16 работи кои можат да го потопат вашиот (или неговиот) сексуален нагон

Содржина

• Шест часа спиење
• 'Рчење
• Хронично сино расположение
• Фармерки што не можете да ги превртувате покрај средината на бутот
• Не толку здраво срце
• Вашиот кабинет за лекови
• Твојот врат
• Синдром на воин во недела
• Вашиот паметен телефон
• Пушење и пиење
• Нема одмор од 2007 година
• „Облекување“ премногу лево (или десно)
• Бебето во соседната соба
• Таа борба од пред три недели
• Невешт сопружник
• Вонбрачен флерт
• Преглед за

Порано сексот беше толку едноставен (ако не се брои контролата на раѓање, СПБ и непланирана бременост). Но, како што животот станува покомплициран, така станува и вашиот сексуален нагон. Додека штом бевте подготвени да одите со капка (или панталони, како што е случајот), постојат голем број емоционални, физички и психолошки грижи што лесно можат да го намалат вашиот погон. Разговаравме со неколку експерти и ја составивме оваа листа со 16 најголеми разбивачи на либидото. Откријте дали некој е, ај, меѓу вас и сексуалниот живот што го заслужувате.

Шест часа спиење

Ние сме нација на возрасни хронично лишени од сон. Ова не само што влијае на нашиот изглед, здравје и способност да се справиме со секојдневните стресови, туку го убива и нашиот сексуален нагон. Според доктор Роберт Д. пониски нивоа на тестостерон - хормонот за сексуален нагон - и кај мажите и кај жените.

'Рчење

Хроничното 'рчење не само што го прекинува сонот на оној што 'рчи, туку и на оној што спие покрај него. Страдањето од апнеја при спиење, состојба која предизвикува абнормално дишење во текот на ноќта, исто така, може да резултира со хронично лишување од сон, кое не само што влијае на сексуалниот нагон, туку може да го зголеми и апетитот, што доведува до зголемување на телесната тежина, вели д -р Оксман.

Хронично сино расположение

Депресијата е честа причина за слаб сексуален нагон и, на класичен начин на пилешко и јајца, често е причина за слаб квалитет на сон. Да не зборуваме дека може да предизвика зголемување на телесната тежина, што доведува до други медицински состојби кои го намалуваат либидото, како што се дијабетес и висок крвен притисок, вели д-р Оексман.

Фармерки што не можете да ги превртувате покрај средината на бутот

Ако фармерките што ги носевте на факултет (или дури минатата година) нема да поминат покрај средината на бутот, постои голема шанса да пораснавте со две големини на гаќи-околу 20 дополнителни килограми. Не сакањето како изгледате голи сигурно нема да ви помогне во сексуалниот нагон, плус оние здравствени состојби поврзани со зголемување на телесната тежина може да го попречат сексуалниот нагон, додавајќи навреда за повреда.

Не толку здраво срце

Како што секој црвенокрвен маж знае премногу добро, пенисот е полн со вени, и, според Кали Карсон, д-р, истакнат професор по урологија на Универзитетот во Северна Каролина од Родос, едно од првите работи што лекарите го проверуваат кога пациентот се жали на еректилна дисфункција (ЕД) е основна васкуларна болест или проблеми со срцето.

Ако вашите артерии не се до бурмут, тоа може да го инхибира протокот на крв во пределот на гениталиите, што резултира со слаба ерекција. Високиот холестерол и високиот крвен притисок, исто така, можат да предизвикаат ЕД.

Вашиот кабинет за лекови

Иронично, некои од лековите што се користат за лекување на состојби кои го намалуваат сексуалниот нагон (семејството на лекови за депресија SSRI, некои лекови за висок крвен притисок) можат сами да го намалат.

„Секој лек што влијае на централниот нервен систем може да влијае на сексуалниот нагон“, вели д -р Карсон.

Твојот врат

Во основата на грлото е тироидната жлезда, која го регулира метаболизмот преку тироидните хормони. Според Карен Бојл, д-р, уролошки хирург во Медицинскиот центар Голем Балтимор и експерт за сексуално здравје кај мажите и жените, абнормалната тироидна жлезда може значително да го намали сексуалниот нагон, особено кај жените во менопауза. Во зависност од видот на абнормалноста на тироидната жлезда, тоа може да доведе и до зголемување на телесната тежина, што (здраво пилешко и јајце) може да го наруши и вашиот сексуален нагон.

