Автор: Janice Evans
Датум На Создавање: 3 Јули 2021
Датум На Ажурирање: 1 Декември 2024
Anonim
Боровинка
Видео: Боровинка

Содржина

Боровинката е растение. Овошјето најчесто се јаде како храна. Некои луѓе исто така користат овошје и лисја за да направат лекови.

Бидете внимателни и не мешајте боровинка со боровинка. Надвор од САД, името „боровинка“ може да се користи за растение наречено „боровинка“ во САД.

Боровинката се користи за стареење, меморија и вештини за размислување (когнитивна функција) и многу други услови, но има ограничени научни докази за поддршка на која било од овие употреби.

Сеопфатна база на податоци за природни лекови ја оценува ефективноста заснована на научни докази според следнава скала: Ефективно, веројатно ефективно, можеби ефективно, можеби неефикасно, веројатно неефикасно, неефикасно и недоволно докази за проценка.

Оценки за ефективноста за БЛЕБЕРИ се како што следува:

Можеби неефикасно за ...

  • Висок крвен притисок. Повеќето истражувања покажуваат дека земањето боровинка не го намалува крвниот притисок.

Недоволни докази за оценување на ефективноста за ...

  • Пад на меморијата и вештините за размислување што се јавуваат нормално со возраста. Некои истражувања покажуваат дека земањето боровинка дневно за 3-6 месеци може да помогне во подобрување на некои тестови за размислување и меморија кај возрасни над 60-годишна возраст. Сепак, повеќето тестови за размислување и меморија не се менуваат. Ако има придобивка, веројатно е мала.
  • Стареење. Некои истражувања покажуваат дека јадењето замрзнати боровинки може да го подобри ставањето и рамнотежата на стапалата кај постарите луѓе. Сепак, други истражувања покажуваат дека јадењето боровинки не помага при овие работи. Исто така, се чини дека јадењето боровинки не ја подобрува силата или брзината на одење кај постарите луѓе.
  • Атлетски перформанси. Раните истражувања покажуваат дека земањето суви боровинки не им помага на луѓето да трчаат побрзо или да го олеснат трчањето. Но, тоа може да помогне во одржување на силата 30 минути по трчањето.
  • Вештини за меморија и размислување (когнитивна функција). Раните истражувања покажуваат дека земањето единечна доза боровинка може да подобри некои видови на учење кај деца на возраст од 7-10 години. Но, не помага кај повеќето типови на учење и не им помага на децата да читаат подобро.
  • Депресија. Некои луѓе кои имаат тромб во еден од садовите во мозокот може да доживеат депресија. Кај оние луѓе со депресија, тие можат да имаат поголема веројатност да имаат инфекции во ГИ-тракт. Некои истражувања сугерираат дека земањето екстракт од боровинка дневно 90 дена може да ги намали симптомите на депресија и исто така да ги намали инфекциите кај оваа група на луѓе.
  • Високи нивоа на масти наречени триглицериди во крвта (хипертриглицеридемија). Раните истражувања покажуваат дека земањето единечна доза на екстракт од лисја од боровинка може да помогне во намалување на нивото на маснотии во крвта по оброкот кај луѓето со оваа состојба.
  • Артритис кај деца (јувенилен идиопатски артритис). Раните истражувања покажуваат дека пиењето сок од боровинка секој ден додека се користи лекот етанерцепт ги намалува симптомите на артритис кај децата подобро од само лековите. Пиењето сок од боровинка исто така може да ги намали несаканите ефекти предизвикани од етанерцепт.
  • Групација на симптоми кои го зголемуваат ризикот од дијабетес, срцеви заболувања и мозочен удар (метаболички синдром). Земањето суви боровинки не помага во подобрување на повеќето симптоми на метаболички синдром. Но, тоа може да помогне да се подобри протокот на крв кај некои луѓе.
  • Лоша циркулација.
  • Рак.
  • Синдром на хроничен замор (CFS).
  • Запек.
  • Дијареа.
  • Треска.
  • Хемороиди.
  • Болки во породувањето.
  • Мултиплекс склероза (МС).
  • Болест на Peyronie (таложење на ткиво на лузни во пенисот).
  • Спречување на катаракта и глауком.
  • Воспалено грло.
  • Чирови.
  • Инфекции на уринарниот тракт (УТИ).
  • Проширени вени.
  • Други услови.
Потребни се повеќе докази за да се оцени ефективноста на боровинката за овие намени.

