Мајчино млеко - пумпање и складирање

Мајчиното млеко е најдобрата исхрана за вашето бебе. Научете да пумпате, собирате и чувате мајчиното млеко. Може да продолжите да му давате мајчино млеко на вашето бебе кога ќе се вратите на работа. Пронајдете консултант за лактација, исто така наречен експерт за доење, за помош доколку ви треба.

Одвојте време вие ​​и вашето бебе да научите и да бидете добри во доењето. Пред да се вратите на работа, утврдете го снабдувањето со млеко. Грижете се за себе, па прави многу мајчино млеко. Обидете се да:

• Дојте или пумпајте по редовен распоред
• Пијте многу течности
• Јади здраво
• Одморете се многу

Почекајте додека вашето бебе не наполни 3 до 4 недели да пробате шише. Ова ви дава време на вас и на вашето бебе прво да бидете добри во доењето.

Вашето бебе треба да научи да цица од шише. Еве начини да му помогнете на вашето бебе да научи да зема шише.

• Дајте му на вашето бебе шише додека вашето бебе е сè уште мирно, пред да започне гладот.
• Нека некој му го даде шишето на вашето бебе. На овој начин, вашето бебе не е збунето зошто не доите.
• Излезете од собата кога некој му дава на вашето бебе шише. Вашето бебе може да ве почувствува мирис и ќе се прашува зошто не доите.

Започнете со хранење шише околу 2 недели пред да се вратите на работа, за вашето бебе да има време да се навикне.

Купете или изнајмите пумпа за гради. Ако започнете да пумпате пред да се вратите на работа, може да изградите снабдување со замрзнато млеко.

• Постојат многу пумпи за гради на пазарот. Пумпите можат да бидат рачни (рачни), управувани од батерии или електрични. Можете да изнајмите пумпи со квалитетен болница во продавница за медицински материјали.
• Повеќето мајки сметаат дека електричните пумпи се најдобри. Тие сами создаваат и ослободуваат вшмукување, а вие лесно можете да научите да користите.
• Или консултант за лактација или медицинските сестри во болницата можат да ви помогнат да купите или изнајмите пумпа. Тие исто така можат да ве научат како да го користите.

Дознајте каде можете да пумпате на работа. Се надеваме дека постои тивка, приватна просторија што можете да ја користите.

• Откријте дали вашето работно место има простории за пумпи за мајки што работат. Тие често имаат удобен стол, мијалник и електрична пумпа.
• Ако пумпањето на работа ќе биде тешко, изградете продавница со мајчино млеко пред да се вратите назад. Може да го замрзнете мајчиното млеко за да му го дадете на вашето бебе подоцна.

Пумпајте, соберете и складирајте мајчино млеко.

• Пумпајте 2 до 3 пати на ден кога сте на работа. Како што вашето бебе старее, веројатно нема да мора толку често да пумпате за да го задржите снабдувањето со млеко.
• Измијте ги рацете пред да пумпате.

Соберете мајчино млеко при пумпање. Можеш да користиш:

• Шишиња од 2 до 3 унци (60 до 90 милилитри) или тврди пластични чаши со завртки за завртки. Проверете дали се измиени во топла, сапуница и добро исплакната.
• Тешки вреќи што се вклопуваат во шише. НЕ користете секојдневни пластични кеси или вреќи со формула шишиња. Тие протекуваат.

Чувајте го мајчиното млеко.

• Датирате млеко пред да го складирате.
• Свежо мајчино млеко може да се чува на собна температура до 4 часа и да се чува во фрижидер 4 дена.

Може да чувате замрзнато млеко:

• Во одделот за замрзнувач во внатрешноста на фрижидерот 2 недели
• Во посебна фрижидер / замрзнувач на врата до 3 до 4 месеци
• Во длабок замрзнувач на постојани 0 степени за 6 месеци

НЕ додавајте свежо мајчино млеко во замрзнато млеко.

За одмрзнување на замрзнатото млеко:

• Ставете го во фрижидер
• Потопете го во сад со топла вода

Одмрзнатото млеко може да се чува во фрижидер и да се користи до 24 часа. НЕ замрзнувајте.

НЕ ставајте мајчино млеко во микробранова печка. Прегревањето ги уништува хранливите материи, а „жешките точки“ можат да го изгорат вашето бебе. Шишињата може да експлодираат кога ги микробрановате премногу долго.

Кога оставате мајчино млеко кај давател на грижа за деца, означете го контејнерот со името и датумот на вашето дете.

Ако доите, како и хранење со шишиња:

• Негувајте го вашето бебе пред да заминете на работа наутро и точно кога ќе се вратите дома.
• Очекувајте вашето бебе да дои почесто навечер и за време на викендите кога сте дома. Хранете се по желба кога сте со вашето бебе.
• Дајте му на давателот на грижа за децата да му даде на вашето бебе шишиња со мајчино млеко кога сте на работа.
• Американската академија за педијатрија препорачува исклучиво да давате мајчино млеко на вашето бебе во првите 6 месеци. Ова значи да не давате друга храна, пијалоци или формула.
• Ако користите формула, сепак дојте и дајте колку што можете мајчино млеко. Колку повеќе мајчино млеко добива вашето бебе, толку подобро. Дополнувањето со премногу формула ќе го намали снабдувањето со млеко.

Млеко - човечко; Човечко млеко; Млеко - дојка; Информации за пумпа за гради; Доење - пумпа

Флеерман В.J., Ли ХЦ. „Доење“ со хранење на експресно мајчино млеко. Педијатр Клин Север Ам. 2013; 60 (1): 227-246. PMID: 23178067 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178067.

Furman L, Schanler RJ. Доење. In: Gleason CA, Juul SE, eds. Болести на новороденчето Евери. 10-то издание Филаделфија, ПА: Елсевиер; 2018: погл. 67.

Лоренс Р.М., Лоренс Р.А. Градите и физиологијата на лактацијата. Во: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Creasy и Resnik’s Maternal-Fetal Medicine: Принципи и пракса. 7-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер Саундерс; 2019 година: поглавје 11

Tonутн Е.Р. Лактација и доење. Во: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Акушерство: Нормални и проблематични бремености. 7-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2017 година: поглавје 24

Интернет-страница на Министерството за здравство и човечки услуги на САД. Канцеларија за здравје на жените. Доење: пумпање и складирање на мајчино млеко. www.womenshealth.gov/feedingfeed/pumping-and- чување- млеко за млеко. Ажурирано на 3 август 2015 година. Пристапено на 2 ноември 2018 година.