Корисни работи што треба да ги знаете откако ќе добиете дијагноза на улцеративен колитис (УЦ)

Содржина

• Немав од што да се срамам
• Не морав да го сторам тоа сам
• Можев да ги испробам овие производи за управување со симптомите
• Калмосептин маст
• Салфетки што можат да се солат
• Екстра мека тоалетна хартија
• Подлошки за греење
• Чај и супа
• Додаток тресе
• Можев да се залагам повеќе за себе
• Можам да живеам исполнет и среќен живот
• Полетувањето

Бев во врвот на мојот живот кога ми дијагностицираа улцеративен колитис (УЗ). Неодамна ја купив својата прва куќа и работев одлично. Уживав во животот како млад дваесет и нешто. Не познавав никого со УЗ и не разбирав што е тоа. Дијагнозата беше тотален шок за мене. Како би изгледала мојата иднина?

Добивањето UC дијагноза може да биде застрашувачко и поразително. Гледајќи наназад, има некои работи што би сакал да ги знаев пред да започнам со моето патување. Се надевам дека можете да научите од моето искуство и да ги користите лекциите што ги научив како водич додека го започнувате патувањето со УЗ.

Немав од што да се срамам

Ја криев мојата дијагноза се додека не бев премногу болна за да ја кријам повеќе. Бев толку омаловажувана да им кажувам на луѓето дека имам UC - „болест на измет“. Ја чував тајна од сите за да си го спасам срамот.

Но, немав од што да се срамам. Оставив страв од луѓето да бидат уништени од мојата болест да ми го попречува лекувањето. Со тоа му направив значителна штета на моето тело на долг рок.

Симптомите на вашата болест не ја негираат нејзината сериозност. Разбирливо е ако се чувствувате непријатно да се отворите за таква лична работа, но едукацијата на другите е најдобриот начин да се разбие стигмата. Ако вашите најблиски се свесни за тоа што всушност е УЗ, тие ќе можат да ви ја дадат потребната поддршка.

Туркањето низ тешките делови на зборување за УЗ ви овозможува да добиете подобра грижа од вашите најблиски и вашиот лекар.

Не морав да го сторам тоа сам

Сокривањето на мојата болест толку долго ме спречи да ја добијам потребната поддршка. И дури откако им кажав на моите најблиски за мојот УЗ, инсистирав да се грижам за себе и да одам сам на состаноците. Не сакав никого да оптоварувам со мојата состојба.

Вашите пријатели и семејство сакаат да ви помогнат. Дајте им можност да го подобрат вашиот живот, дури и ако тоа е на мал начин. Ако не ви е пријатно да разговарате со вашите најблиски за вашата болест, придружете се на групата за поддршка на УЗ. Заедницата на УЗ е доста активна, па дури и можете да најдете поддршка преку Интернет.

Ја задржав мојата болест тајна премногу долго. Се чувствував осамено, изолирано и во загуба за тоа како да добијам помош. Но, вие не мора да ја направите таа грешка. Никој не мора сам да управува со своите УК.

Можев да ги испробам овие производи за управување со симптомите

УЗ не е пикник. Но, постојат неколку производи без рецепт што ќе ви го направат животот малку полесен, а задникот малку посреќен.

Калмосептин маст

Најдобро чуваната тајна во заедницата на УЗ е маст „Калмосептин“. Тоа е розова паста со елемент за ладење. Можете да го користите по користење на тоалет. Помага при горење и иритација што може да се случи по патувањето во бања.

Салфетки што можат да се солат

Одете, набавете си огромна количина на сопирачки бришења токму сега! Ако често користите бања, дури и најмеката тоалетна хартија ќе започне да ја иритира кожата. Марамчињата што можат да се перат се поудобни на вашата кожа. Лично, мислам дека оставаат да се чувствувате почисти!

Екстра мека тоалетна хартија

Повеќето брендови имаат нежни опции за тоалетна хартија. Сакате најмека тоалетна хартија што можете да ја најдете за да избегнете иритација. Вреди за дополнителни пари.