Боровинката, како нејзината роднина брусницата, може да помогне во спречување на инфекции на мочниот меур со стопирање на прицврстувањето на бактериите на theидовите на мочниот меур. Овошјето од боровинка е богато со растителни влакна што може да помогне во нормалното функционирање на дигестивниот систем. Исто така, содржи витамин Ц и други антиоксиданти. Боровинката исто така содржи хемикалии кои можат да го намалат отокот и да ги уништат клетките на ракот.

Кога се зема преку уста: Овошјето од боровинка е САМО БЕЗБЕДНО за повеќето луѓе кога се консумираат во количини што се наоѓаат во храната. Нема доволно веродостојни информации за да се знае дали земањето лист од боровинка е безбедно или какви се несаканите ефекти.

Кога се нанесува на кожата: Нема доволно веродостојни информации за да се знае дали боровинката е безбедна или какви се несаканите ефекти.

Посебни мерки на претпазливост и предупредувања:

Бременост и доење: Овошјето од боровинка е САМО БЕЗБЕДНО кога се користи во количини кои најчесто се наоѓаат во храната. Но, не се знае доволно за безбедноста на поголемите количини што се користат за лекови. Држете се до нормалните количини на храна ако сте бремени или доите.

Дијабетес: Боровинката може да го намали нивото на шеќер во крвта кај луѓето со дијабетес. Внимавајте на знаци на низок шеќер во крвта (хипогликемија) и внимателно следете го шеќерот во крвта ако имате дијабетес и користите производи од боровинки. Дозата на вашите лекови за дијабетес можеби ќе треба да ја прилагоди вашиот давател на здравствена заштита.

Недостаток на глукоза-6-фосфат дехидрогеназа (G6PD): G6PD е генетско нарушување. Луѓето со ова нарушување имаат проблеми со разградување на некои хемикалии во храната и лековите. Една или повеќе од овие хемикалии се наоѓаат во боровинки. Ако имате G6PD, јадете боровинки само ако добиете одобрение од давателот на здравствени услуги.

Хирургија: Боровинката може да влијае на нивото на гликоза во крвта и може да пречи во контролата на шеќерот во крвта за време и по операцијата. Престанете да користите боровинка најмалку 2 недели пред закажаната операција.

Малолетничка
Бидете будни со оваа комбинација.
Буспирон (БуСпар)
Телото го распаѓа буспиронот (БуСпар) за да се ослободи од него. Боровинката може да намали колку брзо телото се ослободува од буспирон (BuSpar). Сепак, се чини дека ова не ги загрижува луѓето.
Флурбипрофен (Ансаид, други)
Телото го распаѓа флурбипрофен (Фробен) за да се ослободи од него. Боровинката може да намали колку брзо телото се ослободува од флурбипрофен (Фробен). Сепак, се чини дека ова не ги загрижува луѓето.
Лекови за дијабетес (лекови против дијабетес)
Лисјата и овошјето од боровинка може да го намалат шеќерот во крвта. Лековите за дијабетес се користат и за намалување на шеќерот во крвта. Земањето лисја или овошје од боровинка заедно со лекови за дијабетес може да предизвика шеќерот во крвта да се намали премногу. Внимателно следете го шеќерот во крвта. Дозата на вашиот лек за дијабетес можеби ќе треба да се промени.

