Висока урична киселина: што е тоа, главни симптоми и причини

Содржина

• Како да се разбере тестот за урична киселина
• Симптоми на висока урична киселина
• Што предизвикува висока урична киселина
• Како да се третира висока урична киселина
• Што да не јадам

Урична киселина е супстанца формирана од телото по варењето на протеините, кои формираат супстанца наречена пурин, а потоа се појавуваат кристали на урична киселина, кои се акумулираат во зглобовите предизвикувајќи силна болка.

Нормално уричната киселина не предизвикува никакви здравствени проблеми и се елиминира преку бубрезите, меѓутоа, кога има проблем со бубрезите, кога лицето внесува премногу протеини или кога неговото тело произведува вишок урична киселина, се акумулира во зглобовите, тетивите и бубрезите , давајќи потекло на гихтичен артритис, исто така популарно познат како гихт, кој е многу болен тип на артритис.

Вишокот на урична киселина се лекува, бидејќи нејзините нерамнотежи може да се контролираат преку урамнотежена исхрана, зголемување на внесот на вода и јадење нискокалорична и диета со малку протеини. Покрај тоа, мора да се бори и седентарен начин на живот, со редовно вежбање на умерено физичко вежбање. Во некои случаи, кога има многу интензивни симптоми, лекарот може да водич за употреба на специфични лекови.

Како да се разбере тестот за урична киселина

Анализата на урична киселина може да се направи со испитување на крв или урина, а референтните вредности се:

Тестот за урична киселина обично го нарачува лекарот за да помогне во дијагнозата, особено кога пациентот има болка во зглобовите или кога има сомневања за посериозни болести, како што се оштетување на бубрезите или леукемија.

Најчесто е дека вредностите на пациентот се над референтните вредности, но исто така има иниска урична киселина што е поврзано со вродени болести, како што е болеста на Вилсон, на пример.

Симптоми на висока урична киселина

Главните симптоми на висока урична киселина, кои главно ги погодуваат мажите, се:

• Болка и оток во зглоб, особено на палецот, глуждот, коленото или прстите;
• Тешкотија при движење на погодениот зглоб;
• Црвенило на местото на зглобот, што може дури и да стане потопло од вообичаеното;
• Деформација на зглобот поради прекумерна акумулација на кристали.

Исто така, вообичаено е за постојан изглед на камења во бубрезите, кои предизвикуваат силна болка во грбот и тешкотии при мокрење, на пример. Проверете повеќе детали за симптомите на покачена урична киселина.

Што предизвикува висока урична киселина

Прекумерната потрошувачка на храна богата со протеини, како што се црвено месо, морска храна и риба, ги зголемува шансите за висока урична киселина, како и прекумерната потрошувачка на алкохолни пијалоци, како со зголемување на производството на урати, така и со намалување на елиминацијата, и со потрошувачка на храна богата со заситени масти , што го зголемува ризикот од инсулинска резистенција и дебелина, кои ја намалуваат елиминацијата на урати преку бубрезите.

Како да се третира висока урична киселина

Третманот за висока урична киселина треба да го води општ лекар или ревматолог, но тоа обично вклучува употреба на лекови за намалување на урична киселина како што се Алопуринол, Пробенецид или Сулфинпиразон и употреба на антиинфламатори, како што се Индометацин или Ибупрофен, за да ублажување на болката во зглобовите. Промените во животниот стил, особено во исхраната, вежбањето и водата за пиење, исто така се од исклучително значење.

За време на третманот, исто така е многу важно да се направи диета за урична киселина, избегнувајќи консумирање храна богата со пурини, како што се црвено месо, риба и морска храна, како и давање предност на природната храна пред индустриската. Погледнете го видеото и дознајте што можете да јадете за да ја контролирате уричната киселина во крвта:

Што да не јадам

Идеално, најдобриот вид храна за луѓето со вишок урична киселина е онаа што вклучува само употреба на органска храна, која содржи мала количина на индустриски производи.

Сепак, органската храна треба да се избегнува и за оние кои се побогати со пурини, како што се:

• Прекумерно црвено месо;
• Морска храна, школки, скуша, сардини, харинга и друга риба;
• Многу зрело или многу слатко овошје, како што се манго, смоква, persimmon или ананас;
• Месо од гуска или пилешко во вишок;
• Прекумерни алкохолни пијалоци, главно пиво.

Покрај тоа, исто така, треба да се избегнуваат повеќе рафинирани јаглехидрати, како што се леб, колачи или колачиња. Погледнете поцелосен список што да избегнете за да ги ублажите симптомите.