Самоиспитување на градите

Самопреглед на дојка е преглед на жена што го прави дома за да бара промени или проблеми во ткивото на дојката. Многу жени сметаат дека тоа е важно за нивното здравје.

Сепак, експертите не се согласуваат за придобивките од самоиспитувањата на дојките во пронаоѓањето на рак на дојка или спасување животи. Зборувајте со давателот на здравствена заштита за тоа дали самоиспитувањата на градите се соодветни за вас.

Најдобро време да направите месечен преглед за само-дојка е околу 3 до 5 дена откако ќе започне менструацијата. Правете го тоа во исто време секој месец. Вашите гради не се толку нежни или трнливи во овој момент од месечниот циклус.

Ако сте поминале низ менопауза, направете го вашиот преглед на истиот ден секој месец.

Започнете лежејќи на грб. Полесно е да се испита целото ткиво на дојката ако лежите.

• Ставете ја десната рака зад главата. Со средните прсти на левата рака, нежно, сепак цврсто притиснете надолу користејќи мали движења за да ја испитате целата десна дојка.
• Следно, седнете или застанете. Почувствувајте ја пазувата, бидејќи ткивото на дојката оди во таа област.
• Нежно исцедете ја брадавицата, проверувајќи дали има исцедок. Повторете го процесот на левата дојка.
• Користете една од моделите прикажани на дијаграмот за да бидете сигурни дека го покривате целото ткиво на дојката.

Следно, застанете пред огледало со рацете покрај вас.

• Погледнете ги градите директно и во огледало. Побарајте промени во текстурата на кожата, како што се дупчење, шминкање, вдлабнатини или кожа што личи на кора од портокал.
• Исто така, забележете ја формата и контурата на секоја дојка.
• Проверете дали брадавицата се врти навнатре.

Направете го истото со рацете кренати над главата.

Вашата цел е да се навикнете на чувството на вашите гради. Ова ќе ви помогне да најдете нешто ново или различно. Ако го сторите тоа, веднаш јавете се на вашиот провајдер.

Самопреглед на дојка; БСЕ; Рак на дојка - BSE; Скрининг за рак на дојка - самоиспитување

• Femaleенски гради
• Самоиспитување на градите
• Самоиспитување на градите
• Самоиспитување на градите

М-р Мелори, Голшан М. Техники на испитување: улоги на лекарот и пациентот при проценка на болести на дојка. Во: Bland KI, Copeland EM, Klimberg VS, Gradishar WJ, eds. Градите: Сеопфатно управување со бенигни и малигни заболувања. 5-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2018 година: 25 поглавје

Сандади С, Рок ДТ, Ор WВ, Валеа ФА. Болест на дојка: откривање, управување и надгледување на болести на дојка. Во: Лобо РА, Гершенсон ДМ, Ленц ГМ, Валеа ФА, изд. Сеопфатна гинекологија. 7-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2017 година: поглавје 15

Интернет-страница на работната група за превентивни услуги на САД. Рак на дојка: скрининг. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/преглед-рак на дојка. Ажурирано на 11 јануари 2016 година. Пристапено на 25 февруари 2020 година.