Некои лекови кои се користат за дијабетес вклучуваат глимепирид (Амарил), глибурид (ДијаБета, Глиназа ПресТаб, Микроназа), инсулин, пиоглитазон (Актос), розиглитазон (Авандија), хлорпропамид (Диабинезе), глипизид (Глукотрол), толбутамид и други (Ориназа) .
Билки и додатоци кои можат да го намалат шеќерот во крвта
Боровинката може да го намали шеќерот во крвта. Користејќи го заедно со други билки и додатоци кои го имаат истиот ефект може да предизвика шеќер во крвта да падне премногу ниско кај некои луѓе. Некои од овие производи вклучуваат ѓаволска канџа, тилчец, гуар гума за џвакање, панакс женшен и сибирски женшен.
Млеко
Пиењето млеко заедно со боровинките може да ги намали потенцијалните здравствени придобивки од боровинките. Поделбата на ингестијата на боровинки и млеко за 1-2 часа може да ја спречи оваа интеракција.
Соодветната доза на боровинка зависи од повеќе фактори како што се возраста на корисникот, здравјето и неколку други состојби. Во тоа време нема доволно научни информации за да се утврди соодветен опсег на дози за боровинка. Имајте на ум дека природните производи не се секогаш нужно безбедни и дозите може да бидат важни. Бидете сигурни да ги следите релевантните упатства за етикетите на производите и да се консултирате со вашиот фармацевт или лекар или друг здравствен работник пред да го користите.

Arándano, Bleuet, Bleuet des Champs, Bleuet des Montagnes, Bleuets, Боровинки, Highbush Blueberry, Hillside Blueberry, Lowbush Blueberry, Myrtille, Rabbiteye Blueberry, Rubel, Tifblue, Vaccinium altomontanum, Vaccinium amoenum, Vaccinicin Vaccacium, Ang justifoloni констаблаеи, Vaccinium corymbosum, Vaccinium lamarckii, Vaccinium pallidum, Vaccinium pensylvanicum, Vaccinium vacillans, Vaccinium virgatum.

За да дознаете повеќе за тоа како е напишан овој напис, видете во Сеопфатна база на податоци за природни лекови методологија.


