21-ден преуредување - Ден 15: Инвестирајте во вашиот изглед

Содржина

• Преглед за

Кога ви се допаѓа она што го гледате, тоа често ве мотивира да се држите до вашиот фитнес режим. Обидете се со лесните совети подолу за да извлечете максимум од сè, од вашите плитки до забите, и уверете се сами како да изгледате одлично е еднакво да се чувствувате одлично.

Одржувајте ја својата грижа

Повеќето експерти се согласуваат дека треба да добивате здрава опрема (четвртина до половина инч) на секои два месеци. Ова ги спречува сплит краевите да патуваат по вратилото на косата, давајќи им на вашите плитки нејасен изглед. Ако ја обојувате косата, имајте цел да ги допрете корените во исто време-сметајте дека тоа е нешто помалку од вашата листа на задачи.

Вртете го часовникот назад

Начинот број 1 како да го одржувате својот изглед младешки? Измазнете со крема за сончање секое утро, без разлика на сезоната или дали планирате да бидете надвор (стареењето на УВА зраците продира во стаклото). Исто така, студиите покажуваат дека можете да го намалите изгледот 10 години само ако го изедначите вашиот тен со подлога.

Додадете малку боја

Ако помина некое време откако ја исчистивте торбата за шминка, можеби е крајно време. Фрлете с anything што не сте користеле во минатиот месец и с that's што е со истечен рок (на пример, маскара што сте ја имале повеќе од три месеци или затемнети навлажнувачки креми што се разделиле). Потоа удрете во продавницата и соберете неколку сезонски предмети-можеби усна или боја на образите-за да го ажурирате вашиот изглед.

Блесок на блескава насмевка

Зрачи со самодоверба и ве забележува. Ако ви треба осветлување на забите, обидете се да ги избелите лентите. Но, исто така, погрижете се да ги четкате (по две минути одеднаш!) И редовно да ги користите конецот за да ги одржувате забите и непцата здрави.

Земете го специјалното издание на Shape Make Over Your Body за целосни детали за овој 21-дневен план. На киосците сега!

Преглед за