7 вообичаени навики кои го влошуваат првутот

Содржина

• 1. Измијте ја косата со многу топла вода
• 2. Користете каков било шампон против првут
• 3. Нанесете регенератор на скалпот
• 4. Носете капа или капа
• 5. Користете многу хемикалии
• 6. Вишок маснотии во исхраната
• 7. Измијте ја косата малку

Некои вообичаени навики како што се миење на косата со топла вода или ставање регенератор на коренот на косата придонесуваат за влошување на состојбата на првут, бидејќи тие го стимулираат производството на масло и себум во скалпот.

Кога има вишок на оваа маснотија, скалпот се воспалува и фаворизира развој на габи, предизвикувајќи бел пилинг, кој се нарекува првут.

Првутот се карактеризира со вишок на лупење што се јавува главно на скалпот, обично се должи на вишок масло, но исто така може да стигне до брадата и веѓите, предизвикувајќи симптоми како што се чешање, црвенило и воспаление.

Следното е 7 многу вообичаени навики кои треба да ги избегнувате ако страдате од првут:

1. Измијте ја косата со многу топла вода

Топлата вода го суши скалпот, предизвикувајќи телото да произведува повеќе масло за заштита на кожата, што ја влошува првут.

За да го избегнете овој проблем, треба да користите топла или ладна вода при миење на косата, а бањата да ја завршите со туш ладна вода на главата, бидејќи тоа ќе го намали производството на себум.

2. Користете каков било шампон против првут

Многу шампони против првут го оставаат скалпот многу сув и на крајот стимулираат производство на масло, што го влошува проблемот.

За да направите добар избор, треба да побарате производи што содржат цинк пиритион, катран, селен сулфат или салицилна киселина и за најтешките случаи, производи што содржат антимикотици, како што се циклопирокс или кетоконазол.

Погледнете список на најдобри шампони за борба против првут.

3. Нанесете регенератор на скалпот

Оставањето на регенераторот да го допре скалпот го стимулира производството на себум и масло, влошувајќи првут.Затоа, потребно е да се биде внимателен да се помине регенераторот само од краевите до средината на косата, да може да се крене малку повеќе во случај на виткана коса, но секогаш да се избегнува достигнување на коренот на насоките.

4. Носете капа или капа

Носењето капа, капа, ленти за на глава и други предмети на главата го остава скалпот застоен, особено ако косата е влажна или испотена, стимулирајќи ја пролиферацијата на габата што ја влошува првутот.

Така, треба да се избегнува употреба на додатоци кои не го оставаат скалпот да дише, покрај тоа да се избегне заробување на косата која е сè уште влажна, бидејќи колку побрзо се суши косата, толку помалку ќе го стимулира растот на првут.

5. Користете многу хемикалии

Ставањето хемикалии на косата, како што се бои, исправување и перми, го иритира и воспалува скалпот, што исто така може да предизвика алергии и лупење на кожата, а сето тоа ја влошува првут.

Значи, секој што страда од овој проблем треба да избегнува да прави третмани за убавина кои стигнуваат до скалпот и предизвикуваат иритација.

6. Вишок маснотии во исхраната

Прекумерна потрошувачка на храна богата со маснотии и шеќер, како што се црвено месо, преработена храна, слатки и полнети колачиња, бидејќи го стимулираат производството на масло.

За да се помогне во контролата, потребно е да се зголеми потрошувачката на вода, пиење најмалку 2 литри течност на ден, конзумирање на повеќе целосна храна, зеленчук и најмалку 3 единици овошје на ден. Дознајте повеќе за тоа каква храна треба да биде за да се запре првутот.

7. Измијте ја косата малку

Миењето на косата само 1 или 2 пати неделно го прави скалпот да остане во контакт со акумулирано масло долго време, што го фаворизира размножувањето на габата од првут.

Затоа е важно да ја миете косата секогаш кога е мрсна, дури и ако се потребни дневни миења за да се одржат жиците чисти.

Погледнете го и следното видео и видете кои совети да ставите крај на првутот: