Што е емоција и главни типови

Содржина

• Главни видови на емоции
• 1. Страв
• 2. Тага
• 3. Радост
• 4. одвратност
• 5. Бес
• Последици од емоции

Емоцијата е лично искуство што може да генерира чувство на задоволство или незадоволство од дадената ситуација и се манифестира преку реакциите на телото, како што се плачење, насмевка, треперење, па дури и кога лицето ќе стане црвено. Човечките емоции може да се сметаат за позитивни или негативни и се вродени или се учат преку живеење со други луѓе.

Емоциите генерално ги изразуваат чувствата спонтано и не е секогаш можно да се контролираат, бидејќи вклучува серија реакции во мозокот. Меѓутоа, кога овие емоции генерираат нарушувања и ги нарушуваат личните и работните односи, постојат начини да научите како подобро да се справите со чувствата, правејќи психотерапија, на пример. Погледнете повеќе што е психотерапија.

Покрај тоа, постојат различни видови емоции, при што секоја личност ги изразува своите чувства на различни начини, дури поминува низ исти ситуации, бидејќи секоја личност реагира според темпераментот, личноста и мотивацијата.

Главни видови на емоции

Емоцијата е израз на чувството на една личност и тие можат да бидат од различни видови, сепак, некои психолози при проучување на емоциите ги класифицираат основните емоции, што може да предизвика нови чувства. Главните основни емоции се:

1. Страв

Тоа е начинот на кој телото реагира на каква било закана или опасност, се манифестира со зголемување на отчукувањата на срцето, брзо дишење и мускулна контракција. Изразите на лицето се карактеризираат со изненадување, како што се проширување на очите, на пример.

Честопати, овој вид на емоции се активира од ситуации, предмети и животни кои не мора да создаваат опасност и можат да се претворат во фобија, што е претеран страв. Анксиозноста исто така може да предизвика страв, бидејќи тоа предизвикува лицето да чувствува однапред дека ќе се случи некој лош настан. Погледнете повеќе кои се симптомите на вознемиреност.

2. Тага

Тагата е вид на емоции што се јавува главно поради ситуации на загуба и има тенденција да се чувствува во преоден период. Оваа емоција може да предизвика други видови на емоции како што се вина, срам, изолација, чувство на празнина и е видлива преку плачење, прекумерна желба за спиење и губење на ентузијазам за работа и напуштање на куќата.

Кога тагата е длабока, нема причина да постои и таа е континуирана, потребно е да се консултирате со психијатар, бидејќи може да стане депресија и за ова е потребна употреба на специфични лекови, како што се антидепресиви. Проверете повеќе за тоа како да ја разликувате тагата од депресијата.

3. Радост

Радоста е емоција која се карактеризира со чувство на среќа, задоволство, задоволство, генерира благосостојба и најочигледен израз на лицето е присуството на насмевки. Среќна личност може да биде резултат на ситуација како што е да добиете подарок, да се сретнете со пријатели, да добиете унапредување на работа и да бидете со семејството.

Весела личност може да се чувствува возбудено, надежно, енергично, инспирирано, забавно и може подобро да развие секојдневни активности, како што е работа, на пример.Оваа емоција обично се менува во текот на животот, односно едно лице може да се чувствува посреќно во одредени ситуации, сепак, може да варира со тага.

4. одвратност

Одвратноста е емоција што може да се спореди со одвратност или одвратност и тоа често се случува со одредена храна и мириси. Луѓето може да се згрозуваат од различни предмети според сопствената култура и искуства.

Овој вид на емоции може да биде одговор на телото на одредени ситуации како што е бременоста и може да биде резултат на третмани со хемотерапија, на пример.

5. Бес

Бесот е моќна емоција што може да се случи поради разлики и несогласувања меѓу луѓето, поради чувството на неправда и фрустрација. Оваа емоција може да се набудува со намуртениот израз и лутата личност има тенденција да зборува погласно и да стане поагресивна.

Кога гневот е претеран, потребно е да се открие причината, бидејќи тоа може да го наруши односот помеѓу луѓето и да предизвика конфликтни ситуации. Психологот е професионалец кој може да им помогне на луѓето да разберат зошто оваа емоција се чувствува многу и може да препорача когнитивна бихевиорална терапија. Погледнете повеќе како се прави когнитивна бихевиорална терапија.

Последици од емоции

Различни емоции се предизвикани од надворешни ситуации и некои реакции што манифестираат емоции вклучуваат:

• Болка во стомакот;
• Плачете или смејте се;
• Тресење, особено нозете;
• Руменило;
• Губење на гласот;
• Почувствувајте го здивот или срцевиот ритам.

Со оглед на емоциите и однесувањето што ги има лицето, важно е лицето да научи да се справува со реакцијата, особено кога е негативна. Откријте како во: 4 чекори за контрола на негативните емоции.