Болка во вратот

Болката во вратот е непријатност во која било од структурите на вратот. Тука спаѓаат мускулите, нервите, коските (пршлените), зглобовите и дисковите помеѓу коските.

Кога вратот е болен, може да имате потешкотии при движење, како на пример, свртување на едната страна. Многу луѓе го опишуваат ова како да има вкочанет врат.

Ако болката во вратот вклучува компресија на вашите нерви, може да почувствувате вкочанетост, пецкање или слабост на раката или раката.

Честа причина за болка во вратот е напнатост или напнатост во мускулите. Најчесто, виновни се секојдневните активности. Таквите активности вклучуваат:

• Со часови свиткување над биро
• Лошо држење на телото додека гледате телевизија или читате
• Имајќи го вашиот компјутерски монитор поставен премногу висок или пренизок
• Спиење во непријатна положба
• Извртување и вртење на вратот на нехармоничен начин додека вежбате
• Подигање на работите премногу брзо или со лошо држење на телото

Несреќи или падови може да предизвикаат сериозни повреди на вратот, како што се фрактури на пршлени, камшик, повреда на крвните садови, па дури и парализа.

Други причини вклучуваат:

• Медицински состојби, како што е фибромијалгија
• Цервикален артритис или спондилоза
• Пукнат диск
• Мали фрактури на 'рбетот од остеопороза
• Спинална стеноза (стеснување на 'рбетниот канал)
• Истегнување
• Инфекција на 'рбетот (остеомиелитис, дисцитис, апсцес)
• Тортиколис
• Рак кој го вклучува 'рбетот

Третманот и само-грижата за вашата болка во вратот зависат од причината за болката. Е треба да научите:

• Како да се ублажи болката
• Кое ниво на активност треба да биде
• Кои лекови можете да ги пиете

За помали, вообичаени причини за болка во вратот:

• Земете лекови за ослободување од болка, како што се ибупрофен (Advil, Motrin IB) или ацетаминофен (Tylenol).
• Нанесете топлина или мраз на болното место. Користете мраз првите 48 до 72 часа, а потоа користете топлина после тоа.
• Нанесете топлина со топли тушеви, топли облоги или подлога за греење. За да спречите повреда на кожата, НЕ заспивајте со грејно рампа или вреќа мраз на место.
• Престанете со нормалната физичка активност првите неколку дена. Ова помага да се смират симптомите и да се намали воспалението.
• Направете бавни вежби со опсег на движење, горе и долу, од страна на страна и од уво до уво. Ова помага нежно да ги истегнете мускулите на вратот.
• Нека партнерот нежно масирајте ги болните или болните области.
• Обидете се да спиете на цврст душек со перница што ви го потпира вратот. Можеби ќе сакате да набавите специјална перница за вратот.
• Прашајте го давателот на здравствена заштита за користење мека вратна јака за ослободување од непријатност. Сепак, користењето јака подолго време може да ги ослаби мускулите на вратот. Тргнете го од време на време за да дозволите мускулите да станат посилни.

Веднаш побарајте медицинска помош ако имате:

• Треска и главоболка, а вратот е толку вкочанет што не можете да ја допрете брадата до градите. Ова може да биде менингитис. Јавете се на 911 или на локалниот број за итни случаи или одете во болница.
• Симптоми на срцев удар, како што се отежнато дишење, потење, гадење, повраќање или болка во раката или вилицата.

Јавете се на вашиот провајдер ако:

• Симптомите не поминуваат за 1 недела со грижа за себе
• Имате вкочанетост, пецкање или слабост на раката или раката
• Болката во вратот беше предизвикана од пад, удар или повреда - ако не можете да ја поместите раката или раката, побарајте некој да се јави на 911 или на локалниот број за итни случаи
• Имате отечени жлезди или грутка на вратот
• Вашата болка не поминува со редовни дози на лек против болка без рецепт
• Тешкотии при голтање или дишење заедно со болка во вратот
• Болката се влошува кога легнувате или ве буди ноќе
• Вашата болка е толку силна што не можете да се чувствувате пријатно
• Ја губите контролата над мокрењето или движењата на дебелото црево
• Имате проблеми со одење и балансирање

Вашиот обезбедувач ќе изврши физички преглед и ќе праша за вашата болка во вратот, вклучувајќи колку често се појавува и колку боли.

Вашиот обезбедувач веројатно нема да нарача тестови за време на првата посета. Тестовите се прават само ако имате симптоми или медицинска историја што укажува на тумор, инфекција, фрактура или сериозно нарушување на нервите. Во тој случај, може да се направат следниве тестови:

• Х-зраци на вратот
• КТ скен на вратот или главата
• Тестови на крвта, како што е комплетна крвна слика (КБЦ)
• МНР на вратот

Ако болката е резултат на мускулен спазам или стиснат нерв, вашиот добавувач може да препише мускулен релаксант или помоќен лек за ослободување од болка. Лековите без рецепт често дејствуваат, како и лекови на рецепт. На моменти, вашиот добавувач може да ви даде стероиди за да го намалите отокот. Ако има оштетување на нервите, вашиот добавувач може да ве упати кај невролог, неврохирург или ортопедски хирург за консултации.

Болка - врат; Вкочанетост на вратот; Цервикалгија; Камшикување; Вкочанет врат

• Операција на 'рбетот - исцедок

• Болка во вратот
• Камшикување
• Локација на болка во камшик

Ченг Ј.С., Васкез-Кастеланос Р, Вонг Ц. Болки во вратот. Во: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, McInnes IB, O’Dell JR, eds. Kelly and Firestein’s Учебник за ревматологија. 10-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2017 година: поглавје 45.

Хаџинс Т.Х., Оригенс А.К., Плеухс Б, Алева Ј.Т. Цервикален истегнување или истегнување. Во: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, eds. Неопходни работи за физичка медицина и рехабилитација: Мускулно-скелетни нарушувања, болка и рехабилитација. 4-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2019 година: поглавје 6

Ронтал М. Болки во рацете и вратот. Во: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Неврологија на Бредли во клиничката пракса. 7-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2016 година: погл. 31.