Разбирање на возрасната регресија

Содржина

• Што е возрасна регресија?
• Видови на регресија на возраста
• Како симптом
• Клинички
• Закрепнување на траумата
• Самопомош
• Регресивна регресија на возраста
• Дали е безбедна регресијата на возраста?
• Полетувањето

Возрасната регресија се јавува кога некој ќе се врати во помлада состојба на умот. Ова повлекување може да биде само неколку години помладо од физичката возраст на лицето. Може да биде и многу помладо, во рано детство или дури и во повој.

Луѓето кои практикуваат регресија на возраст може да започнат да покажуваат малолетничко однесување како цицање палец или лелекање. Другите може да одбијат да учествуваат во разговори за возрасни и да се справуваат со проблемите со кои се соочуваат.

Возрасната регресија понекогаш се користи во психологијата и хипнотерапијата. Може да се користи и како алатка за самопомош или нешто што некој го прави за да го намали стресот.

Продолжете да читате за да откриете кога може да се користи регресија на староста и што може да се постигне.

Што е возрасна регресија?

Сигмунд Фројд веруваше дека возрасната регресија е механизам за несвесна одбрана. Тоа беше начин на кој егото може да се заштити од траума, стрес или лутина.

Сепак, други психолози сметаат дека возрасната регресија е начин на кој луѓето можат да постигнат терапевтска цел. Може да се користи за да му помогне на пациентот да се присети на сеќавањата на траума или болни настани. Тогаш терапевтот може да му помогне на неговиот пациент правилно да заздрави од тие искуства.

Психијатарот Карл Јунг веруваше дека возрасната регресија не е средство за бегство од што било. Тој веруваше дека регресијата на возраста може да биде позитивно искуство. Може да се искористи за да им помогне на луѓето да се чувствуваат помлади, помалку стресни и поотворени.

Со сите овие различни теории за возрасна регресија, постојат неколку типови.

Видови на регресија на возраста

Секој од овие типови на регресија на возраст споделува два заеднички елементи:

• Луѓето кои уназадуваат се враќаат во помлада состојба на умот од нивната физичка возраст. Должината на годините варира од тип до тип и од личност до личност.
• Возрасната регресија во никој случај не е сексуална.

Како симптом

Возрасната регресија може да биде резултат на медицинско или психијатриско прашање. На пример, некои поединци кои доживуваат значителна вознемиреност или болка може да се вратат на детско однесување како средство за справување со вознемиреност или страв.

Одредени проблеми со менталното здравје ја прават регресијата на возраста поверојатно. Возрасната регресија може да биде симптом на една од овие состојби:

• шизофренија
• дисоцијативно нарушување на идентитетот
• шизоафективно нарушување
• посттрауматско стресно нарушување (ПТСН)
• големо депресивно нарушување
• деменција
• гранично нарушување на личноста

Возраст на возраста може да се појави во нарушувања на личноста кога луѓето ќе се соочат лицево лице со вознемирувачки спомени или предизвикувачи. Во овој случај, возрасната регресија може да биде спонтана.

Уште повеќе, некои поединци може да почнат да се враќаат во помлада возраст како што растат. Ова може да биде знак на деменција. Исто така, може да биде механизам за справување со грижите за влијанието на стареењето.

Клинички

Возрасната регресија може да се користи како терапевтска техника. Некои професионалци за ментално здравје користат хипнотерапија и регресија на староста за да им помогнат на пациентите да се вратат во болни периоди во нивните животи. Откако ќе бидат таму, тие можат да им помогнат да ја надминат траумата и да најдат лекување.

Сепак, оваа практика е контроверзна. Некои експерти сугерираат дека е можно да се „откријат“ лажните спомени. Плус, не е јасно колку се сигурни овие „обновени“ спомени.

Закрепнување на траумата

Луѓето со историја на траума може да имаат поголема веројатност да се повратат. Всушност, возрасната регресија може да биде честа кај луѓето на кои им е дијагностицирано дисоцијативно нарушување на идентитетот (ДИД), нарушување порано познато како нарушување на повеќе личности.

Луѓето со ова нарушување често имаат помлада личност меѓу нивните карактеристични личности. Сепак, се верува дека „малата“ можеби не е посебна личност. Наместо тоа, тоа може да биде уназадена верзија на оригиналната личност.

Со други зборови, лицето со ДИД може да биде свесно за сè, но се чувствува како да е во друга возраст. Тие можат да зборуваат како дете или да почнат да се однесуваат како едно. Во други случаи, „малото“ е целосно одвоено.

Во овој случај, возрасната регресија е форма на безбедност против страв или несигурност. Овој тип на возрасна регресија може да биде предизвикан од одредени настани или стресови.

Самопомош

За други, возрасната регресија може да биде намерна. Некои лица можат да изберат враќање во помлада држава како средство за блокирање на стресот и грижата. Тие исто така можат да се вратат во помлада возраст за да можат да избегнат тешки проблеми или лични проблеми.

Како форма на самопомош, возрасната регресија може да ви помогне да се вратите во период од вашиот живот кога се чувствувавте сакани, згрижени и сигурни. Во таа смисла, ова може да биде позитивно искуство.

Сепак, возрасната регресија може да биде знак на поголемо прашање за ментално здравје. За оваа практика треба да разговарате со давател на грижа за ментално здравје. Тие можат да ви помогнат да научите како безбедно да го користите. Тие исто така можат да ги проценат вашите искуства за да утврдат дали е потребен друг вид на третман.

Регресивна регресија на возраста

Возрасната регресија никогаш не се смета за сексуална. Тоа е вид на одбранбен механизам што ви овозможува ментално да избегате во различно време од вашиот живот.

Ова е различно од глумењето помладост. Навистина, некои поединци се прикажуваат многу години помлади отколку што се дел од хоби, сексуален фетиш или откачување.

На пример, некои членови на фандом заедници можат да користат костуми и портрети за да се „преправаат“ дека се помлади и наивни. Ова не е регресија во реална возраст.

Дали е безбедна регресијата на возраста?

Нема својствен ризик во регресија на возраста. Ако го практикувате како форма на самопомош или релаксација, можеби ќе сакате да бидете сигурни дека сте на безбедно место и околу луѓе кои ја разбираат оваа техника.

Ако, сепак, откриете дека се враќате во помлада возраст без ваша контрола, треба да побарате помош од професионалец за ментално здравје. Можеби покажувате симптоми на основно прашање што треба да се реши поинаку.

Полетувањето

Возрасната регресија се јавува кога ментално ќе се повлечете на порана возраст. На сите начини, верувате дека сте назад во тој момент од вашиот живот, а исто така може да покажете детско однесување.

Некои луѓе избираат да се вратат во помлада возраст. Во овој случај, тоа може да биде механизам за справување кој ќе им помогне да се релаксираат и да го отстранат стресот. Возрасната регресија може да биде симптом на ментална здравствена состојба, како што се дисоцијативно нарушување на идентитетот или ПТСН.

Возрасната регресија може да се користи и терапевтска техника, иако тоа е контроверзна практика. Професионалец за ментално здравје може да ви помогне да се вратите во периодот од вашиот живот кога сте биле злоупотребени или искусни трауми. Од таму, можете да работите заедно за да лекувате.

Зборувајте со давателот на здравствена заштита ако забележите симптоми на регресија на возраста или сте заинтересирани да дознаете повеќе.