Синдром на воин во недела

Како и лишувањето од сон, сè што предизвикува хроничен, низок замор може да ги намали половите хормони и да го зголеми апетитот. Во овој случај, прекумерно вежбање. Иако ова не е огромен проблем за повеќето луѓе, обидот да работат цел ден, потоа да одат во теретана секоја вечер после работа, може да резултира со иста исцрпеност на либидото, како и да се скрши спиењето, вели д-р Бојл.

Вашиот паметен телефон

Освен ако не го користите за да гледате расипан филм заедно (што не го препорачуваме на таков мал екран), технологијата во спалната соба е гарантиран сексуален убиец, вели Шерон Гилхрест О'Нил, лиценциран терапевт за брак и семејство и автор на Краток водич за среќен брак.

„Лаптопите и паметните телефони едноставно ве одвлекуваат еден од друг, и речиси е невозможно да ја доведете главата на вистинското место за секс кога пред две секунди одговаравте на е-пошта од вашиот шеф“, вели таа.

Пушење и пиење

На Луд човек, Дон и Роџер можат да пијат директно бурбон по цел ден, да пушат цигари и успешно да ја заведат секоја жена на повидок. Затоа е ТВ -шоу. Според д-р Карсон, пушењето, убиец не само за вашето срце и белите дробови, туку и за здравјето на вените, е една од најлошите работи што можете да ги направите за вашиот сексуален нагон, а во помала мера и за пиење (најчесто прекумерно Луд човек), што може да ја намали чувствителноста и способноста да се постигне оргазам и кај мажите и кај жените.

Нема одмор од 2007 година

Lивеењето е стресно. И ако живеете заедно, исто така стресите заедно. Од емоционалните извори на ниско либидо, стресот е веројатно сексуалниот непријател број еден, без оглед на неговата основна причина. Лекот (барем привремено) е да се извлечете од стресот, ака да земете одмор. Затоа што не го нарекуваат секс за одмор за ништо.

„Облекување“ премногу лево (или десно)

Овој класичен кројачки еуфемизам за правецот во кој машките кривини на пенисот може да укажуваат на состојба позната како Пејрониева болест, во која ткивото на лузни (обично од оштетување предизвикано за време на сексуалниот однос) резултира со болно искривување на пенисот-не најсексапилната ситуација што можеме да ја замислиме на За среќа, состојбата лесно се коригира со орални лекови и инјекции.

Бебето во соседната соба

Додадете ги недостатокот на сон, флуктуирачките хормони, тежината по бременоста, грижата и имате рецепт за сериозно ниско либидо, вели О'Нил. И според д-р Бојл, самото породување може да предизвика вагинални промени, вклучувајќи солзи, намалена чувствителност и вагинална опуштеност што може да го отежне постигнувањето оргазам, па дури и воопшто да се возбуди.

Таа борба од пред три недели

Нерасчистениот гнев е едно од најголемите прашања што О'Нил ги гледа во нејзината практика, особено во долги врски. Кога гневот и огорченоста траат со денови, па дури и недели последователно, овие чувства можат да излезат на површина во спалната соба, кога ќе се отстранат надворешните сили (деца, пријатели, соработници) и тешко е да се чувствувате привлечени кон вашиот партнер кога сте задушувајќи нешто, вели О'Нил. Жените честопати ќе ја префрлат борбата под тепих за да го задржат мирот, што може да го уништи сексуалниот нагон, додава таа.

Невешт сопружник

Овој може да биде не-brainer. Додека треба да се сакате едни со други низ дебели и тенки, ако едниот партнер стана тенок на дебел, сосема е нормално привлечноста да исчезне.

Вонбрачен флерт

Не е штетно ако никој не се допре, нели? Всушност, „емоционалната афера“ и флертувањето што се случува на работа, во вашиот социјален круг, на Фејсбук, дури и на Pinterest (иако не сме сигурни како тоа би функционирало) е штетно бидејќи одзема време и енергија од вашиот партнер. , кои се од суштинско значење за одржување на страста жива и здрава, објаснува О'Нил.

Преглед за