  1. Бабу Т, Панахиил Г.М., Себастијан Ј, Рави Д-р. Веројатна хемолиза предизвикана од боровинка кај дете со дефицит на Г6ПД: Извештај за случај. Нутр здравство. 2019; 25: 303-305. Погледнете го апстрактот.
  2. Бранденбург ЈП, ilesајлс Л.В. Четири дена додаток на прав од боровинка ја намалува реакцијата на лактат во крвта при трчање, но нема никакво влијание врз ефикасноста на хронометарот Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2019: 1-7. Погледнете го апстрактот.
  3. Rutledge GA, Fisher DR, Miller MG, Kelly ME, Bielinski DF, Shukitt-Hale B. Ефектите на серумските метаболити од боровинки и јагоди врз оксидативната и воспалителната сигнализација поврзана со возраста in vitro. Храна Funct. 2019; 10: 7707-7713. Погледнете го апстрактот.
  4. Barfoot KL, May G, Lamport DJ, Ricketts J, Riddell PM, Williams CM. Ефектите на акутното додаток на дивата боровинка врз познавањето на 7-10-годишни ученици. Еур Ј Нутр. 2019; 58: 2911-2920. Погледнете го апстрактот.
  5. Philip P, Sagaspe P, Taillard J, et al. Акутното внесување на екстракт богат со грозје и боровинка полифенол ги подобрува когнитивните перформанси кај здрави млади возрасни лица за време на траен когнитивен напор. Антиоксиданти (Базел). 2019 година; 8. pii: E650. Погледнете го апстрактот.
  6. Shoji K, Yamasaki M, Kunitake H. Ефекти на диеталната боровинка (Vaccinium ashei Reade) остава на блага постпрандијална хипертриглицеридемија. Ј Олео наука. 2020 година; 69: 143-151 Погледнете го апстрактот.
  7. Куртис П.Ј., ван дер Велпен V, Берендс Л, и др. Боровинките ги подобруваат биомаркерите на кардиометаболичката функција кај учесниците со метаболички синдром - резултати од 6-месечно, двојно слепо, рандомизирано контролирано испитување. Am J Clin Nutr. 2019; 109: 1535-1545. Погледнете го апстрактот.
  8. Boespflug EL, Eliassen JC, Dudley JA, et al. Засилено активирање на нервите со додаток на боровинки кај благо когнитивно оштетување. Нутр Неуроси. 2018; 21: 297-305. Погледнете го апстрактот.
  9. Whote AR, Cheng N, Fromentin E, Williams CM. Рандомизирана, двојно ослепена, плацебо-контролирана студија за споредување на безбедноста и ефикасноста на прашок од диви боровинки и екстракт од диви боровинки со ниски дози (ThinkBlue) во одржување на епизодната и работна меморија кај постари возрасни лица. Хранливи материи. 2018 година; 10. pii: E660. Погледнете го апстрактот.
  10. Мекнамара РК, Калт В, Шидлер МД и др. Когнитивен одговор на рибино масло, боровинка и комбинирано дополнување кај постари возрасни лица со субјективно когнитивно оштетување. Невробиол стареење. 2018; 64: 147-156. Погледнете го апстрактот.
  11. Милер М.Г., Хамилтон Д.А., Josephозеф Ј.А., Шукитт-Хејл Б. Диететската боровинка го подобрува познавањето кај постарите возрасни лица во рандомизирано, двојно слепо, плацебо контролирано испитување. Eur J Nutr 2018; 57: 1169-80. Погледнете го апстрактот.
  12. Zhong S, Sandhu A, Edirisinghe I, Burton-Freeman B. Карактеризација на биорасположивост на полифеноли од дива боровинка и кинетички профил во плазмата во период од 24 часа кај човечки субјекти. 61. Мол Нутр Фуд Рес 2017; Погледнете го апстрактот.
  13. Whatte AR, Schafer G, Williams CM. Когнитивни ефекти по акутен додаток на дива боровинка кај деца од 7-10 години. Eur J Nutr 2016; 55: 2151-62. Погледнете го апстрактот.
  14. Ксу Н, Менг Х, Лиу Т, Фенг Ј, Чи Ј, hangанг Д, Ванг Х. Фенолиците од боровинка ја намалуваат гастроинтестиналната инфекција кај пациенти со церебрална венска тромбоза со подобрување на автоимуно нарушување предизвикано од депресиви преку невротрофичен фактор со посредство на miR-155 мозок . Фронт Фармакол 2017; 8: 853. Погледнете го апстрактот.
