4 совети за да избегнете вродени нокти на нозете

Содржина

• 1. Не ги пресекувајте ноктите премногу кратки
• 2. Носете удобни чевли
• 3. Проверете ги стапалата секој ден
• 4. Одете боси

Најдобар начин да се избегне развој на вродени нокти е да се исечат ноктите на права линија, бидејќи тоа спречува аглите да растат во кожата. Меѓутоа, ако ноктите продолжат да се заглавуваат додека растат, препорачливо е да се консултирате со подијатар за да го оцените секој случај и да откриете дали постои посоодветен начин за намалување на ноктите.

Додека чекате консултација со podiatrist, можете да пробате и други многу едноставни и практични совети кои можат да го решат проблемот:

1. Не ги пресекувајте ноктите премногу кратки

Идеално е да го оставите ноктот со потребната должина за да го покриете врвот на прстот. На овој начин, се спречува притисокот на чевелот на стапалото да го турка ноктот надолу, предизвикувајќи тој да расте под кожата;

2. Носете удобни чевли

Кога носите многу тесни чевли, притисокот врз прстите е поголем и, според тоа, постои поголем ризик од развој на ноктот под кожата. Овој совет е особено важен за оние кои имаат дијабетес, бидејќи тие не можат да почувствуваат како се развива ноктот под кожата;

3. Проверете ги стапалата секој ден

За време или после туширање, не заборавајте да внимавате на прстите, во потрага по нокти што може да заглават. Обично, вродениот нокт полесно се третира на почетокот и, на овој начин, можно е да се избегнат рани и силна болка;

4. Одете боси

Нема подобар начин да го ослободите притисокот врз прстите од одење бос. Така, можно е да се остави ноктот да расте природно, спречувајќи го да се развива под кожата.

Следејќи ги овие совети, можно е да се намали веројатноста да имате вродени нокти и да ги одржувате вашите нокти и нозе секогаш здрави. Овие се едноставни, но фундаментални совети за удобноста на вашите нозе.

Ако веќе имате вродена треска, видете како можете да го лекувате проблемот и да ја ублажите болката.