Дијареа после јадење: Зошто се случува и како да се запре

Содржина

• Што предизвикува акутен ПД?
• Што предизвикува хронична ПД?
• Како да најдете олеснување
• Кога да го видите вашиот лекар

Дали е ова типично?

Дијареата што се случува откако ќе јадете оброк е позната како дијареја после јадење (ПД). Овој тип на дијареја е честопати неочекуван, а чувството да се користи тоалетот може да биде доста итно.

Некои луѓе со ПД доживуваат болни движења на дебелото црево (БМ). Во повеќето случаи, оваа болка поминува по БМ.

Состојбата не е невообичаена, но доаѓањето до дијагноза може да биде тешко. Тоа е затоа што ПД понекогаш е симптом на друга состојба.

На пример, некои луѓе доживуваат само дијареја со синдром на нервозно дебело црево. Ова се нарекува IBS-дијареја или IBS-D. ПД може да биде симптом на ИБС-Д.

Во други случаи, ПД се јавува без причина за дијагностицирање.

Состојбите или проблемите што можат да предизвикаат ПД спаѓаат во две основни категории: акутна, која трае кратко и хронична, која трае долгорочно. Продолжете да читате за да дознаете повеќе.

Што предизвикува акутен ПД?

Некои услови или проблеми може да предизвикаат краток напад на ПД. Времето може да ги запре симптомите на ПД или може да биде потребен лек. Овие причини вклучуваат:

Вирусна инфекција: Вирусни инфекции, како стомачни грешки, може да предизвикаат привремено ПД и да го направат вашиот дигестивен тракт екстра чувствителен. ПД може да трае неколку дена, дури и по олеснување на другите симптоми.

Нетолеранција на лактоза: Луѓето со алергија на лактоза, еден вид шеќер што се наоѓа во млечните производи, може да доживеат ПД ако јадат храна што содржи лактоза. Симптомите на нетолеранција на лактоза вклучуваат надуеност, грчеви во стомакот и дијареја.

Труење со храна: Човечкото тело прави добра работа знаејќи дека јадело нешто што не треба. Кога ќе ја открие лошата храна, вашето тело веројатно ќе се обиде веднаш да го исфрли.Тоа може да предизвика дијареја или повраќање во рок од неколку минути по јадењето на загадената храна.

Малапсорпција на шеќер: Оваа состојба е многу слична на нетолеранцијата на лактоза. Телата на некои луѓе не можат правилно да апсорбираат шеќери како лактоза и фруктоза. Кога овие шеќери влегуваат во цревата, тие можат да предизвикаат дијареја и други проблеми со гастроинтестиналниот тракт.

Дијареја на дете: Малите деца и малите деца кои пијат многу овошен сок може да развијат ПД. Големите количини на шеќер во овие пијалоци можат да влечат вода во цревата, што може да предизвика водени столици и дијареја.

Што предизвикува хронична ПД?

Хронични причини за ПД се состојби на кои можеби им треба постојан третман со цел да се спречат симптомите на ПД. Овие услови вклучуваат:

Синдром на иритирани црева: IBS е нарушување што предизвикува различни проблеми со гастроинтестиналниот тракт. Овие вклучуваат дијареја, надуеност, гасови и грчеви во стомакот. Не е јасно што ја предизвикува IBS.

Целијачна болест: Оваа автоимуна состојба предизвикува оштетување на цревата секој пат кога ќе јадете глутен. Глутенот е протеин кој најчесто се наоѓа во пченичните производи.

Микроскопски колитис: Оваа состојба предизвикува воспаление на дебелото црево. Покрај дијарејата, симптомите вклучуваат гасови и грчеви во стомакот. Меѓутоа, воспалението не е секогаш присутно. Тоа значи дека симптомите на ПД можат да одат и да си одат.

Како да најдете олеснување

Многу од состојбите што предизвикуваат ПД бараат медицински третман, но овие четири начини на живот може да ја олеснат состојбата:

Избегнувајте активирана храна: Одредена храна може да придонесе за ПД. Ако не сте сигурни која е вашата активирачка храна, водете дневник за храна. Забележете што јадете и кога доживувате ПД. Побарајте храна најчесто поврзана со ПД, како што се масна храна, влакна и млечни производи.

Вежбајте безбедност на храна: Чувајте ги лошите бактерии настрана со миење овошје и зеленчук пред да ги јадете, готвење месо на соодветна температура и правилно ладење на храна што треба да се чува ладна.

Јадете помали оброци: Јадете пет до шест мали оброци на ден, наместо три големи. Ова може да им помогне на вашите црева полесно да ја варат храната, а тоа може да ги намали симптомите на ПД.

Намалете го стресот: Вашиот ум има многу моќ над цревата. Кога сте под стрес или сте загрижени, може полесно да го вознемирите стомакот. Учењето да управувате со вашиот стрес и вознемиреност е добро не само за вашето ментално здравје, туку и за вашето дигестивно здравје.

Кога да го видите вашиот лекар

Дијареата се случува од време на време. Тоа не е често сериозна грижа. Сепак, можни се сериозни компликации, затоа проверете кај вашиот лекар ако почувствувате некој од овие дополнителни симптоми:

Фреквенција: Ако дијарејата се јавува неколку пати неделно повеќе од три недели или ако имате дијареја три дена по ред, закажете состанок со вашиот лекар.

Треска: Ако имате дијареја и треска над 102 ° F (38,8 ° C), побарајте медицински третман.

Болка: Ако дијарејата е честа, но почнете да чувствувате силна болка во стомакот или болка во ректумот за време на БМ, разговарајте со вашиот лекар.

Дехидратација: Важно е да бидете правилно хидрирани кога имате дијареја. Пиењето вода или пијалоци со електролити може да ви помогне да останете добро и покрај дијарејата. Меѓутоа, ако почнете да покажувате знаци на дехидратација, побарајте лекарска помош. Знаци на дехидратација вклучуваат:

• крајна жед
• конфузија
• грчеви во мускулите
• урина во темна боја

Изместена столица: Ако почнете да имате црна, сива или крвава столица, разговарајте со вашиот лекар. Овие можат да бидат знаци на посериозен гастроинтестинален проблем.

Не постои единствена алатка или тест што може да им помогне на лекарите да го идентификуваат и дијагностицираат изворот на ПД. Поради ова, тие често препорачуваат одредени опции за третман една по една, сè додека не најдат која работи постојано.

Кога третманот работи, тоа му помага на вашиот лекар да разбере што е одговорно за ПД. Оттаму, тие можат да продолжат да ги стеснуваат потенцијалните причини и да излезат со целосен план за лекување.