18 недели бремени: симптоми, совети и многу повеќе

Содржина

• Промени во вашето тело
• Вашето бебе
• Развој на близнаци на 18-та недела
• 18 недели бремени симптоми
• Синдромот на карпален тунел
• Болки во телото
• Промени на кожата и чешање
• Дополнителни симптоми
• Работи што треба да се направат оваа недела за здрава бременост
• Кога да се јавите на лекар
• Скоро сте на половина пат таму

Преглед

На 18-та недела од бременоста, веќе сте во вашиот втор триместар. Еве што се случува со вас и вашето бебе:

Промени во вашето тело

До сега, вашиот стомак расте брзо. За време на вашиот втор триместар, треба да планирате да добиете 3 до 4 фунти месечно за здраво зголемување на телесната тежина. Ако ја започнавте бременоста со недоволна тежина или прекумерна тежина, оваа сума ќе се промени. Не изненадувајте се ако добиете фунта или нешто повеќе од оваа недела.

Вашето бебе исто така станува сè поактивно. Оние меури со гас или пеперутки што ги чувствувате во стомакот може да бидат првите движења на вашето бебе, што се нарекува забрзување. Нема да помине многу време пред да ги почувствувате нивните удари и истегнувања.

Вашето бебе

Вашето бебе е долга околу 5 1/2 инчи оваа недела и тежи околу 7 унци. Ова е голема недела за сетилата на вашето бебе. Нивните уши се развиваат и излегуваат од главата. Вашето бебе може да започне да го слуша вашиот глас. Очите на вашето бебе сега се свртени напред и може да детектираат светлина.

Нервниот систем на вашето бебе рапидно се развива. Супстанција наречена миелин сега ги покрива нервите на вашето бебе што испраќаат пораки од една до друга нервна клетка.

Многу жени се подложени на ултразвук во втор триместар оваа недела за да видат како напредуваат работите и да се осигурат дека органите на бебето се развиваат правилно. Можеби ќе можете да го дознаете и полот на вашето бебе за време на ултразвукот.

Развој на близнаци на 18-та недела

Секое бебе сега тежи околу 7 унци и мери 5 1/2 инчи од круната до задницата. Продавниците за маснотии сега се акумулираат под кожата на вашите бебиња.

18 недели бремени симптоми

Ако вашата бременост напредува без компликации, симптомите може да бидат благи оваа недела. Можеби ќе доживеете зголемена енергија, но и напади на истоштеност. Кога се чувствувате уморни, кратка дремка може да ви помогне. Други симптоми што може да се појават во текот на 18-та недела вклучуваат:

Синдромот на карпален тунел

Синдромот на карпален тунел е честа поплака кај бремени жени. Таа е предизвикана од компресиран нерв во зглобот и резултира со пецкање, вкочанетост и болка во раката и раката. Шеесет и два проценти од бремените жени ги пријавуваат овие симптоми.

Ако работите на компјутер, проверете дали вашата работна станица е ергономска. Исто така, треба да избегнувате продолжено изложување на вибрации, како што се електрични алати или косилки. Сплин за зглоб може исто така да помогне во ублажување на болните симптоми.

Добрата вест е дека кај повеќето бремени жени синдромот на карпален тунел се повлекува по породувањето. Ако се сомневате дека имате синдром на карпален тунел, разговарајте со вашиот лекар.

Болки во телото

Болки во телото, како што се болки во грбот, препоните или бутовите, може да започнат за време на вашиот втор триместар. Вашето тело брзо се менува. Како што вашата матка се шири и го турка стомакот надвор, вашиот центар на рамнотежа ќе се промени. Ова може да придонесе за болки во телото. Зголемената тежина на вашето бебе исто така може да изврши дополнителен притисок врз карличните коски.

Топла или ладна облога или масажа може да помогнат. Бидете сигурни дека барате масерка специјализирана за преднатална масажа и известете им колку сте далеку кога ќе го закажете состанокот.