  15. Вахапова В, Коен Т, Рихтер Ј, Херцог Ј, Корчин А.Д. Фосфатидилсеринот што содржи w-3 масни киселини може да ги подобри мемориските способности кај не-дементираните стари лица со поплаки во меморијата: двојно слепо плацебо контролирано испитување. Dement Geriatr Cogn Disord 2010; 29: 467-74. Погледнете го апстрактот.
  16. Вајт А.Р., Вилијамс КО. Ефекти на единечна доза на пијалок боровинка богата со флавоноид врз меморијата кај 8-10 годишни деца. Исхрана. 2015 март; 31: 531-4. Погледнете го апстрактот.
  17. Родригез-Матеос А, Рендеиро Ц, Бергилос-Мека Т, Табатабае С, Georgeорџ ТВ, Хаис Ц, Спенсер ЈП. Зависност од внесување и време од подобрувања на васкуларната функција предизвикани од боровинка флавоноид: рандомизирана, контролирана, двојно слепа, вкрстена интервентна студија со механистички увид во биолошката активност. Am J Clin Nutr. 2013 ноември; 98: 1179-91. Погледнете го апстрактот.
  18. Родригез-Матеос А, Дел Пино-Гарсија Р, Georgeорџ ТВ, Видал-Диез А, Хаис Ц, Спенсер ЈП. Влијание на обработката врз биорасположивоста и васкуларните ефекти на фенолите од боровинки. Mol Nutr Food Res. 2014 октомври; 58: 1952-61. Погледнете го апстрактот.
  19. Kalt W, Liu Y, McDonald JE, Vinqvist-Tymchuk MR, Fillmore SA. Метаболитите на антоцијанин се изобилуваат и траат во урината на човекот. Ј Агрик Хеми за храна. 2014 година 7 мај; 62: 3926-34. Погледнете го апстрактот.
  20. Zhu Y, Sun J, Lu W, Wang X, Wang X, Han Z, Qiu C. Ефекти на додатокот на боровинки врз крвниот притисок: систематски преглед и мета-анализа на рандомизирани клинички студии. Х Хипертенси Хум. 2016 септември 22. Погледнете апстракт.
  21. Лобос Г.А., Ханкок Ф. Одгледување боровинки за промена на глобалното опкружување: преглед. Научна фабрика за напред. 2015 30 септември; 6: 782. Погледнете го апстрактот.
  22. Zhong Y, Wang Y, Guo J, Chu H, Gao Y, Pang L. Blueberry го подобрува терапевтскиот ефект на етанерцепт кај пациенти со јувенилен идиопатски артритис: Студија за фаза III. Tohoku J Exp Med. 2015 година; 237: 183-91. Погледнете го апстрактот.
  23. Шрагер м-р, Хилтон Ј, Гулд Р, Кели В.Е. Ефекти на додатокот на боровинки врз мерките на функционална подвижност кај постари возрасни лица. Апл Физиол Нутр Метаб. 2015 јуни; 40: 543-9. Погледнете го апстрактот.
  24. Johnson SA, Figueroa A, Navaei N, Wong A, Kalfon R, Ormsbee LT, Feresin RG, Elam ML, Hooshmand S, Payton ME, Arjmandi BH. Дневната потрошувачка на боровинка го подобрува крвниот притисок и артериската вкочанетост кај жени во менопауза со хипертензија пред и во фаза 1: рандомизирано, двојно слепо, плацебо контролирано клиничко испитување. Диета на Ј Акад Нутр. 2015 март; 115: 369-77. Погледнете го апстрактот.
  25. Ханли МJ, Масе Gи, Хармац ЈС, Канкалон ПФ, Долниковски ГГ, Корт МХ, Гринблат диџеј. Ефект на сок од боровинка врз клиренсот на буспирон и флурбипрофен кај човечки волонтери. Br J Clin Фармакол. 2013 април; 75: 1041-52. Погледнете го апстрактот.
  26. McIntyre, K. L., Harris, C. S., Saleem, A., Beaulieu, L. P., Ta, C. A., Haddad, P. S., and Arnason, J. T. Сезонска фитохемиска варијација на принципите анти-гликација во боровинка со ниска грмушка (Vaccinium angustifolium). Планта Мед 2009; 75: 286-292. Погледнете го апстрактот.
  27. Nemes-Nagy, E., Szocs-Molnar, T., Dunca, I., Balogh-Samarghitan, V., Hobai, S., Morar, R., Pusta, DL, and Craciun, ЕК ефект на додаток во исхраната кој содржи концентрат на боровинки и морето од buckthorn на антиоксидантен капацитет кај деца со дијабетес тип 1. Анта Физиол Хунг. 2008; 95: 383-393. Погледнете го апстрактот.
