Висок крвен притисок - што да побарате од вашиот лекар

Кога срцето пумпа крв во артериите, притисокот на крвта врз wallsидовите на артеријата се нарекува крвен притисок. Вашиот крвен притисок е даден како два броја: систолен над дијастолен крвен притисок. Вашиот систолен крвен притисок е највисок крвен притисок за време на циклусот на срцево чукање. Вашиот дијастолен крвен притисок е најнизок притисок.

Кога вашиот крвен притисок станува превисок, тоа создава дополнителен стрес на срцето и крвните садови. Ако вашиот крвен притисок остане висок цело време, ќе бидете изложени на поголем ризик од срцев удар и други васкуларни (болести на крвните садови), мозочни удари, болести на бубрезите и други здравствени проблеми.

Подолу се дадени прашања што можеби ќе сакате да ги поставите до давателот на здравствена заштита за да ви помогнат да се грижите за крвниот притисок.

Како можам да го променам начинот на живеење за да го намалам крвниот притисок?

• Што е здрава исхрана за срцето? Дали е добро некогаш да се јаде нешто што не е здраво за срцето? Кои се некои начини да се хранам здраво кога одам во ресторан?
• Дали треба да ограничам колку сол користам? Дали има други зачини што можам да ги користам за да ја направам мојата храна вкусна?
• Дали е во ред да се пие алкохол? Колку е добро?
• Што можам да направам за да престанам да пушам? Дали е во ред да се биде покрај другите луѓе кои пушат?

Дали треба да го проверам крвниот притисок дома?

• Каков вид опрема треба да купам? Каде можам да научам како да го користам?
• Колку често треба да го проверувам крвниот притисок? Треба ли да го запишам и да го донесам на мојата следна посета?
• Ако не можам да го проверам сопствениот крвен притисок, каде на друго место можам да го проверам?
• Кое треба да биде читањето на крвниот притисок? Треба ли да одморам пред да го земам крвниот притисок?
• Кога треба да го повикам мојот провајдер?

Кој е мојот холестерол? Дали треба да земам лекови за тоа?

Дали е во ред да се биде сексуално активен? Дали е безбедно да се користат силденафил (Виагра), Варденафил (Левитра) или Тадалафил (Сиалис) или Аванафил (Стендра) за проблеми со ерекцијата?

Кои лекови ги користам за лекување на висок крвен притисок?

• Дали имаат несакани ефекти? Што треба да направам ако пропуштам доза?
• Дали е некогаш безбедно да престанам да земам некој од овие лекови самостојно?

Колку активност можам да направам?

• Дали треба да направам стрес-тест пред да вежбам?
• Дали е безбедно за мене да вежбам самостојно?
• Дали треба да вежбам внатре или надвор?
• Со кои активности треба да започнам? Дали има активности или вежби кои не се безбедни за мене?
• Колку долго и колку напорно можам да вежбам?
• Кои се предупредувачките знаци дека треба да престанам да вежбам?

Што да го прашате вашиот лекар за висок крвен притисок; Хипертензија - што да побарате од вашиот лекар

James PA, Oparil S, Carter BL, et al. Упатство засновано на докази во 2014 година за управување со висок крвен притисок кај возрасни: извештај од членовите на панелот назначен за Осмиот заеднички национален комитет (JNC 8). AMАМА. 2014 година; 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.

Виктор Р.Г., Либи П. Системска хипертензија: управување. Во: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Болест на срцето Браунвалд: Учебник за кардиоваскуларна медицина. 11-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2019 година: поглавје 47.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA упатство за превенција, откривање, проценка и управување со висок крвен притисок кај возрасни: извештај на Американскиот колеџ за кардиологија / американски Работна група за асоцијација за срце на упатства за клиничка пракса. Ј Ам Кол Кардиол. 2018 година; 71 (19) e127-e248. PMID: 29146535 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29146535.

• Атеросклероза
• Срцев удар
• Срцева слабост
• Висок крвен притисок - возрасни
• Хипертензивно срцево заболување
• Мозочен удар

• АКЕ инхибитори
• Ангина - исцедок
• Да се ​​биде активен кога имате срцеви заболувања
• Холестерол и начин на живот
• Холестерол - третман со лекови
• Контролирање на високиот крвен притисок
• Диететски масти објасни
• Срцев удар - исцедок
• Срцева слабост - исцедок
• Диета со малку сол

• Висок крвен притисок