5 ризични однесувања на плажа кои треба да се избегнуваат

Содржина

• Закопувајќи се во песок
• Секс
• Сончање
• Заспивање
• Добивање резервоар
• Преглед за

Сезоната на плажа е само најдобра. Сонце, сурфање, мирис на крема за сончање, звук на бранови што удираат на брегот-сето тоа додава моментално блаженство. (Особено ако сте на едно од 35-те најдобри плажи во Америка за itnessубители на фитнес.) За жал, не сите занимања за време на плажа се толку розови. Всушност, постојат некои легитимни опасности што демнат на брегот. Значи, следниот пат кога ќе тргнете на море, играјте безбедно и прескокнете ги овие пет активности. Не грижете се - пливањето е сè уште безбедно.

Закопувајќи се во песок

Се испостави дека бактериите демнат во зрната песок (вклучувајќи и e. Coli-eek!). И кога ќе направите како Џои и ќе се закопате во песок, тие бубачки може да се пробијат во вашето тело. Можеби тоа е причината зошто една студија во Американски весник за епидемиологија откриле дека децата кои биле закопани во песокот имале 27 проценти поголема веројатност да развијат дијареа од оние кои не биле; само копање во нештата ги зголеми шансите за стомачни проблеми за 44 проценти.

Секс

Секако, изгледа и звучи забавно. Но, покрај фактот дека може да бидете уапсени, зафатеноста на плажа може да го доведе вашето здравје во ризик. На крајот на краиштата, океанската вода содржи микроорганизми кои можат да се втурнат во вашата вагина за време на сексот, што може да доведе до инфекција. Уште повеќе, како што може да ви каже секој што пробал секс под туш, водата не го прави најдобриот лубрикант, а зголеменото триење може да предизвика болни солзи долу.(Потребна ви е алтернатива за вода? Откријте го најдоброто лубус за секс сценарио.) Затоа флертувајте, дури и излезете-но почекајте да се фатите за работа додека не се вратите дома.

Сончање

Знаеме, знаеме - лежењето на сонце е една од главните причини зошто луѓето одат на плажа. И ние не сме паметни. Но, постои разлика помеѓу уживање во топлината на сонцето на вашата кожа и премачкување со бебешко масло со намера да се пече. Впијте малку зраци, но направете го тоа одговорно: повторно нанесувајте крема за сончање на секои 80 минути (пронајдете ја формулата за сончање за вашиот активен животен стил), обидете се да направите пауза и да добиете сенка во најинтензивните пладневни часови, и ако забележите дека повторно добивате малку розево, фрлете ја кошулата или најдете засолниште под чадор.

Заспивање

Ова оди рака под рака со сончање. Ако се чувствувате поспано, поставете аларм да ве разбуди по 30 до 60 минути. Во спротивно, постои голема шанса да заспиете веднаш преку следната апликација за заштита од сонце-и ќе се разбудите со прилично гнасни тен линии. (Но, овие едноделни костими за капење вредат за тен.)

Добивање резервоар

Повторно, не велиме дека не ви е дозволено малку да се забавувате. Но, алкохолот дехидрира, и кога веќе седите и се потите на сонце, последното нешто што ви треба е повеќе влага да се исфрли од вашето тело. Уживајте во неколку пијалоци или летно вино, но заменете ги пијалоците со обични агуа - и обидете се да останете на десната страна на пиперката. (Овие 6 -дневни опасности за пиење ќе ве натераат повторно да размислите за „Розе цел ден“.)

Преглед за