само што започнаа да ги испитуваат можните употреби на ACV за третман на кожни заболувања, како што се:

• инфекции со квасец
• првут
• егзема

Откриено е дека ACV може да се користи за ефикасно лекување на инфекции предизвикани од неколку вообичаени соеви на бактерии. Сепак, потребно е повеќе истражување пред лекарите да препорачаат ACV третмани на своите пациенти.

Инфекција со квасец и бактериска вагиноза

Инфекциите со квасец и бактериската вагиноза се предизвикани од прекумерен раст на габи или бактерии во вагината. Овие инфекции се случуваат кога нормалните, здрави бактерии ќе ги надминат лошите бактерии, како што е квасецот Кандида.

А спроведено надвор од човечкото тело откри дека ACV го инхибира растот на неколку видови бактерии и Кандида. Оваа студија открила дека ACV е најефикасен против квасец кога се меша 1: 1 со вода.

Против Staphylococcus aureus и Ешерихија коли, ACV работел дури и кога е разреден со соодноси од 1:25 или 1:50, соодветно. Ова сугерира дека ако се додаде во делумно исполнетата када, ACV може да помогне во борбата против одредени инфекции. Сепак, недостасуваат истражувања директно поврзани со човечкото тело.

Изгореници од сонце

И покрај гласините на Интернет, нема докази што сугерираат дека јаболков оцет може да помогне во смирување на изгореници. Може дури и да предизвика иритација.

Наместо ACV, размислете да додадете неколку кесички зелен чај во ладна бања. Зелениот чај има антиинфламаторно дејство кое може да помогне во смирување и заздравување на оштетената кожа.

Мирис на тело

Мирисот на телото се појавува кога потта се меша со здравите бактерии на вашата кожа. ACV може ефикасно да убие неколку видови бактерии кои се наоѓаат на вашето тело, иако научните резултати од ова се спроведени само надвор од човечкото тело.

Иако не е докажано, земањето бања со ACV може да помогне природно да се исчистат некои од овие бактерии, барем привремено. Тоа е добра природна алтернатива на дезодорансите, кои исто така обично содржат антибактериски агенси.

Егзема

Здравата кожа е заштитена со природно кисела бариера. Кога оваа бариера станува помалку кисела, таа не работи правилно. Ова овозможува излегување на влагата, предизвикувајќи сушење на кожата. Бариерата е одговорна и за заштита на вашата кожа од надразнувачи. Без него, кожата лесно се воспалува.

покажуваат дека луѓето со егзема имаат поголема pH на кожата, што значи дека нивната заштитна бариера не е толку кисела како што треба. ACV е лесна киселина. Кога се применува локално, тоа потенцијално може да помогне во враќањето на заштитната бариера на вашата кожа.

Додека некои луѓе со егзема пријавуваат подобрени симптоми по бања со ACV, потребно е повеќе истражување за да се потврдат неговите придобивки.

УТИ

Инфекција на уринарниот тракт (УТИ) се јавува кога има прекумерен раст на бактерии некаде долж уринарниот тракт. Иако никогаш не е тестиран на луѓе, ACV може да помогне во пораз на некои бактериски инфекции, сметаат истражувачите.

Меѓутоа, важно е да се разбере дека УТИ обично се наоѓаат во мочниот меур или уретрата. Кога се бањате, водата не влегува во уретрата, така што пиењето ACV може да биде подобро отколку да се капете во него.

Исто така, ИУТ што се шири може да предизвика сериозни компликации. Иако можеби сакате да пробате ACV како комплементарна терапија, разговарајте со вашиот лекар ако се сомневате дека имате UTI.

Првут

Првутот е предизвикан од неколку различни работи. Една можна причина е габа слична на квасец наречена Маласезија. Иако повеќето луѓе имаат Маласезија на нивниот скалп, кај некои луѓе може да предизвика првут.

Нема истражување за поддршка на употребата на ACV за првут, но има антифунгални својства. Тоа потенцијално може да помогне во уништување на оваа габа што предизвикува првут. Потопувањето на скалпот во бања со ACV може да понуди некое олеснување од првут. Ако тоа не успее, еве неколку други домашни лекови за природно ослободување од првут.

Сува кожа

Вашата кожа има природно кисела бариера. откри дека колку е покисела кожата, толку е поздрава. Тоа е затоа што заштитниот слој и помага на кожата да ја задржи влагата.

За жал, кожата станува помалку кисела кога се мие со вода и сапун. Користењето на ACV наместо сапун или натопување во ACV бања може да и помогне на кожата да ја задржи својата природна киселост. Ова може да спречи сувост и оштетување.

Атлетско стапало

Ногата на спортистот е предизвикана од габична инфекција. Оцет долго време се користи како природен третман за габички за нокти.

Денес, покажува дека јаболков оцет има некои антифунгални својства. За жал, ACV сè уште не е тестиран на тинеа, тип на бактерија што предизвикува стапало, чешање на џокер и рингворм. Обидете се со овие други природни домашни лекови за ублажување на симптомите.

Болки во зглобовите

Многу различни состојби можат да предизвикаат болка во зглобовите. Самата болка обично е предизвикана од воспаление околу зглобовите. Ако имате болки во зглобовите, можеби сте ја лекувале дома со антиинфламаторни лекови без рецепт, како ибупрофен (Адвил, Мотрин) или напроксен (Алеве).

Во а, истражувачите откриле дека оцетот е ефикасен антиинфламаторно кај глувците. Ова значи дека потенцијално може да работи како антиинфламаторно кај луѓето. Сепак, во оваа студија, глувците проголтале оцет наместо да се капат во него.

Мозолчиња и брадавици

Многу луѓе користат ACV како третман на самото место за проблеми со кожата како мозолчиња и брадавици. Нанесувањето на ACV директно на мозолче може да помогне во расчистување на бактериите кои ги затнуваат порите. Нанесувањето на тоа на брадавици може да помогне да ги изгорите.

Капењето во ACV може да помогне да се спречат појава на мозолчиња и брадавици на прво место со расчистување на бактериите и вирусите. Овие третмани може да работат за некои луѓе, но тие не се докажани научно. Дознајте повеќе за јаболков оцет за отстранување на брадавици.

Кој е најдобриот начин да се нацрта ACV бања?

Да се ​​подготви бања со јаболков оцет:

1. Наполнете када со топла (не топла) вода.
2. Додадете 2 чаши суров јаболков оцет.
3. Промешајте ја водата.
4. Потопете 15 до 20 минути.
5. Вклучете го тушот и исплакнете со или без сапун.

Полетувањето

Имаше многу возбуда за јаболков оцет - некои од нив се гарантирани, а некои од нив не. ACV е прилично безопасен, па слободно пробајте, но не очекувајте да биде магичен лек за сè.

Некои од условите наведени погоре имаат и други, поефикасни домашни лекови кои можете да ги испробате. Зборувајте со вашиот лекар за можностите за лекување ако обидот за домашни лекови не ви одговара.