  28. Shukitt-Hale, B., Lau, F. C., Carey, A. N., Galli, R. L., Spangler, E. L., Ingram, D. K., and Joseph, J. A. Полифенолите од боровинка ги ослабуваат намалувањата предизвикани од каинска киселина во спознанието и го менуваат експресијата на генот во хипокампусот кај стаорците. Нутр Неуроси. 2008; 11: 172-182. Погледнете го апстрактот.
  29. Kalt, W., Blumberg, JB, McDonald, JE, Vinqvist-Tymchuk, MR, Fillmore, SA, Graf, BA, O'Leary, JM, and Milbury, PE идентификација на антоцијанини во црниот дроб, окото и мозокот на боровинка -федирани свињи. Ј Агрик. Хемиска храна 2-13-2008; 56: 705-712. Погледнете го апстрактот.
  30. Vuong, T., Martineau, L. C., Ramassamy, C., Matar, C., and Haddad, P. S. Ферментираниот канадски сок од боровинка со ниска грмушка го стимулира внесувањето на глукоза и протеинската киназа активирана од AMP во културните мускулни клетки чувствителни на инсулин и адипоцити. Can J Physiol Pharmacol 2007; 85: 956-965. Погледнете го апстрактот.
  31. Kornman, K., Rogus, J., Roh-Schmidt, H., Krempin, D., Davies, AJ, Grann, K., and Randolph, RK Interleukin-1-селективна инхибиција на воспалителни медијатори со помош на ботаника: нутригенетика доказ за концепт. Исхрана 2007; 23 (11-12): 844-852. Погледнете го апстрактот.
  32. Пан, М. Х., Чанг, Ј. Х., Бадмаев, В., Нагабхушанам, К., и Хо, Ц. Т. Птеростилбен предизвикува апоптоза и прекин на клеточниот циклус во клетките на карциномот на желудник. Ј Агрик. Храна Хеми 9-19-2007; 55: 7777-7785. Погледнете го апстрактот.
  33. Вилмс, ЛЦ, чизми, АВ, де Бур, ВЦ, Маас, ЛМ, Пачен, ДМ, Готшалк, РВ, Кетелслегерс, ХБ, Годшалк, РВ, Хаенен, ГР, ван Шутен, ФJ и Клејнџанс, ЈК Влијание на повеќе генетски полиморфизми врз ефектите на 4-неделна интервенција со сок од боровинка врз екс-виво индуцирана лимфоцитна ДНК штета кај човечки волонтери. Карциногенеза 2007; 28: 1800-1806. Погледнете го апстрактот.
  34. Претходно, Р.Л., Гу, Л., Ву, Х., obејкоб, Р.А., Сотоуде, Г., Кадер, АА и Кук, РА Плазма антиоксидансниот капацитет се менува по оброкот како мерка за можноста на храната да се менува статус на антиоксиданс vivo. J Am Coll Nutr 2007; 26: 170-181. Погледнете го апстрактот.
  35. Neto, C. C. Брусница и боровинка: доказ за заштитни ефекти од карцином и васкуларни заболувања. Mol.Nutr Food Res 2007; 51: 652-664. Погледнете го апстрактот.
  36. Torri, E., Lemos, M., Caliari, V., Kassuya, C. A., Bastos, J. K., and Andrade, S. F. Антивоспалителни и антицицептивни својства на екстрактот од боровинка (Vaccinium corymbosum). Ј Фарм Фармакол 2007; 59: 591-596. Погледнете го апстрактот.
  37. Srivastava, A., Akoh, C. C., Fischer, J. и Krewer, G. Ефект на фракции на антоцијанин од избрани сорти на боровинки одгледувани во Georgiaорџија врз ензими на апоптоза и фаза II. J Agric. Храна Хеми 4-18-2007; 55: 3180-3185. Погледнете го апстрактот.
  38. Абидов, М., Рамазанов, А., Хименез Дел, Рио М. и Чхиквивиши, И. Ефект на Блуберин врз гликоза на гладно, Ц-реактивен протеин и плазма аминотрансфераза, кај жени волонтери со дијабетес тип 2: двојно слепо, плацебо контролирана клиничка студија. Грузиски. Мед вести 2006 година:: 66-72. Погледнете го апстрактот.
  39. Tonstad, S., Klemsdal, T. O., Landaas, S. and Hoieggen, A. Нема ефект на зголемен внес на вода врз вискозноста на крвта и кардиоваскуларните фактори на ризик. Br J Nutr 2006; 96: 993-996. Погледнете го апстрактот.
