Кои се моите опции за нехормонална контрола на раѓањето?

Содржина

• Бакарна спирала
• Методи на бариера
• Кондоми
• Спермицид
• Сунѓер
• Цервикална капа
• Дијафрагма
• Природно планирање на семејството
• Како да изберете вистинска контрола на раѓање за вас

Секој може да користи нехормонална контрола на раѓањето

Иако многу методи за контрацепција содржат хормони, други опции се достапни.

Нехормоналните методи можат да бидат привлечни затоа што имаат помала веројатност да носат несакани ефекти отколку хормоналните опции. Вие исто така може да сакате да истражите нехормонални форми на контрола на раѓањето ако:

• немате чести односи или не ви треба постојана контрола на раѓањето
• не сакате да го менувате природниот циклус на вашето тело од религиозни или други причини
• имавте промени во вашето здравствено осигурување, поради што хормоналните методи повеќе не беа опфатени
• сакаат резервна метода покрај хормонална контрола на раѓањето

Продолжете да читате за да дознаете повеќе за секој метод, вклучително и како работи, колку е ефикасен во спречување на бременоста и каде да го набавите.

Бакарна спирала

Интраутерина направа (спирала) е уред во форма на Т кој вашиот лекар го става во матката. Постојат два вида спирала на располагање - хормонална и нехормонална - и секоја спречува бременост на поинаков начин.

Нехормоналната опција содржи бакар и се вика под името ParaGard. Бакарот се ослободува во матката и ја прави околината токсична за спермата.

Бакарните спирали се над 99 проценти ефикасни во спречување на бременоста. Иако спиралата може да заштити од бременост до 10 години, таа исто така може да се отстрани во секое време, давајќи ви брзо враќање на вашата нормална плодност.

Многу носители на осигурување ги покриваат трошоците за спирала и вметнување. Така и Medicaid. Инаку, оваа форма на контрола на раѓањето може да ве чини до 932 американски долари. Програми за помош на пациентите се достапни, затоа разговарајте со вашиот лекар за вашите можности.

Честите несакани ефекти вклучуваат обилно крварење и грчеви. Овие обично се намалуваат со текот на времето.

Понекогаш, спиралата може да се исфрли од матката и треба да се замени. Ова е поверојатно да се случи ако:

• не си родил порано
• ти си помлад од 20 години
• сте ја ставиле спиралата прерано по породувањето

Проверете: 11 совети за да ги освоите вашите несакани ефекти на спиралата »

Методи на бариера

Методите за контрола на раѓањето на бариерите физички спречуваат спермата да стигне до јајцето. Иако кондомите се најчеста опција, достапни се и други методи, вклучително:

• сунѓери
• цервикални капачиња
• дијафрагми
• спермицид

Типично можете да купите методи на бариера без рецепт во вашата локална аптека или преку Интернет. Некои исто така може да бидат покриени со вашето здравствено осигурување, затоа разговарајте со вашиот лекар.

Поради шанса за човечка грешка, методите на бариера не се секогаш толку ефикасни како некои други методи за контрола на раѓањето. Сепак, тие се погодни и вреди да се истражуваат ако не сакате да користите хормони.

Кондоми

Кондомите се единствениот метод за контрацепција кој штити од сексуално преносливи инфекции (СПИ). Тие, исто така, се случи да бидат еден од најпопуларните и најшироко достапни методи. Кондомите можете лесно да ги најдете и за нив не е потребен рецепт. Може да чинат по само 1 долар или можеби ќе можете да ги набавите бесплатно на вашата локална клиника.

Машки кондоми се тркалаат на пенисот и за време на сексот чуваат сперма во кондомот. Тие доаѓаат во широк спектар на опции, вклучувајќи нелатекс или латекс и спермицид или неспермицид. Тие исто така доаѓаат во низа бои, текстури и вкусови.

Кога се користат совршено, машките кондоми се ефикасни до 98 проценти во спречување на бременоста. „Совршена употреба“ претпоставува дека кондомот се става пред каков било контакт од кожа на кожа и дека не се распаѓа или не се лизга за време на сексуалниот однос. Со типична употреба, машките кондоми се ефикасни околу 82 проценти.

Femaleенските кондоми се вклопуваат во вагината и спречуваат спермата да стигне до грлото на матката или матката. Тие се претежно изработени од полиуретан или нитрил, што е одлично ако имате алергија на латекс. Сепак, тие се малку поскапи и може да чинат до 5 долари.

Што се однесува до ефективноста кај женските кондоми, совршената употреба е околу 95 проценти и типичната употреба паѓа на 79 проценти.

Дознајте повеќе: Користење на кондоми со спермицид »

Спермицид

Спермицид е хемикалија која ја убива спермата. Обично доаѓа како крем, пена или гел.

Некои популарни брендови вклучуваат:

• Инсерти за вагинална контрацепција Encare
• Гинол II контрацептивен гел
• Концепт гел за контрацепција

Кога се користи сам, спермицидот не успева околу 28 проценти од времето. Затоа е добра идеја да го користите заедно со кондоми, сунѓери и други методи на бариера.

Во просек, користењето спермицид може да чини до 1,50 УСД секој пат кога имате контакт.

Можеби немате несакани ефекти со спермицид, но некои луѓе добиваат иритација на кожата. Сите спермициди продадени во Соединетите Држави содржат таканаречен ноноксинол-9. Ноноксинол-9 може да предизвика промени во кожата во и околу вашите гениталии, што ве прави поголема веројатност да се заразите со ХИВ.