Подлошки за греење

Подлога за греење прави чуда кога сте грчеви или ако сте многу користеле бања. Набавете еден со капак што може да се пере, разни поставки за топлина и автоматско исклучување. Не заборавајте го тоа кога патувате!

Чај и супа

Со денови ви треба грејна подлога, исто така, имате топол чај и супа. Ова може да обезбеди олеснување и да им помогне на вашите мускули да се релаксираат со загревање одвнатре.

Додаток тресе

Неколку дена, јадењето цврста храна ќе биде болно или непријатно. Тоа не значи дека треба целосно да ги прескокнувате оброците. Да имате придружни шејкови при рака, ќе ви даде некои хранливи материи и енергија кога не можете да јадете стомачна храна.

Можев да се залагам повеќе за себе

По мојата дијагноза за УЗ, им верував на зборовите на мојот лекар како да се свети списи и не поставував никакви прашања. Јас направив како што ми беше кажано. Како и да е, наоѓањето соодветно соодветство за лекар може да биде исто незгодно како и наоѓањето на вистинските лекови. Она што работи за една личност можеби не работи за друго.

Нема ништо лошо во поставувањето прашања на вашиот лекар или барање второ мислење. Ако чувствувате дека вашиот лекар не ве слуша, пронајдете оној што го слуша тоа. Ако чувствувате дека вашиот лекар ве третира како број на случај, пронајдете оној кој добро се однесува кон вас.

Забележувајте за време на состаноците и не плашете се да поставувате прашања. Вие сте оној на возачкото место. За да го добиете потребниот третман, мора да ја разберете вашата болест и вашите можности за нега.

Можам да живеам исполнет и среќен живот

На најниската точка од моето патување во УЗ, бев заслепен од болка и фрустрација. Не видов како можам повторно да бидам среќен. Се чинеше дека само се влошувам. Би сакал да имам некој да ми каже дека ќе биде подобро.

Никој не може да каже кога и колку долго, но симптомите ќе се подобрат. Regе го вратите квалитетот на животот. Знам дека може да биде тешко да се остане позитивен на моменти, но повторно ќе бидете здрави - и среќни.

Треба да прифатите дека некои ситуации се надвор од ваша контрола. Ништо од ова не е ваша вина. Одвојте еден ден по еден, превртете се со ударите и гледајте само кон иднината.

Полетувањето

Има толку многу работи што би сакала да ги знаев кога ми беше дијагностициран УЦ. Работи што никогаш не сум замислувал дека се случуваат, одеднаш станаа редовен дел од мојот живот. Отпрвин беше шок, но јас бев во можност да се прилагодам, а исто и ти. Тоа е процес на учење. Со текот на времето, ќе дознаете како да управувате со вашата состојба. Постојат бесконечни ресурси на Интернет и многу застапници на пациенти кои би сакале да ви помогнат.

Ieеки Зимерман е консултант за дигитален маркетинг кој се фокусира на непрофитни организации и организации поврзани со здравствена заштита. Во поранешниот живот, таа работела како менаџер на брендови и специјалист за комуникации. Но, во 2018 година, таа конечно попушти и започна да работи за себе во JackieZimmerman.co. Преку својата работа на страницата, таа се надева дека ќе продолжи да работи со големи организации и да ги инспирира пациентите. Таа започна да пишува за живеење со мултиплекс склероза (МС) и воспалително заболување на дебелото црево (ИБД) кратко време по нејзината дијагноза како начин за поврзување на другите. Никогаш не сонувала дека тоа ќе прерасне во кариера. Ieеки работи во застапување веќе 12 години и ја имаше честа да ги претставува заедниците на МС и ИБД на разни конференции, главни говори и панел дискусии. Во слободното време (какво слободно време ?!) ги загрчува своите две кученца за спасување и нејзиниот сопруг Адам. Таа игра и дерби на ролерки.