  40. Seeram, NP, Adams, LS, Zhang, Y., Lee, R., Sand, D., Scheuller, HS, and Heber, D. Blackberry, црна малина, боровинка, брусница, црвена малина и екстракти од јагоди го инхибираат растот и ја стимулираат апоптозата на клетките на ракот на луѓето in vitro. Ј Агрик. Хемија за храна 12-13-2006; 54: 9329-9339. Погледнете го апстрактот.
  41. Martineau, LC, Couture, A., Spoor, D., Benhaddou-Andaloussi, A., Harris, C., Meddah, B., Leduc, C., Burt, A., Vuong, T., Mai, Le P ., Прентки, М., Бенет, СА, Арнасон, ЈТ и Хадад, ПС Антидијабетични својства на канадската боровинка со ниска грмушка Vaccinium angustifolium Ait. Фитомедицина. 2006; 13 (9-10): 612-623. Погледнете го апстрактот.
  42. Мечет, М.К., Мекиннон, С.Л., Свини, М.И., Готшал-Пас, КТ и Хурта, РА Инхибиција на активноста на матричната металопротеиназа во клетките на рак на простата кај човечки DU145 со флавоноиди од боровинка со ниска грмушка (Vaccinium angustifolium): можни улоги за протеин киназа Ц Настани со посредство на митоген-активиран протеин-киназа. J Nutr Biochem 2006; 17: 117-125. Погледнете го апстрактот.
  43. Мекдугал, Г. J.., Шпиро, Ф., Добсон, П., Смит, П., Блејк, А. и Стјуарт, Д. Различни полифенолни компоненти на меките плодови ја инхибираат алфа-амилазата и алфа-глукозидазата. J Agric. Хеми за храна 4-6-2005; 53: 2760-2766. Погледнете го апстрактот.
  44. Пари, Ј., Су, Л., Лутер, М., ouоу, К., Јуравец, пратеник, Витакер, П. и Ју, Л. Состав на масни киселини и антиоксидантни својства на ладно цедено боровинка, боровинка, црвена малина , и масла од семе од боровинки. J Agric. Хеми за храна 2-9-2005; 53: 566-573. Погледнете го апстрактот.
  45. Casadesus, G., Shukitt-Hale, B., Stellwagen, H. M., Zhu, X., Lee, H. G., Smith, M. A., and Joseph, J. A. Модулација на хипокампалска пластичност и когнитивно однесување со краткорочно додавање на боровинка кај стари стаорци. Нутр Неуроси. 2004; 7 (5-6): 309-316. Погледнете го апстрактот.
  46. Гојарзу, П., Малин, ДХ, Лау, ФК, Таliaалатела, Г., Мун, ВД, ennенингс, Р., Мој, Е., Мој, Д., Липолд, С., Шукит-Хејл, Б. и Josephозеф, Aеј Блуберис ја надополни диетата: ефекти врз меморијата за препознавање предмети и нивото на нуклеарниот фактор-капа Б кај стаорци Нутр Неуроси. 2004; 7: 75-83. Погледнете го апстрактот.
  47. Joseph, J. A., Denisova, N. A., Arendash, G., Gordon, M., Diamond, D., Shukitt-Hale, B. and Morgan, D. Дополнувањето на боровинка ја подобрува сигнализацијата и спречува дефицит во однесувањето во модел на Алцхајмерова болест. Нутр Неуроси. 2003 година; 6: 153-162. Погледнете го апстрактот.
  48. Свини, М. И., Калт, В., Мекиннон, С.Л., Ешби, Ј. И Готшал-Пас, К. Т. Диетите со стаорци кои се хранат збогатени со боровинки со ниска грмушка за шест недели го намалуваат оштетувањето на мозокот предизвикано од исхемија. Нутр Неуроси. 2002 година; 5: 427-431. Погледнете го апстрактот.
  49. Кеј, Ц. Д. и Холуб, Б. Ј. Ефектот на потрошувачката на дива боровинка (Vaccinium angustifolium) врз антиоксидансниот статус во серумот кај субјектите кај луѓето. Бр.Ј.Нутр. 2002 година; 88: 389-398. Погледнете го апстрактот.
  50. Спенсер ЦМ, Каи Ј, Мартин Р, и др. Комплексија на полифенол - некои мисли и набудувања. Фитохемија 1988; 27: 2397-2409.
  51. Серафини М, Теста МФ, Вилано Д, и др. Антиоксидативната активност на овошјето од боровинка е нарушена со асоцијација со млеко. Free Radic Bio Med 2009; 46: 769-74. Погледнете го апстрактот.
  52. Lyons MM, Yu C, Toma RB, et al. Ресвератрол во сурови и печени боровинки и боровинки. J Agric Food Chem 2003; 51: 5867-70. Погледнете го апстрактот.
  53. Ванг С.И., Лин Х.С. Антиоксидантната активност кај овошјето и лисјата на капина, малина и јагода варира со сортата и фазата на развој. J Agric Food Chem 2000; 48: 140-6 .. Погледнете го апстрактот.