Разговарајте со вашиот лекар ако имате црвенило, чешање или печење или имате загриженост за ХИВ.

Сунѓер

Сунѓер за контрацепција е направен од пластична пена. Вметната е во вагината пред сексуалниот однос, дејствувајќи како бариера помеѓу спермата и грлото на матката. Овој метод за еднократна употреба е наменет да се користи со спермицид, кој ја убива спермата.

Можете да оставите сунѓер до 24 часа и да имате сексуални односи онолку пати колку што сакате во овој временски период. Важното нешто што треба да се запамети е дека треба да почекате најмалку шест часа по последниот пат кога сте имале сексуални односи пред да го извадите. Не треба да оставате сунѓер вкупно подолго од 30 часа.

Со совршена употреба, сунѓер е ефикасен од 80 до 91 процент. Со типична употреба, тој број паѓа малку од 76 до 88 проценти.

Сунѓерите чинат од 0 до 15 долари за три сунѓери, во зависност од тоа дали можете или не можете да ги најдете бесплатно на локална клиника.

Не треба да користите сунѓер ако сте алергични на лекови со сулфа, полиуретан или спермицид.

Цервикална капа

Цервикалното капаче е силиконски приклучок за повеќекратна употреба што може да се вметне во вагината до шест часа пред сексуалниот однос. Овој метод на бариера само на рецепт го блокира влегувањето на спермата во матката. Капата, која го носи името FemCap во САД, може да остане во вашето тело до 48 часа.

Има широк спектар на ефикасност, со стапка на неуспех помеѓу 14 и 29 проценти. Како и со сите методи на бариера, капачето е поефикасно кога се користи со спермицид. Исто така, ќе сакате да го проверите капачето за дупки или слаби точки пред да го користите. Еден начин на кој можете да го направите ова е да го наполните со вода. Генерално, оваа опција е поефикасна за жени кои не родиле порано.

Капите може да чинат до 289 американски долари. Плаќањето е поделено помеѓу вистинската граница и станува соодветно за правилна големина.

Дијафрагма

Дијафрагмата е во форма на плитка купола и е направена од силикон. Овој метод на бариера за повеќекратна употреба, исто така, се вметнува во вагината пред сексуалниот однос. Еднаш на место, работи со тоа што спермата не влегува во матката. Theе треба да почекате најмалку шест часа за да го извадите после последниот пат кога имате секс и не треба да го оставате да трае повеќе од 24 часа во целина.

Со совршена употреба, дијафрагмата е ефикасна 94 проценти во спречување на бременоста. Со типична употреба, ефективно е 88 проценти. Wantе сакате да ја наполните дијафрагмата со спермицид за најголема заштита од бременост. Исто така, ќе сакате да го прегледате силиконот за какви било дупки или солзи пред да го вметнете во вашето тело.

Двете марки на овој уред на пазарот во САД се нарекуваат Caya и Milex. Во зависност од тоа дали вашето осигурување го покрива, дијафрагмата може да чини до 90 американски долари.

Природно планирање на семејството

Ако сте во склад со вашето тело и не ви пречи да поминете некое време во следење на вашите циклуси, природното планирање на семејството (НФП) може да биде добра опција за вас. Оваа опција е исто така наречена метод на свесност за плодноста или метод на ритам.

Womanената може да забремени само кога има овулација. За да вежбате НФП, ги идентификувате и следите вашите плодни знаци за да можете да избегнете секс за време на овулацијата. Повеќето жени откриваат дека нивниот циклус е долг од 26 до 32 дена, со овулација некаде на средина.

Временскиот однос далеку од овулацијата може да помогне во спречување на бременоста. Многу жени доживуваат многу цервикална слуз во најплодното време од нивниот циклус, па можеби ќе сакате да избегнете сексуален однос во деновите кога ќе видите многу цервикална слуз. Многу жени, исто така, доживуваат скок на температурата околу овулацијата. За следење мора да користите специјален термометар, а најдобри резултати се добиваат често од вагината, а не од устата.

Со совршено следење, овој метод може да биде ефективен до 99 проценти. Со типично следење, ефективно е поблиску до 76 до 88 проценти. Користењето апликација за да ви помогне да ги пратите вашите циклуси, како Пријателството за плодност или Киндара, може да биде корисно.

Како да изберете вистинска контрола на раѓање за вас

Видот на нехормонална контрола на раѓањето што ќе изберете да го користите има многу врска со вашите сопствени преференции, неговата достапност и фактори како што се времето, здравствениот статус и културата и религијата.

Вашиот лекар може да биде добар извор ако не сте сигурни која форма на контрола на раѓањето е соодветна за вас. Можеби дури сакате да го повикате вашиот оператор за осигурување за да разговарате кои опции се опфатени и нивните поврзани трошоци од џеб.

Другите прашања што треба да ги поставите додека ги проценувате вашите опции вклучуваат:

• Колку чини контролата на раѓањето?
• Колку долго трае?
• Дали ми треба рецепт или можам да го добијам преку шалтер?
• Дали заштитува од СПИ?
• Колку е ефикасно со заштита од бременост?
• Што е со стапките на ефективност кога го користите совршено наспроти типично?
• Кои се несаканите ефекти?
• Колку е лесен методот да се користи долгорочно?

Ако знаете дека не сакате деца, прашајте го вашиот лекар за стерилизација. Овој постојан метод за контрола на раѓањето не содржи хормони и е над 99 проценти ефикасен. За мажите, стерилизацијата вклучува постапка наречена вазектомија. За жените, тоа значи лигатура на цевки.