Сексуален напад - превенција

Сексуален напад е секој вид на сексуална активност или контакт што се случува без ваша согласност. Ова вклучува силување (присилна пенетрација) и несакано сексуално допирање.

Сексуалниот напад е секогаш виновен на сторителот (лицето кое го извршило нападот). Не е само жената да спречи сексуален напад. Превенцијата од сексуална злоупотреба е одговорност на сите поединци во заедницата.

Може да преземете чекори за да бидете безбедни, додека уживате во активен и социјален живот. Клучот е да дознаете повеќе за проблемот и да ги следите практичните совети за да се заштитите себеси и вашите пријатели.

Според здравствените експерти, сите имаме улога да помогнеме во спречување на сексуален напад. Секој треба да преземе чекори за да работи против сексуалното насилство во заедницата.

Зборувај. Ако слушнете некој како го осветлува сексуалното насилство или го одобрува, зборувајте го ова. Ако видите дека некој малтретира или напаѓа, веднаш повикајте полиција.

Помогнете да се создаде безбедно работно место или училишна средина. Прашајте за работното место или училишните програми кои се занимаваат со сексуално вознемирување или напад. Знајте каде да одите за да пријавите вознемирување или насилство врз себе или другите.

Понудете поддршка. Ако познавате пријател или член на семејство кој е во насилна врска, понудете ја вашата поддршка. Ставете ги во контакт со локалните организации кои можат да помогнат.

Научете ги своите деца. Кажете им на децата дека треба да одлучат кој и каде може да ги допре - дури и членовите на семејството. Дајте им на знаење дека секогаш можат да дојдат кај вас ако некој ги допре несоодветно. Научете ги децата да ги почитуваат другите и да се однесуваат кон другите луѓе на начинот на кој тие би сакале да бидат третирани.

Научете тинејџери за согласност. Бидете сигурни дека тинејџерите разбираат дека за секој сексуален контакт или активност треба да се согласат и двете луѓе слободно, доброволно и јасно. Направете го ова пред да започнат да се дружат.

ШТО МО CЕТЕ да направите за да им помогнете на пријателите да бидат безбедни

Интервенцијата од случаен минувач безбедно влегува и презема акција кога ќе видите некој кој е изложен на ризик за сексуален напад. RAINN (Силување, злоупотреба и национална мрежа за инцест) ги има овие 4 чекори за тоа како да помогнете на некого во ризик, истовремено заштитувајќи ја вашата сопствена безбедност.

Создадете расеаност. Ова може да биде едноставно како прекинување на разговор или нудење храна или пијалоци на забава.

Прашајте директно. Прашајте дали лицето кое е во ризик ако е во неволја и има потреба од помош.

Упатете се на орган. Можеби е најбезбедно да разговараме со авторитет кој може да помогне. Побарајте помош од чувар, скокач со барови, вработен или РА. Доколку е потребно, јавете се на 911 или на вашиот локален број за итни случаи.

Спишете други луѓе. Не мора и веројатно не треба да преземате дејствија сами. Нека дојде пријател заедно со вас да ја праша личноста дали е добро. Или замолете некој друг да интервенира ако сметате дека може да го сторат тоа безбедно. Пристапете кон пријателите на лицето во ризик за да видите дали можат да помогнат.

ШТО МО CЕТЕ ДА НАПРАВЕТЕ ДА СЕ ПОМОГНЕТЕ ДА СЕ САМИ САМО БЕЗБЕДНО

Не е можно целосно да се заштити од сексуален напад. Сепак, важно е да знаете кои чекори можете да ги преземете за да бидете безбедни.

Кога сте сами:

• Верувајте им на своите инстинкти. Ако нешто не се чувствува како што треба, обидете се да се оттргнете од ситуацијата. Во ред е да лажете или да измислувате изговори ако тоа ќе ви помогне да се извлечете.
• Избегнувајте да бидете сами со луѓе кои не ги познавате или не им верувате.
• Бидете свесни каде сте и што е околу вас. Кога сте надвор, не ги покривајте обете уши со слушалки за музика.
• Чувајте го вашиот мобилен телефон наполнет и со вас. Доколку е потребно, проверете дали имате пари или кредитни картички за возење со кабина дома.
• Оддалечете се од напуштените области.
• Обидете се да изгледате силно, самоуверено, свесно и безбедно во вашата околина.

На забави или во други социјални ситуации, еве неколку чекори што треба да ги преземете со здрав разум:

• Одете со група пријатели, ако е можно, или одржувајте контакт со некој што го познавате за време на забавата. Внимавајте еден на друг и не оставајте никого на забава.
• Избегнувајте премногу пиење. Знајте ги вашите граници и следете колку пиете. Отворете свои пијалоци. Не прифаќајте пијалоци од некој што не го познавате и чувајте го вашиот пијалок или пијалок близу вас. Некој би можел да го дрогира вашиот пијалок, а вие не ќе можете да кажете затоа што не можете да мирисате или да вкусите пијалоци со сирење датум.
• Ако мислите дека ве дрогирале, кажете му на пријател и напуштете ја забавата или ситуацијата и веднаш побарајте помош.
• Не одете некаде сами или оставајте забава со некој што не го познавате или со кој се чувствувате пријатно.
• Запознајте некого добро пред да поминете време заедно заедно. Поминете ги првите неколку состаноци на јавни места.
• Ако сте со некој што го познавате и вашите инстинкти ви кажуваат дека нешто не е во ред, верувајте им на своите чувства и избегајте се од личноста.

Ако се најдете во ситуација да ве притискаат во сексуални активности што не ги сакате, работите што можете да ги направите вклучуваат:

• Јасно наведете што не сакате да правите. Запомнете, вие не мора да правите нешто што не ви е пријатно да го правите.
• Бидете свесни за вашата околина и за тоа како можете да се извлечете доколку е потребно.
• Создадете посебен код или реченица што можете да ја користите со пријател или член на семејството. Можете да им се јавите и да им кажете доколку ве притискаат во несакан секс.
• Ако треба, измисли причина зошто треба да си заминеш.

Можеби ќе размислите да одите на час за самоодбрана. Ова може да ја зајакне вашата самодоверба и да обезбеди корисни вештини и стратегии за различни ситуации.

РЕСУРСИ

Национална мрежа за силување, злоупотреба и инцест - www.rainn.org.

WomensHealth.gov: www.womenshealth.gov/ односи-и-безбедност

Сексуален напад - превенција; Силување - превенција; Датум на силување - превенција

Веб-страница на Центрите за контрола и превенција на болести. Сексуален напад и злоупотреба и СПБ. www.cdc.gov/std/tg2015/sexual-assault.htm. Ажурирано на 25 јануари 2017 година. Пристапено на 15 февруари 2018 година.

Каули ДС, Ленц ГМ. Емоционални аспекти на гинекологијата: депресија, анксиозност, посттрауматско стресно нарушување, нарушувања во исхраната, нарушувања на употребата на супстанции, „тешки“ пациенти, сексуална функција, силување, насилство од интимен партнер и тага. Во: Лобо РА, Гершенсон ДМ, Ленц ГМ, Валеа ФА, изд. Сеопфатна гинекологија. 7-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2017 година: погл. 9

Hollander JA. Дали обуката за самоодбрана го спречува сексуалното насилство врз жените? Насилство врз жените. 2014 март; 20 (3): 252-269.

Linden JA, Riviello RJ. Сексуален напад. Во: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Итна медицина на Росен: Концепти и клиничка пракса. 9-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2018 година: поглавје 58.