  54. Ванг Си, iaиао Х. Капацитет за белеење на бери култури на радикали на супероксид, хидроген пероксид, хидроксилни радикали и единечен кислород J Agric Food Chem 2000; 48: 5677-84 .. Погледнете го апстрактот.
  55. Ву Х, Као Г, пред РЛ. Апсорпција и метаболизам на антоцијанини кај постари жени по консумирање бозел или боровинка. Ј Нутр 2002; 132: 1865-71. Погледнете го апстрактот.
  56. Joseph JA, Denisova N, Fisher D, et al. Модификација на мембраната и рецепторот на ранливоста на оксидативниот стрес при стареење. Размислувања за исхраната. Ann N Y Acad Sci 1998; 854: 268-76 .. Погледнете го апстрактот.
  57. Хираиши К, Нарабајаши И, Фуџита О и др. Сок од боровинка: прелиминарна проценка како орален контраст агент при гастроинтестинално испитување на МР. Радиологија 1995; 194: 119-23 .. Погледнете го апстрактот.
  58. Офек I, Голдхар Ј, Зафрири Д, и др. Активност на лепило против ешерихија коли кај сокови од брусница и боровинка.N Engl J Med 1991; 324: 1599. Погледнете го апстрактот.
  59. Педерсен ЦБ, Кајл Ј, enенкинсон АМ и др. Ефекти од потрошувачката на сок од боровинка и брусница врз плазматскиот антиоксидантен капацитет на здрави жени волонтери. Еур Клин Нутр 2000; 54: 405-8. Погледнете го апстрактот.
  60. Howell AB, Vorsa N, Foo LY, et al. Инхибиција на лепењето на P-Fimbriated Escherichia coli на површини на уроепителија-клетки од екстракти од Проантоцијанидин од брусница (писмо). N Engl J Med 1998; 339: 1085-6. Погледнете го апстрактот.
  61. Josephозеф Ј.А., Шукит-Хејл Б, Денисова Н.А. и др. Пресврти на опаѓањето поврзано со возраста во трансдукцијата на невронскиот сигнал, когнитивниот и моторниот однесен дефицит со додатоци во исхраната од боровинки, спанаќ или јагоди Ј Неуроси 1999; 19: 8114-21. Погледнете го апстрактот.
  62. Цигнарела А, Настаси М, Кавали Е, Пуглиси Л. Нови својства на лисја за намалување на липидите на лисјата Vaccinium myrtillus L., традиционален антидијабетичен третман, во неколку модели на дислипидемија на стаорци: споредба со ципрофибрат. Тромб Рес 1996; 84: 311-22. Погледнете го апстрактот.
  63. Bickford PC, Gould T, Briederick L, et al. Диетите богати со антиоксиданси ја подобруваат физиологијата на малиот мозок и моторното учење кај стаорци. Brain Res 2000; 866: 211-7. Погледнете го апстрактот.
  64. Као Г, Шукит-Хејл Б, Бикфорд ПЦ и др. Промени предизвикани од хипероксија во антиоксидансниот капацитет и ефектот на диеталните антиоксиданти. J Appl Physiol 1999; 86: 1817-22. Погледнете го апстрактот.
  65. Youdim KA, Shukitt-Hale B, MacKinnon S, et al. Полифенолите ја зголемуваат отпорноста на црвените крвни клетки на оксидативен стрес: ин витро и ин виво. Biochim Biophys Acta 2000; 1519: 117-22. Погледнете го апстрактот.
  66. Bomser J, Madhavi DL, Singletary K, Smith MA. Ин витро антиканцерогена активност на овошни екстракти од видови на вакцини. Planta Med 1996; 62: 212-6 .. Погледнете го апстрактот.
Последно разгледување - 11/11/2020

Популарни Денес

Сè што треба да знаете за ракот на белите дробови

Сè што треба да знаете за ракот на белите дробови

Дали постојат различни видови на рак на белите дробови?Ракот на белите дробови е рак кој започнува од белите дробови.Најчестиот вид е не-мало клеточен карцином на белите дробови (N CLC). N CLC сочину...
Зошто крвари вашето стомачно копче?

Зошто крвари вашето стомачно копче?

ПрегледКрварењето од копчето на стомакот може да има неколку различни причини. Три од најверојатните причини се инфекција, компликација од портална хипертензија или примарна папочна ендометриоза. Про...