Ноќни грчеви во нозете се исто така чести. Останете хидрирани и истегнете ги нозете пред спиење. Ова може да помогне во спречување на грчеви. Вежбањето во текот на денот исто така може да помогне.

Промени на кожата и чешање

Чешање на стомакот е честа појава за време на бременоста. Можеби имате и чешање на рацете или нозете. Избегнувајте топли тушеви и јадеж или тесна ткаенина. Нежен навлажнувачки крем исто така може да помогне.

Вие исто така може да започнете да развивате линеа нигра или темна линија по стомакот. Ова е бенигна состојба и обично се повлекува по раѓањето.

Стриите се можеби најпознатите и најчести промени во кожата за време на бременоста, кои влијаат до 90 проценти од жените. Стриите обично почнуваат да се појавуваат во текот на вашиот втор триместар. За жал, малку е што можете да направите за да ги спречите.

Неодамнешните локални методи за превенција откриле дека путерот од какао и маслиновото масло, кои најчесто се користат за локални третмани, не се ефикасни за спречување или намалување на појавата на стрии. Повеќето стрии почнуваат полека да бледнеат со текот на времето по бременоста.

Дополнителни симптоми

Симптомите што сте ги доживеале во текот на целата бременост како што се металоиди, гасови, надуеност и често мокрење може да продолжат и оваа недела. Исто така, може да доживеете проблеми со носот и непцата, вклучувајќи метеж, оток на непцата или вртоглавица.

Работи што треба да се направат оваа недела за здрава бременост

Ако веќе некое време не сте виделе стоматолог, закажете посета. Кажете му на вашиот стоматолог дека сте бремени. Хормоните за бременост може да предизвикаат иритирани непца од крварење. Бременоста го зголемува ризикот од пародонтална болест, што е веќе. Безбедно е да имате рутинска стоматолошка нега за време на вашиот втор триместар, но треба да се избегнуваат рентгенски зраци.

Ако веќе не сте го направиле тоа, можеби ќе сакате да започнете со истражување на педијатри. Избирање педијатар за вашето бебе е важна одлука, па затоа е добра идеја да започнете рано со пребарувањето. Барањето пријатели за упати или повикувањето во локалната болница и барањето за оддел за упатување лекар е одлична почетна точка.

Сега е исто така добро време да започнете со планирање за раѓање на вашето бебе. Ако сакате да одите на часови за породување, контактирајте го давателот на здравствени услуги или болницата каде што планирате да се породите за да видите што е на располагање. Часовите за породување ви помагаат да се подготвите за породување и породување и ве едуцираат за ублажување на болката и какви чекори ќе се појават во итен случај.

За да го зголемите зголемувањето на телесната тежина на здраво ниво, продолжете да јадете хранлива диета. Ова треба да вклучува храна богата со калциум и железо и храна богата со фолна киселина, како што се зелени лисја и агруми. Ако копнеете по слатки, јадете свежо овошје наместо колачи или преработени слатки. Избегнувајте калорична и пржена храна. Overените со прекумерна тежина со БМИ од 30 или повеќе имаат поголем ризик од развој на гестациски дијабетес.

Кога да се јавите на лекар

Треба да се јавите кај вашиот лекар ако се појават некои од следниве симптоми во вашиот втор триместар:

• вагинално крварење
• зголемен вагинален исцедок или исцедок со мирис
• Треска
• треска
• болка со мокрење
• умерено до сериозно грчево во карлицата или болка во долниот дел на стомакот

Ако почувствувате отекување на глуждовите, лицето или рацете или ако отечете или брзо се здебелите, треба да се јавите и кај вашиот лекар. Ова може да биде ран знак на прееклампсија, што е сериозна компликација во бременоста, која бара брза медицинска помош.

Исто така, треба да контактирате со вашиот лекар пред да земете нови лекови или хербални лекови.

Скоро сте на половина пат таму

На 18 недела, вие сте скоро на половина од бременоста. Во наредните недели, вашиот стомак ќе продолжи да расте.